Yoga para gestantes e BabyYoga em São Paulo SP

Bem vindos!

2012-02-07T14:43:00.001-08:00

Praticar yoga é bom em qualquer etapa da vida, nunca é tarde ou cedo demais para começar!
E a gestação é um momento perfeito tanto para continuar com a sua prática, como para iniciá-la.
Quem busca uma atividade que trabalhe o corpo, a mente, a respiração, o vínculo com o bebê, o preparo para o parto, encontra no Yoga para gestantes todos esses elementos.
Katia Barga

Nossa prática incluí:

- posturas (chamadas asanas)

- exercicios respiratórios, inclundo reeducação respiratória com atenção individualizada (pranayamas)

- meditação

- relaxamento (yoga nidrá)

- mantras

- trabalho de preparação de assoalho pélvico

- preparação para o parto

- kryas (técnicas de limpeza)

Você pode conhecer mais sobre o meu trabalho navegando pelo site, pelo blog, assistindo os videos de entrevistas e artigos que estão disponiveis no meu site.

Importante que a prática de yoga seja adequada a cada etapa da gestação, por isso procure um instrutor que além de ter formação em yoga, tenha formação e experiência com gestantes para que você possa se preparar também para o seu parto.

Consulte os horários de aulas acima em "espaços e horários de aulas".

Você encontra os assuntos do Blog do lado esquerdo e no menu superior o conteúdo do site com as insformações, vídeos, dicas de leituras e relatos de parto.

Clique em "Cronograma de Encontros" ao lado para ver a programação de encontros de gestantes gratuitos para o primeiro trimestre de 2012. Prepare-se para a chegada do seu bebê com apoio e informações de qualidade.

Namastê!

Cristina e Maria Alice - 12/04/11

2012-02-07T14:31:00.001-08:00

As meninas de nossas vidas

A CHEGADA DE MARIA ALICE

Há nove meses minha bebezinha é acalentada em meus braços e não mais em meu ventre. Durante todos esses dias fico relembrando os momentos que antecederam o seu nascimento e me emociono com cada detalhe que me vem a memória. Nem sei bem por onde começar. Mas acho que tudo começou quando decidimos, eu e meu marido Guilherme (Gui), ter nosso segundo bebe. Nossa Ana Clara já estava com 1 ano e meio e começamos a "tentar" engravidar novamente. Ao contrario do que aconteceu na primeira gravidez, demorei uns 8 meses para engravidar e quando estava com 7 semanas acabei tendo um aborto espontâneo. Tudo isso aconteceu em meio a mudança de trabalho, e da descoberta que o médico que me acompanhou no pré-natal da Ana não atendia mais pelo meu convênio, o que me deixou bastante preocupada, pois gostava muito dele. Hoje sei que isso foi providencial, pois acredito que com ele teria tido outra cesária. Depois do aborto comecei a procurar outros médicos para que quando engravidasse novamente já tivesse alguém que me acompanhasse. Então encontrei um que seguia o mesmo padrão do primeiro e fiquei contente. Mas nessa busca por médicos de confiança na internet acabei encontrando alguns sites sobre parto humanizado. Dois meses depois do aborto estava eu grávida novamente, felissíssima, mas com uma súbita "neurose". Não queria que ninguém fizesse nada no parto. Neste momento percebi o quanto a minha cesária tinha mexido comigo. Comecei a ficar com muito medo de ter outra cesária e não entendia porque algumas mulheres conseguiam ter um parto "normal" e eu não. Então comecei com uma brincadeira que esse bebe iria nascer de parto normal nem que fosse com o SAMU e que ninguém colocaria a mão em mim. Mas tudo isso não poderia ficar na bincadeira, tinha que pesquisar, saber como poderia fazer para ter um médico que apoiasse o parto normal. Foi assim que vasculhei a internet atrás de informações sobre parto humanizado e médicos humanizados. E advinhem o que descobri: Nenhum atendia pelo meu convênio. Mas uma decisão eu já tinha tomado, iria fazer yoga, como forma que manter uma atividade física que já tinha antes de engravidar e porque era "bom" para gestantes. Foi quando descobri o site do babyoga e o contato da Kátia Barga. Liguei e combinei de ir no sábado seguinte, na casa Moara, fazer uma aula experimental.

Yoga desde o inicio

Minha professora de Yoga, doula e amiga, Katia Barga

Nesta época estava com 13 semanas e fazendo o pré-natal com um médico que me atendia em 5 minutos. Em casa continuava a aloprar meu marido que queria parto normal. Comecei a vislumbrar um mundo novo com as buscas na internet e as primeiras conversas com a Kátia. Algumas conversas em casa eram tensas porque sabíamos que não poderíamos contar com o convênio que tínhamos. E ainda não entendíamos muito como funcionava esse negócio que para ter um parto humanizado, natural você tinha que viver em um mundo paralelo. Um mês depois de começar as aulas de yoga, a Kátia nos convidou para participarmos de um workshop de preparação para o parto. Foi em cima da hora, mas topamos na hora, o que de certa forma demonstrava que o Gui, apesar das dúvidas, principalmente financeiras, estava interessado no assunto. E no sábado, lá fomos nós, com 17 semanas, fazer o workshop. Eu saí de lá muito mais envolvida e o Gui saiu transformado. Depois desse dia não se questionou mais como seria o nosso parto. Tínhamos certeza que seria natural, não sabíamos ainda os detalhes, mas já estava sendo ativo, em constante busca de informações e tomada de decisões. Agora eu precisava convence-lo de uma parto domiciliar. Tínhamos uma amiga que tivera sua terceira filha em casa, o que na época me pareceu um absurdo, mas como diz o ditado, "não cospe para cima que cai na testa", agora estava eu lutando por um parto domiciliar. Agora me parecia óbvio não precisar sair de casa para parir. Nada mais aconchegante e gostoso do que nossa casa, com nosso cheiro, nossas coisas, onde conhecemos cada canto, onde podemos preparar nosso ninho para receber nosso rebento. Queria poder ficar ali, no melhor lugar do mundo, para o melhor momento do mundo. Combinamos então de participar de um encontro (de gestantes na Casa Moara) sobre parto normal hospitalar e outro sobre parto domiciliar e só então conversaríamos novamente sobre o assunto. Novamente o efeito foi revolucionário para o Gui. Os relatos de parto, sua dignidade, seriedade, emotividade, tudo tornou muito mais tranqüila a decisão. A única coisa que continuava pegando era a questão financeira e quem nos acompanharia nessa jornada. Saindo de um desses encontros lembro-me de ter comentado com o Gui que gostaria de ser acompanhada pela Márcia Koiffmann. Ela estava presente em dois momentos em que estivemos na Casa Moara, nos encontros de gestantes de quarta-feira a noite e gostei muito da segurança que ela passava ao falar sobre o parto domiciliar, falando de suas experiências, de dados estatísticos e de suas condutas. Quem conhece sabe... Decidimos então que em Janeiro passaria em uma consulta com ela para dar continuidade ao pré-natal. Também tinha decidido que conversaria com a Kátia para que ela fosse minha doula. Um dia o Gui chegou em casa dizendo ter pedido o adiantamento de suas férias para que pudéssemos usar para ajudar a pagar as despesas com o parto. Para mim esse foi o sinal de que ele estava de fato querendo o mesmo parto que eu. Sua participação foi sempre muito ativa, desde ir as consultas, aos exames, aos encontros e principalmente no final da gravidez quando mais precisei de seu apoio e confiança.O tempo foi passando, eu trabalhando e cuidando da Ana Clara dentro de minha rotina normal. Como na minha primeira gravidez, me sentia muito bem disposta, tanto física como emocionalmente. Mas quando estava com 37 semanas tive uma crise de ansiedade. Isso já tinha acontecido antes, há uns 10 anos atrás e depois em outras situações, mas não tão intensamente como desta vez. Nesses crises eu fico com um tremor incontrolável no corpo todo, mas como já sabia que era ansiedade por "algo" inesperado, não fiquei preocupada num primeiro momento. O problema é que elas começaram a se repetir quase que diariamente. Até que tive uma crise na minha primeira consulta com a Pri (parteira que acompanharia o parto com a Márcia). Imaginem, ela ficou super preocupada, mas foi de uma atenção e um profissionalismo e cuidado indescritíveis. Na mesma hora propôs uma sessão de acumpultura, ligou para a Márcia, me medicou com Bryophylus e Stress Doors (ansiolíticos antroposóficos), e sugeriu que eu procurasse uma psicóloga, Eliana Pommé, que trabalhava com massagem bio-dinâmica. Além disso conversamos muito sobre o que poderia estar me deixando ansiosa às vésperas do parto. Eu sabia que não era nada além do medo de não ser capaz de ajudar minha filhinha a vir ao mundo. Tinha medo de não entrar em trabalho de parto, tinha medo de não agüentar a dor, de acontecer alguma coisa errada e, a partir das crises de ansiedade, medo que esses tremores atrapalhassem de alguma forma o trabalho de parto. Medos tão comuns neste momento, mas que em mim se manifestavam de uma forma muito intensa, física e sem controle. Aos poucos percebi que a respiração e a mudança de foco faziam com que os tremores parassem, mas quem garantia que na hora mais importante seria assim. Há duas semanas de completar 40 semanas fui conhecer a Eliana: bárbara, se dispôs a me atender em pleno sábado a tarde, me ouviu, tranqüilizou e não prometeu nada a não ser tentar me ajudar a enteder esse momento e me preparar para o que viesse, fosse o que fosse. Foram quatro encontros de muita conversar e trabalho corporal, onde pude entrar em contato com fantasmas de minha história que não sabia serem tão poderosos dentro de mim. Neste momento comecei a conhecer um marido que ainda não conhecia, que me apoiou, me tranqüilizou, que foi meu motorista, e que me tranqüilizava novamente. Parei de trabalhar com 39 semanas e 1 dia, uma decisão tomada depois da primeira sessão de acumpultura com a Pri.Senti naquele momento que precisaria de um tempo para me preparar, me cuidar diante de tantas coisas que estavam acontecendo. E foi a melhor coisa que fiz, ficar um pouco mais recolhida, voltada para esse momento tão importante, único, ser um pouco mais cuidada...

despedida da Barriga e Boas vindas a Maria Alice

Então chegamos à 40 semana e nada de trabalho de parto. Desde a 39 estava sentindo contrações e cólicas fracas, como as menstruais, geralmente acordava no meio a noite com contrações mais fortes, mas que depois paravam. Eram os chamados pródomos. Com 40 semanas e 2 dias a Pri me examinou e eu estava com 1 cm de dilatação, mas sem sinais maiores de que iria entrar em trabalho de parto. Então fizemos mais uma sessão de acumpultura e mochabustão e ela me indicou algumas medicações homeopáticas que poderiam ajudar neste momento.. já não estava mais tendo crises de ansiedade como antes, mas a tensão continuava, agora porque já estava com mais de 40 semanas e não queria chegar as 42 e correr o risco de ter que induzir o parto. Ainda mantinha minha vontade de que o parto fosse o mais natural possível. Além do que, com uma cesária prévia não era muito recomendado a indução com ocitocina. Quando sai da consulta com a Pri tive uma crise de choro, o Gui estava comigo e falei desse medo de não entrar em trabalho de parto. Não sei se para me tranqüilizar ou porque ele de fato acreditava, mas disse que iria dar tudo certo e que era só deixar a natureza agir.Voltamos para casa e seguimos nossa rotina. A essas alturas as pessoas começam a perguntar se você não esta sentindo nada, o que vai acontecer se não nascer. Eu sempre tentava transparecer que estava tudo bem, que o processo era assim mesmo, mas por dentro só eu sabia a ansiedade que estava. Na quarta feira fui a última consulta com a Eliana e na sexta fiz minha última sessão de drenagem linfática, como uma forma de me despedir da barriga e acreditar que de fato o momento do parto estava chegando. Desde o sétimo mês meus pés e pernas começaram a inchar muito e a drenagem linfática ajudou bastante, tanto a desinchar um pouco como com as dores do inchaço. No domingo fomos ao bairro da Liberdade, já que tínhamos que nos distrair com alguma coisa. E Finalmente na madrugada de domingo para segunda, por volta das 0:30 comecei a sentir as primeiras contrações, ritmadas e intensas. Acordei o Gui e começamos a contar. Estavam intensas duravam por volta de 40s e com intervalos de 5 min. Por volta de 1:30 liguei para a Kátia e ela perguntou se eu queria que ela já viesse. Disse que ainda não precisava, mas meia hora depois como as contrações continuaram intensas e em intervalos regulares e eu estava super ansiosa, liguei novamente pedindo se ela poderia vir. Ela mais que prontamente, disse que já havia se trocado e estava vindo. Eu e o Gui fomos arrumar algumas coisas para nos prepararmos para o grande momento q se aproximava. A Ana estava dormindo em seu quarto e como tem o sono pesado não percebeu a movimentação. Por volta de 2:30 a Kátia chegou e as contrações se espassaram. Ela ficou comigo conversamos um pouco, comemos algo e ela sugeriu que eu descansasse, mas eu não conseguia ficar deitada pois doía muito nas contrações. Além do que estava tremendo muito. Ela me mostrou fotos de sua viagem, de sua linda família, e eu comentava com ela o quanto era incomodo todo aquele tremor e tensão. Durante as contrações ela me massageava os ombros e me ajudava a relaxar. Vimos juntas o amanhecer do dia e as contrações continuavam ritmadas mas com intervalos de 7mim. A Ana acordou e o Gui foi levá-la para a escola. Quando ele voltou a Kátia sugeriu que fossemos fazer uma caminhada na área externa do prédio. Estava um friozinho gostoso e nesse momento ela fez um comentário que me tranqüilizou: disse que já tinha acompanhado um parto de uma pessoa q também tremia muito. Então eu perguntei: "E nasceu normal". Ela respondeu :"Claro, como a Maria Alice vai nascer". E me sorriu meigamente. Nossa se a Kátia, com sua experiência já tinha visto isso acontecer, então eu podia confiar em mim e em meu corpo, que mesmo sem controle naquele momento já estava mostrando trabalho. Quando subimos tomamos um café da manhã. Deviam ser umas 10:00. E então a caminhada começou a surtir efeito. As contrações começaram a ficar muito intensas e em intervalos muito curtos. A Kátia ficou comigo fazendo massagem nas contrações e o Gui me dando gotinhas de homeopatia. Que dupla maravilhosa.

minha anja

meu anjo

De um momento para outro comecei a sentir vontade de fazer força. A Kátia pediu q a Márcia viesse e por volta das 12:30 ela chegou. Me encontrou querendo ficar de cócoras. Pediu para me examinar. Com a bebe estava tudo bem e o exame de toque mostrou que eu estava com 6cm de dilatação. Que alivio, as coisas estavam caminhando, mas a vontade de fazer força era porque o colo do útero estava um pouco para trás, o que foi resolvido com uma massagem feita pela Márcia. A Kátia me falava palavras de incentivo. Neste momento fui para o chuveiro e as contrações se espassaram novamente. Eu aproveitei para descansar e a Pri chegou. Depois de um pouco de descanso a Pri sugeriu que fizéssemos acumpultura e mochabustão. Era um pouco dolorido ficar deitada, por causa das contrações, e não sei ao certo quanto tempo se passou. Quando levantei comi um pouco de nhoque que alguém pos num prato para mim e o efeito da acumpultura e da mocha começou. Voltaram as contrações ritmadas e intensas. Depois de algum tempo outro exame de toque e continuava nos 6cm. Que tensão. Vale dizer q neste momento eu já não tremia desde que o trabalho de parto engatou, alias nem lembrava de ansiedade , só pensava que estava chegando a hora de conhecer meu bebe. Conversava com ela. Era um final de tarde linda, ensolarada e fresca. Mas ainda iria demorar um pouco para vê-la. Mais uma vez o trabalho de parto estacionou. As contrações se espassaram depois que eu entrei no chuveiro de novo. Apesar da banheira já estar montada, a água não estava sendo uma boa opção. No inicio da noite, a Pri fez outra aplicação de acumpultura e durante a inserção das agulhas as contrações voltaram a ficar fortes.

Priscila, enfermeira obstetriz fazendo acumpultura

Márcia Koiffmann, enfermeira obstetriz

As meninas já tinham se organizado para se revesarem em ir para casa, mas como parto é algo realmente imprevisível, todos os planos foram alterados. Às 19:30 minha bolsa rompeu e eu entrei em Nirvana. Durante as contrações me apoiava no Gui (fiz isso o tempo todo). Por volta das 22:00, depois de auscultar o coração da Maria Alice, a Marcia surpreendentemente disse que iríamos para o Hospital. Explicou que a Maria Alice tinha tido algumas bradicardias (diminuição do ritmo cardíaco), que não estavam associadas as contrações, possivelmente era devido a alguma pressão no cordão, mas eu ainda estava com 8 de dilatação, o que significava que o trabalho de parto ainda iria demorar um pouco, então era melhor prevenir qualquer outra situação inesperada indo para hospital. Arrumamos nossas coisas rapidinho. A Kátia me ajudou porque eu não conseguia pensar direito no que precisava para mim. A Pri fez contato com o Médico do meu plano B. Fomos com a Márcia até o São Luiz. O caminho nunca me pareceu tão longo, principalmente porque eu estava ajoelhada no banco, virada para trás, então não tinha referencial. Neste momento só pensava se estava tudo bem com a BB e se teria que fazer outra cesária. Apesar da preocupação, não estava ansiosa ou com medo. Acho que no fundo sabia que daria tudo certo. Chegamos ao hospital e a Márcia já me encaminhou para a triagem enquanto o Gui fazia a admissão. Tudo foi muito rápido e quando me dei conta estavam todas lá novamente, a Márcia, a Pri, a Kátia já na sala de parto (Delivery Room). Parecia um passe de mágica. Um novo exame de toque mostrou que eu estava com 8 cm de dilatação. Fizeram o cardiotoco (exame que controla as contrações e os batimentos cardíacos fetais) e estava tudo bem com a Maria Alice. Ela já estava tão baixa que era difícil até colocar o aparelho, tinha que ser bem em cima da pelve. Neste momento minhas contrações tinham espaçado muito e estava preocupada que ainda fosse demorar muito e que algo acontecesse a Maria Alice. Conversei com as meninas sobre esse meu medo. Cheguei a perguntar se não era melhor fazer uma cesária. A Kátia tentava me tranqüilizar, a Pri queria saber do que eu estava com medo e a Márcia foi super incisiva: " Não tem indicação nenhuma para cesária, ela esta muito bem". Ainda assim não quis que colocassem a ocitocina e combinamos de esperar o médico chegar. Neste momento o Gui chegou e eu falei que estava com medo e ele com toda sua paciência disse que estava tudo bem, que a Maria Alice estava bem. E, a partir daí, tudo começou a se desenrolar novamente. As contrações começaram a ficar mais intensas e praticamente sem intervalos. Eram uma atrás da outra. Deste momento tenho flashes do que aconteceu: me lembro do GO chegando, depois do pediatra, mas era como se estivesse sabendo de tudo e ao mesmo tempo alheia a tudo Quando o médico chegou já estava com quase 10cm de dilatação e de repente já estava no expulsivo. Neste momento senti o circulo de fogo, uma dor muito intensa, durante uma contração e foi nesse momento que senti a cabeça da Maria Alice sair, (embora tenha pensado que fosse o corpo inteiro). Então alguém disse " ela coroou", e eu pensei cara.... ela só coroou, ainda falta sair inteira. E lá se foram mais umas quatro contrações onde em cada uma a Pri me dizia para canalizar a força e eu fazia pois me lembrava dos exercícios de Yoga. Também me lembro do Gui dizendo, com a voz embargada pela emoção, " ela está nascendo" Quando menos esperava senti minha bebe saindo de mim e a primeira coisa que vi foram suas costinhas quando ela estava vindo em minha direção e lembro que falei " ela é tão pequenininha". Ela foi colocada sob meu peito e lá ficou por mais de 2 horas, até que nascesse a placenta e que a Márcia fizesse uns pontinhos pois tive uma laceração pequena. Ela fez coco, mamou nos dois peitos, ficamos nos namorando. Foi o momento mais maravilhoso da minha vida. Todas essas palavras não conseguem expressar o sentimento deste momento, dia 12/04/2011 às 0:22.

Ana Clara conhecendo Maria Alice

Jamais esquecerei todos os cuidados que tive neste momento. Para quem temia ser tocada como da primeira vez, no parto da Ana Clara, onde tudo correu bem, mas de uma forma bem mais distante, redescobri o toque solidário, amigo, encorajador, respeitoso, cúmplice, profissional, dedicado e delicado, de pessoas que amam o que fazem, que fazem o que amam com profissionalismo, e que com profissionalismo entendem e sentem o que há para além do nascimento de um filho.

Obrigada Kátia, Marcia, Pri, Eliana por estarem comigo.

Obrigada Dr. José Vicente e Dr. Douglas por permiterem que a ciência da medicina não se interpusesse entre mim e minha filha neste momento tão especial, mas que permitiram que a ciência da medicina estivesse ao meu lado, possibilitando que nós três, papai, mamãe, e Maria Alice, pudessemos continuar juntinhos.

Obrigada Ana Clara por me ensinar a ser mãe

Obrigada Gui por você existir e ser quem é.

E obrigada a Deus por me dar tudo isso.

Serei eternamente grata.

Finalmente obrigada MARIA ALICE, o anjo que escolheu nascer conosco, por sua presença.

Cronograma de Encontros de Gestantes 1 Tri 2012

2011-12-17T11:29:00.001-08:00

ENCONTROS DE GESTANTES DA CASA MOARA – 2012 Organização: Casa Moara, Primaluz – Parteiras Contemporâneas, Drika Cerqueira, Katia Barga, Marcelly Ribeiro, Barriga Boa, Dani Andretto- Gestamater, Manhecendo – Marilia Reiter
Todas as quartas-feiras das 20h às 22h e todos os últimos sábados do mês das 10h30 às 13h Rua Guararapes, 634 Brooklin Paulista – 5096-2318 / 5092-6436
Data	Temas	Convidados	Equipe Moara
Quarta - 04/01/2012	não haverá encontro	-	-
Quarta -11/01/2012	O papel do pai na gestação, parto e pós-parto	-	Priscila, Dani
Quarta – 18/01/2012	Alimentação na gravidez e pós-parto sob o ponto de vista da antroposofia	Amanda Buonaviglia	Dani, Jorge
Quarta – 25/01/2012	não haverá encontro – feriado	-	-
Sábado – 28/01/2012	Parto humanizado no hospital	relato de parto	Katia, Dani
Quarta – 01/02/2012	Casas de Parto	Casa Angela	Jorge, Marilia
Quarta – 08/02/2012	Vivência: a Dor no Parto e o Medo – necessária inscrição prévia (não será permitida a entrada após o horário)	Claudia Xavier	Katia, Drika
Quarta – 15/02/2012	Intervenções no parto: quando são necessárias	-	Priscila, Dani, Marília
Quarta – 22/02/2012	não haverá encontro – carnaval	-	-
Sábado – 25/02/2012	Preparação para o períneo na gestação, parto e pós-parto (Epi-no)	Miriam Zanetti	Katia, Marcelly
Quarta – 29/02/2012	Amamentação nas primeiras horas de vida e nos primeiros dias: como se preparar	Honorina de Almeida (Nina)	Dani, Drika
Quarta – 07/03/2012	Parto na água	-	Jorge, Marcelly
Quarta – 14/03/2012	Assistência ao recém nascido nas primeiras horas de vida	Douglas Gomes	Priscila, Dani
Quarta – 21/03/2012	Eutonia: consciência pélvica na gestação e parto	Gabriela Bal	Drika, Marília
Quarta – 28/03/2012	Lidando com o Pós Parto: situações, dicas	-	Dani, Marília
Sábado -31/03/2012	As Fases do Parto	-	Priscila/ Katia / Marcelly

* sujeito a alterações – para confirmação, consultar o site da Casa Moara

Cronograma de Encontro de Gestantes 4 trimestre de 2011

2011-09-26T15:58:00.001-07:00

Gratuito, não precisa inscrição. Pode levar acompanhante.

ENCONTROS DE GESTANTES DA CASA MOARA – 2011 Organização: Casa Moara, Primaluz – Parteiras Contemporâneas, Drika Cerqueira, Katia Barga, Marcelly Ribeiro, Barriga Boa, Dani Andretto- Gestamater, Manhecendo – Marilia Reiter
Todas as quartas-feiras das 20h às 22h e todos os últimos sábados do mês das 10h30 às 13h Rua Guararapes, 634 Brooklin Paulista – 5096-2318 / 5092-6436
Data	Temas	Convidados	Equipe Moara
Quarta-feira - 05/10	Filme sobre parto – Hanami Semana de respeito a Criança		Priscila/ Marcelly/Jorge
Quarta-feira – 12/10	não haverá encontro		-
Quarta-feira – 19/10	Parto humanizado no hospital	Relato de parto	Drika/ Dani/Jorge
Quarta-feira – 26/10	Casas de Parto	Casa Angela	Katia / Priscila
Sábado – 29/10	não haverá encontro		-
Quarta-feira – 02/11	não haverá encontro		-
Quarta-feira – 09/11	Intervenções no parto: quando são necessárias (esclarecimentos sobre VBAC)		Priscila/ Dani/Jorge
Quarta-feira – 16/11	A Dor no Parto e o Medo	Claudia Xavier	Drika/ Marcelly/Jorge
Quarta-feira – 23/11	O quarto trimestre de vida do bebê: a adaptação fora do útero, fome, sono, choro, cólicas	Honorina de Almeida (Nina)	Katia/ Dani
Sábado – 26/11	Preparação para o períneo na gestação, parto e pós-parto (Epi-no)	Miriam Zanetti	Priscila/ Marcia
Quarta-feira – 30/11	Assistência ao recém nascido nas primeiras horas de vida	Douglas Gomes	Dani/ Marcelly
Quarta-feira – 07/12	A equipe para o parto: papel dos profissionais e acompanhantes		Katia/ Dani/Jorge
Quarta-feira – 14/12	Parto domiciliar	Filme – O parto em casa	Drika Marcia
Sábado – 17/12	As Fases do Parto		Katia/ Marcelly
Quarta-feira – 21/12	não haverá encontro		-
Quarta-feira – 28/12	não haverá encontro		-

Bem vindos!

2011-09-05T15:33:00.000-07:00

- posturas (chamadas asanas)

- exercicios respiratórios, inclundo reeducação respiratória com atenção individualizada (pranayamas)

- meditação

- relaxamento (yoga nidrá)

- mantras

- trabalho de preparação de assoalho pélvico

- preparação para o parto

- kryas (técnicas de limpeza)

Você encontra os assuntos do Blog do lado esquerdo e no menu superior o conteúdo do site com as insformações, vídeos, dicas de leituras e relatos de parto.

Clique em "Cronograma de Encontros" ao lado para ver a programação de encontros de gestantes gratuitos para o terceiro trimestre de 2011. Prepare-se para a chegada do seu bebê com apoio e informações de qualidade.

Namastê!

Relato de parto: Rachel e Lucas - 27-05-11

2011-09-05T15:29:00.000-07:00

Relato de parto: Rachel, Fred e a chegada do Lucas

Engravidamos!!! A emoção era única, pois vivíamos o melhor momento das nossas vidas para a gravidez. Depois de mais de cinco anos morando longe da família (no Panamá), finalmente havíamos decidido retornar ao Brasil. Havia dois meses que eu já estava de licença do meu emprego e com um nível de
estresse muito menor do que o vivido anteriormente. Acho que esse foi um dos motivos pelos quais, no primeiro mês de tentativa, logo conseguimos.

Eu estava acompanhada pelo meu ginecologista panamenho, favorável ao parto normal, mas já sabíamos que nosso bebê seria 100% brasileiro e eu estava feliz porque realizaria meu pré-natal e o parto com o obstetra da família em São Paulo. Meus pensamentos sobre o parto? Gostaria que fosse normal, mas se
não desse certo enfrentaria uma cesárea, tão comum nas maternidades particulares de São Paulo.

O médico do Panamá queria ter certeza que a gestação estava bem antes de berar a viagem de volta ao Brasil. No ano anterior, perdemos um bebê com nove semanas de gestação num processo bastante traumático, e esse fantasma voltava para nos assustar. O médico receitou progesterona logo que
descobrimos a gravidez (com cinco semanas) e marcou uma ultrassonografia poucos dias antes da data da nossa mudança. Felizmente já pudemos até ouvir o coraçãozinho do bebê. Choramos de tanta alegria!

Logo que chegamos ao Brasil marquei ansiosa minha consulta com o obstetra, ginecologista meu e da minha mãe há muitos anos. Perguntamos sobre o parto normal e sua resposta foi um pouco evasiva, algo semelhante ao “não dá para saber ainda, dependerá de muitos fatores como a posição do bebê.” Escutei
atenta às orientações e desisti de buscar mais informação, afinal de contas ele me orientou que não dava para fazer nada por enquanto.

Empenhei-me em manter uma gestação saudável, me alimentando bem, controlando estresse, fazendo natação e praticando Yoga. As consultas pré-natais seguiam mensalmente. A cada consulta, mesma seqüencia: dúvidas e respostas eficientes, mas rápidas. Pesar, medir a pressão, e felizmente tudo bem, nos
veremos mês que vem. Lembro que numa das consultas pedi indicação de um curso de preparo para o parto normal. A resposta: “Não se preocupe por isso, eu te guiarei durante o parto e te direi o que fazer”. Saí da consulta
frustrada... Como assim? Não há forma de me preparar ou minimamente saber ou prever o que iria acontecer durante o trabalho de parto e o parto?

Minhas intuições me indicavam que algo estava estranho, mas não sabia exatamente o quê fazer. Eu já conhecia muitas histórias de mulheres que desejavam ter um parto normal e acabaram sofrendo cesáreas, cuja indicação médica desconheço se foi justificável ou desnecessária (ou “desnecesárea”, um apelido perfeito que aprendi depois).

Meus anjos da guarda iluminaram meu caminho. Minha então professora de Yoga me recomendou conhecer a Casa Moara, local onde sua filha tinha praticado Yoga específica para gestantes e, com a equipe médica de lá, tinha dado à luz num parto natural humanizado maravilhoso. Ela me passou o contato da Kátia (Kátia Barga, Doula e professora de Yoga e Baby yoga), reforçando que ela seria a pessoa ideal para me ajudar.

Mas não foi de uma vez que tomei a decisão de ir à Casa Moara. Na época estávamos visitando maternidades para escolher em qual teríamos nosso parto, e questionávamos os procedimentos tão padronizados, o baixo número de partos normais, a falta de privacidade e intimidade com fotógrafos, filmagens e partos ao vivo pela internet. Até que uma situação particular numa das consultas com o obstetra me fez repensar nossa escolha médica.

Há quase 15 anos, eu já tinha entrado em contato com a humanização no parto e, ainda que não fosse ativista, conhecia os direitos da mulher. Sabia que o movimento já havia evoluído bastante, especialmente no Brasil, com experiências consideradas modelo para muitos países. Ingenuamente, assumi que meu médico seguiria essa corrente e resolvi conversar sobre detalhes do meu parto. No Panamá, eu trabalhava com nutrição materno-infantil numa agência humanitária da ONU, estava em contato com a iniciativa Hospital
Amigo da Criança com a UNICEF e a Organização Mundial da Saúde (OMS) e divulgava rotineiramente um vídeo sobre práticas durante o parto que melhoram a nutrição das mamães e dos bebês (por exemplo, aguardar alguns minutos antes de cortar o cordão umbilical para permitir passagem adicional de sangue da placenta para o bebê, e assim prevenir a anemia em crianças menores de um ano; incentivar o aleitamento materno na primeira hora de vida, entre outras práticas). Resolvi entregar uma cópia deste vídeo para meu obstetra, com alguns folhetos da OMS, sugerindo que essas práticas pudessem ser realizadas no meu parto. Ele não demonstrou interesse pelo assunto, e eu saí da consulta me sentindo constrangida, como se eu não
tivesse o direito de pedir nada durante o meu parto.

Apesar de não dever ser assim, eu sabia que, se o Lucas não nascesse através de um parto normal, dificilmente eu conseguiria amamentar meu bebê e fazer contato pele a pele nas primeiras horas de vida numa maternidade particular de São Paulo. Esperar para ver poderia ser muito arriscado! Eu já estava
entrando no último trimestre e urgentemente necessitava mais informação. Finalmente nos organizamos para assistir a uma reunião na Casa Moara. E amamos! A energia do lugar, as lindas fotos dos nascimentos humanizados, os casais grávidos e sua cumplicidade, tudo foi muito especial. A competência, o carinho e a segurança da equipe de profissionais nos conquistaram. Todos pareciam falar uma mesma linguagem que eu queria muito aprender. Esse era o espaço que eu tanto buscava e me senti muito acolhida. Conversei com outras mães e, embora a decisão da troca de médico demorasse ainda algumas semanas, decidi rapidamente que começaria a fazer Yoga lá e não perderia mais nenhum encontro de gestantes.

Conversei muito com o Katia durante o processo de repensar minhas escolhas,e já estava definido que ela me acompanharia como Doula. Mas e o resto da equipe, quem seria? Será que seguiria com meu então obstetra, e será que ele concordaria em realizar meu parto com a presença de uma Doula? Será que minha família me apoiaria numa eventual troca de médico a estas alturas da gestação? Será que poderíamos arcar com custos adicionais (o anterior obstetra aceitava o nosso convênio de saúde) e quanto seria?

Comecei pelo fundamental. Na consulta seguinte, usei cinco perguntas-teste para avaliar a disposição do meu obstetra em realizar um parto normal, perguntas que foram preparadas pelo Dr JK e sua equipe. E não deu outra: em todas as respostas, o obstetra foi indicando claramente sua preferência pela cesárea, como a opção mais segura. Sou muito grata pela sua sinceridade. Então a decisão cabia a mim. É difícil julgá-lo, pois não quero ser categórica que existe só um Certo e um Errado absolutos. Porém, para cada mulher existe um Certo, o que ela acredita e julga correto para si mesma, e assim pode escolher qual caminho considera mais adequado para a sua vida. E foi assim que, no sétimo mês de gestação, decidi que não realizaria meu parto com este obstetra.

Pouco a pouco fui convencendo a minha família da minha escolha, através de fatos, relatos de parto e até levando-os aos encontros na Moara. Também fizemos contas, revisamos orçamentos e finalmente decidimos priorizar o nascimento do nosso bebê com uma equipe humanizada. Conseguir o apoio do meu marido e da minha mãe foi fundamental para me encorajar. Felizmente meus dois irmãos nasceram de partos normais e ela era totalmente a favor.

Mas não era simplesmente um parto normal que eu buscava. Era um parto humanizado! Recebi algumas recomendações e facilmente decidimos que queríamos a MK como nossa obstetriz (parteira), pois nos encantamos por ela nos encontros de gestantes. Sempre serena e absolutamente segura em todos os temas da obstetrícia! Além dela e da Doula, como optamos por um parto hospitalar, precisávamos também de um médico na equipe.
Realizei consultas com dois profissionais e adoramos a Dra AC.
Sua energia, competência e positivismo nos cativaram.

Num dos encontros de gestantes, conheci o Dr Douglas (pediatra e neonatologista) e foi assim que tomamos mais uma decisão acertada: ter um pediatra humanizado na equipe do parto. Finalmente encontramos um médico que não só sabia, como seguia todas as recomendações pediátricas da OMS!
Marcamos uma consulta pré-natal com ele, tiramos todas as dúvidas e decidimos que sua presença seria fundamental no nosso parto para assegurar o melhor início de vida para o Lucas.

E assim, com a equipe fechada, passamos as últimas semanas de gestação muito felizes e seguros. A cada consulta com a Marcia e a Andrea, eu e o Fred vislumbrávamos um mundo de informação, todas as nossas dúvidas eram sanadas e a cada dia estávamos mais confiantes. Aprendemos tanto nessas poucas semanas... E agradeço também ao meu pequeno Lucas que, mesmo antes de nascer, já me abriu tantas possibilidades e me permitiu conhecer tanto de uma causa apaixonante.

Na 33ª semana, um susto: na ultrassonografia de rotina, o Lucas foi avaliado como pequeno para a idade gestacional, no percentil quatro, o que poderia representar um problema no crescimento dele ou na placenta, por exemplo.
Além disso, comecei a ter cólicas diárias (semelhantes a cólicas menstruais). Repetimos o exame de duas em duas semanas, para monitorar.
Descobrimos que as estimações de peso do feto por ultrassonografia são passíveis de erros da ordem de 10% (ou até mais) e torcemos para que todos estivessem subestimando o tamanho do nosso bebê!

Era de fato recomendável que a gestação não se prolongasse muito, do contrário seria indicada a indução do parto, pois no final da gestação a placenta já começa a apresentar sinais de maturidade que podem comprometer seu funcionamento perfeito. No final das 38 semanas, para estimular o trabalho de parto (TP), começamos com homeopatia e acupuntura. Na consulta, a MK fez uma massagem no colo de útero com óleo de prímoris, rico em prostaglandinas. Não senti nenhuma dor, já estava com 1 cm de dilatação e com o colo molinho, porém ainda espesso. As cólicas aumentaram a cada dia (os famosos pródromos) e minha ansiedade também.

Dois dias depois da massagem (39 semanas e 1 dia), acordei com uma cólica forte cuja dor irradiava na lombar. Cerca de duas horas depois sentia cólicas fracas e ritmadas a cada 5-6 minutos! Liguei para a Doula, na expectativa se seria o início do TP. Tomei uma ducha morna e descansei, conforme a Katia recomendou. E era um alarme falso... As cólicas pararam logo depois. Foi aí que percebemos a importância de estarmos bem informados, pois do contrário correríamos para o hospital e as chances de nos levarem
para uma cesárea eram altas.

Segui com a Yoga, caminhando e tentando controlar a ansiedade, pois não queria a indução. Receava as dores mais intensas das contrações resultantes da indução do TP e, mais que tudo, desejava que o Lucas nascesse no dia que ele quisesse nascer! Passaram-se mais dez dias e, no domingo 22 de maio (40 semanas e 3 dias), deveríamos repetir o ultrassom e fazer uma cardiotocografia. Fomos para o hospital São Luís e sabíamos que, dependendo do resultado, a indução poderia iniciar-se nessa mesma noite. Que ansiedade!
Passamos umas cinco horas lá, rezamos muito, e felizmente a gestação estava ótima. O exame indicou que o Lucas estava com cerca de 3200g, bem mais pesadinho. Desconfiamos um pouco deste súbito crescimento, mas felizmente poderíamos seguir esperando alguns dias mais.

Os pródromos continuavam e nada do Lucas querer nascer! A médica chegou a realizar o descolamento de membranas, uma manipulação no segmento inferior do útero para estimular o TP. Tive um pouco de medo desse procedimento, e ela me acalmou dizendo que ajudaria a engrenar o TP se já fosse o momento.
Foi dolorido, as cólicas aumentaram, mas ainda irregulares. Ela repetiu a manobra no final das 40 semanas, e viu que eu já estava com 2 a 3 cm de dilatação. Minha pressão arterial estava mais alta que o normal e ganhamos mais um motivo de preocupação...

A Kátia então me recomendou escrever uma cartinha à minha barriga, expondo meus medos e desejos, um processo de desapego da gestação para emocionalmente consentir com a chegada do parto. E foi o que fiz na véspera de completar 41 semanas (25 de maio), logo depois da consulta com a AC e sentindo pródromos mais doloridos provavelmente em resposta ao descolamento de membranas. Escrevi para meu bebê, expondo meus medos da maternidade que se iniciava com a sua chegada e contando que a sua gestação foi o período mais feliz da minha vida até então!

No entardecer deste mesmo dia, comecei a sentir mais cólicas e pedi para o Fred não demorar em voltar do trabalho. Ele estava otimista e dizia que era o começo do TP! Eu não tinha certeza. Acordei durante a madrugada por fim desejando verdadeiramente que o TP iniciasse. Rezei muito para São Lucas.
Olhei no relógio, eram 4 horas da manhã. E nos minutos imediatamente seguintes comecei a sentir cólicas mais fortes que irradiavam para a região da lombar. Voltei a cochilar, e assim que o Fred acordou, às 6 horas, começamos a cronometrar. Não estavam muito ritmadas, algumas a cada 7 ou 8 minutos. Será que o TP estava começando?

Esperei até o inicio da manhã para avisar a Katia, que foi monitorando a siituação por telefone. Segui seu conselho: comi e procurei descansar. O Fred ficou comigo, trabalhando de casa. Contávamos cada contração, e no meio da manhã já precisava que ele me ajudasse com as dores na lombar, fazendo massagens. Tive vontade de ir ao banheiro, e vi que o tampão tinha começado a sair. Tomei uma ducha para relaxar. Continuamos cronometrando as contrações, e o ritmo foi aumentando para cada 6 minutos. Lembro-me de conversar com o Fred dizendo que ainda estava sem saber se era o TP ou não,
pois os pródromos me confundiram muito... Ele disse que já não tinha dúvidas, que o Lucas ia nascer logo! Fiz nosso almoço, comi um pouco e me sentia bem, só com as dores na lombar que precisavam de massagem a cada contração.

Às 14 horas a Katia chegou à nossa casa. Ela me viu tendo algumas conntrações, falou com a MK por telefone e nos ajudou a relaxar, conversando nos intervalos e dando orientações. As contrações se mantinham a cada 6 minutos mais ou menos, e as dores aumentando paulatinamente. As massagens na lombar e nas costas eram imprescindíveis para que eu suportasse as dores. Tentei permanecer em pé, sentada, deitada, sobre a bola, sobre almofadas, de quatro, e a melhor posição era de pé, apoiada no Fred. Nos intervalos eu estava ótima, conversando e descontraída. A Katia até disse que eu ainda estava muito bem-humorada, ou seja, que o TP estava ainda muito no começo!

Ao longo da tarde as dores foram ficando cada vez mais intensas, e às 17 horas o ritmo estava a cada 5 minutos. Comecei a sentir muita vontade de ir ao banheiro a cada contração, o que chamou a atenção da Katia, já que ainda era muito cedo para entrar na fase expulsiva. Decidimos não esperar muito
para ir ao Hospital São Luis, e meu bom-humor começou a desaparecer. Já estava anoitecendo e fui tomar uma ducha quente à luz de velas para relaxar.
Senti três contrações bem fortes, estando sozinha. Comecei a cantar o mantra Ôm durante as contrações, e percebi que isso aliviava as dores, pois eu me concentrava na respiração e na vibração do mantra. E foi assim que não parei mais de cantar Ôm durante praticamente todo o TP!

Às 19 horas decidimos partir para o hospital. Como a bolsa estava intacta, forramos o banco do carro com plástico, me acomodaram com alguns travesseiros e lá fomos nós enfrentar o trânsito de São Paulo com contrações fortes. Essa foi uma parte bem difícil do TP, pois os movimentos do carro faziam com que as dores aumentassem muito.

na sala de admissão do São Luiz

Na entrada do hospital, a MK já estava nos esperando. Que alegria encontrá-la! Fomos para a sala de triagem, ela fez o cardiotoco e o exame de toque. Eu estava com receio que ainda não tivesse dilatação suficiente para ser internada. Felizmente eu já estava com 5 cm. Porém minha alegria durou pouco, pois a MK disse que podia ser que voltássemos para casa, já que as contrações não estavam parecendo fortes o suficiente. E de novo comecei a rezar para São Lucas, pedindo contrações ainda mais intensas! Estava bem
consciente e confiante. Além disso, o cardiotoco não estava monitorando muito bem as contrações, e ao consertar o aparelho finalmente elas apareceram no exame. A MK também viu que meu colo do útero estava voltado para trás, era isso que disparava a minha vontade de ir ao banheiro a cada contração. Ela fez uma manobra para puxá-lo para frente e doeu um pouco. Uma sessão de acupuntura poderia ajudar no TP e a Dra Eneida confirmou que nos encontraria logo. Mais um susto: o cardiotoco indicou algumas bradicardias do Lucas durante as contrações, e definitivamente deveríamos ficar no hospital. Talvez fosse necessário romper a bolsa para avaliar o liquido amniótico e decidir se precisaríamos acelerar o TP caso
houvesse indícios de sofrimento fetal.

No total ficamos duas horas na triagem, entre os exames e a liberação da internação. Às 22 horas subimos para o centro obstétrico (CO). A MK e o Fred foram trocar de roupa e a Katia me conduziu pelos corredores do hospital, sempre ajudando com massagens a cada contração. Foi nesse momento que tive meu primeiro colapso nervoso, ao passar pela entrada do CO.
Lembrei-me da única vez que havia entrado num centro cirúrgico antes, que foi no aborto da minha gestação anterior. Parei de andar, comecei a chorar e olhei fundo nos olhos da Katia dizendo que estava com muito medo. Ela foi fundamental ali, me resgatou dos meus traumas profundos, e me deu a confiança para seguir caminhando.

Logo encontramos a AC, na entrada da Delivery (suíte de parto natural do São Luis), e me acalmei um pouco. Achei linda a suíte e fiquei bastante feliz por estar disponível naquela noite. Em seguida, a médica confirmou que deveríamos sim romper a bolsa. Não gostei nada da idéia e tive receio, embora ela indicasse que o procedimento seria indolor. Deitei-me e fechei os olhos, assustada. Ela rompeu a bolsa, senti o calorzinho do líquido saindo e ela me mostrou que felizmente estava tudo ótimo, o líquido bem clarinho. Só
que, a partir desse momento, tudo mudou dentro de mim. Eu já não podia prestar atenção à minha volta, entrei num estado de consciência muito distante e interiorizado. De fato o rompimento da bolsa quase não doeu, mas as contrações seguintes foram muito mais intensas e eu já não podia distinguir nada. Eu estava com muito medo e as dores muito fortes. Minhas pernas tremiam, meu corpo inteiro tremia e já não era capaz de me concentrar. Permaneci de olhos fechados, tentando cantar Ôm com a respiração ofegante e, pelo meu estado emocional, não conseguia mais relaxar nos intervalos das contrações.

Em seguida ligaram um cardiotoco, e assim tive que ficar deitada na cama. Enquanto isso a Eneida iniciou a acupuntura e tenho vagas lembranças desses aproximados 30 minutos. Tive a impressão que muito tempo se passou, pois as contrações seguiam fortíssimas e com pouco intervalo. Num determinado momento, eu verbalizei o quanto estava com medo, e ambas Eneida e Marcia buscaram, na mesma hora, suas gotinhas homeopáticas para me ajudar. Pouco a pouco fui me acostumando com o novo ritmo de concentrações, a acupuntura foi ajudando a me equilibrar e recuperar a consciência. Um novo exame de toque, e eu estava com 6 cm de dilatação. O colo tinha voltado novamente para trás e necessitava mais uma manobra para recolocá-lo para frente, alinhado com o canal vaginal a fim de tornar as contrações mais eficientes. E essa
manipulação durante uma contração era extremamente dolorida! Definitivamente eu já não queria mais ficar deitada. Gritei para tirarem daquela cama, e em poucos segundos já havia quatro pessoas me ajudando a ir para a banheira.

Que banheira deliciosa, pensei. Ambiente escuro, luzes relaxantes coloridas dentro da água, temperatura agradável, imaginei que finalmente iria relaxar um pouco. Tive algumas contrações mais leves assim que entrei na água e de verdade pude descansar nesses primeiros minutos. Cantávamos juntos, Fred e eu, o mantra Ôm a cada contração, num ambiente muito acolhedor. Porém, logo as contrações voltaram cada vez mais fortes e com intervalos mais curtos, estavam a cada 2 ou 3 minutos, e duravam bastante. Eu mudava de posição na água, ganhava massagens, eu afundava a cabeça, mas nada melhorava. Sentia que não havia pausa entre uma contração e outra, novamente não podia descansar nos curtos intervalos em que comecei a ter medo da próxima contração. A Kátia me ajudava dizendo que elas eram bem-vindas, pois trariam o Lucas: quanto mais fortes elas fossem, mais próxima eu estava da chegada do meu bebê. Mas mesmo assim não estava mais agüentando. Cantar (na verdade eu já estava gritando) Ôm já não resolvia, e eu rezava agora para Deus e São Lucas rogando mais intervalos entre cada contração, uma pausa no TP. Não sei
ao certo quanto tempo passou desde que entrei na banheira, talvez uma hora de dores intensas. Examinaram-me e eu seguia com 6 cm. Acho que esse momento foi o mais difícil do TP, pois depois de agüentar tanta dor eu ainda seguia com a mesma dilatação! A Katia praticamente teve que fazer uma sessão de psicoterapia ali comigo, fomos resgatando meus medos mais profundos da maternidade e da chegada do Lucas. Eu precisava deixá-lo nascer! Eu precisava cada vez mais do Fred e seus carinhos, que serviam como uma injeção de ocitocina para acelerar a minha dilatação.

Com dores na lombar que me atravessavam por dentro a cada contração, gritava cada vez mais alto, puxando força interior. Nunca imaginei que gritaria assim. Comecei a pensar na analgesia e, uma vez que esse pensamento veio na minha mente, não pude mais tirá-lo. Recebi uma homeopatia para o colo do útero, a equipe conversou muito comigo indicando para aguardar para ver se realmente a analgesia seria necessária. Ainda tentaram uma nova manipulação no colo para ajudar no TP, lembro da Marcia falando que o colo já estava praticamente apagado e eu pedindo para ela tirar a mão, pois vinha uma nova contração e não podia suportar mais nada. Tinha muitas náuseas. Felizmente tinha feito refeições leves durante o dia e não cheguei a vomitar.

Estava tudo muito intenso. Durante as contrações, seguia só pensando na analgesia! Quando eu finalmente me decido por uma coisa, é muito difícil me fazer voltar atrás... E todos conversando comigo, tentando me acalmar.
Lembro de finalmente falar brava que não queria mais escutar nada, nenhum argumento, que eu queria um alívio e ponto final, já chega! Cada contração se tornou praticamente impossível de suportar quando minha mente já não encontrava mais razão para suportá-la. Passaram vários minutos até localizarem o anestesista da equipe, mas na minha percepção isso foi uma eternidade.

Saí finalmente da banheira e voltei para a cama. Olhei no relógio: meia-noite e meia, já era dia 27 de maio. Examinaram-me e eu já estava com 9 para 10 cm! Ou seja, em pouco mais de uma hora eu tinha passado de 6 cm para praticamente dilatação total, por isso estava sendo tudo tão intenso e dolorido. Além disso, o Lucas já estava bem baixo, agora faltava pouco!

Sentei-me de pernas cruzadas para a aplicação da analgesia. Sentia muito calor e meus cabelos molhados pingavam refrescantes gotas no meu ventre.
Comecei a recuperar minha confiança. O anestesista chegou e indicou que eu poderia fazer qualquer coisa quando viesse uma contração, menos mover meu tronco ou colocar minhas mãos nas costas. E era exatamente isso que eu estava fazendo durante as contrações! Seguraram fortemente minhas mãos,
senti ainda umas três contrações intensas sem poder me mexer, mas a esperança de que seriam as últimas me deu forças para agüentar as dores naquela posição ingrata. A aplicação da peridural foi muito suave, não senti nenhuma agulha, nenhum calor ou pressão na coluna, nada. Na verdade, não havia comparação entre as dores das contrações e as da aplicação da analgesia. Deitei-me para a medicação fazer efeito, e fui sentindo cada contração vir trazendo menos dor, progressivamente. Colocaram-me de novo num cardiotoco e, a partir desse momento até o nascimento do Lucas, estive deitada sendo monitorada constantemente quanto à minha pressão arterial e freqüência cardíaca. Também me aplicaram um suprimento extra de oxigênio no meu nariz para garantir a oxigenação na placenta. A dose da analgesia foi bastante adequada, pois sentia as contrações, sentia e podia mover minhas pernas, e as dores já eram bem fracas. Voltei a sorrir, recuperei minha consciência e meu bom-humor. Um novo exame às 00:55 e já estava com dilatação total! Felizmente o momento da aplicação da analgesia foi perfeito, pois não interferiu na fase ativa nem na transição do TP.

Estava entrando na fase expulsiva. Como já não sentia direito o momento de fazer força, a Andrea foi me ensinando e guiando. Fiz uma força só e a cabecinha do Lucas já estava descendo. E então todos me pediram para parar de fazer força, pois o pediatra ainda não havia chegado! Recordo-me do diálogo entre o anestesista e a AV: “-E onde está o Douglas?” “- Saindo da cada dele.” “- E onde ele mora?” “- Na Pompéia.” Pensei: “Meu Deus, da Pompéia ao Itaim? Mas é justamente o Douglas que vai assegurar o início de vida humanizado do Lucas! Não posso nem imaginar, a essas alturas, chamar um pediatra plantonista do hospital e correr o risco de arruinar os momentos tão sagrados dos primeiros minutos de vida do meu bebê. Tenho que segurar a força!”

Por sorte era madrugada e não haveria trânsito... Como já estava com a analgesia, simplesmente relaxei e avisava cada vez que sentia as contrações chegando, praticamente indolores. E então nós todos passamos a seguinte meia-hora descontraídos e conversando, esperando pelo Douglas. A AC até fazia tricô! Eu olhava no relógio a cada 5 minutos, pois agora sim estávamos realmente muito próximos de conhecer nosso pequeno Lucas.

Assim que o pediatra chegou, fui para a posição de cócoras no banquinho apoiado sobre a cama, uma posição bem confortável em que a força para empurrar (puxo) é facilitada. A equipe se posicionou com a Andrea sentada na cama exatamente na minha frente, a MK à minha esquerda e o Fred à direita. Ele estava calmo, me abraçava e fazia carinhos, sorrindo e otimista. Estávamos à meia-luz, um ambiente de muito respeito e confiança.

Esperamos pela próxima contração, fiz algumas forças e todos falavam palavras de muito incentivo. O Lucas já estava descendo! Ainda escutávamos seus batimentos pelo cardiotoco, era emocionante. Pedi um espelho para poder ver o que estava acontecendo, e me surpreendi e me encantei ao ver a cabecinha dele aparecendo, uma injeção de ânimo para aumentar ainda mais a vontade de empurrar.

Quando a contração passou, parei de fazer força. O nascimento do Lucas estava muito próximo. Enquanto esperava pela contração seguinte, tive um momento de êxtase: fazer os primeiros carinhos no meu bebê, tocando e acariciando sua cabeça e seus cabelinhos! Não parava de falar com ele, chamando-o de meu amor, avisando que a mamãe estava ali e chamando-o para os meus braços. Neste momento mágico, era como se não houvesse mais nada nem ninguém naquela sala, éramos somente nós dois, aguardando os últimos minutos para finalmente olharmos um nos olhos do outro.

Delicadamente tiraram todos os monitores aos quais eu estava ligada. Passaram um pouco de vaselina líquida em volta da cabecinha do bebê.
Felizmente meu períneo estava muito relaxado com a analgesia. O Fred me beijava e fazia carinhos na minha perna. Desde que fui para a posição de cócoras, passaram-se cerca de 10 minutos. Na contração seguinte, fiz algumas forças até que com facilidade, olhando pelo espelho. E emocionantemente, o
Lucas nasceu! Primeiro a cabecinha e em seguida os ombrinhos e o corpinho.
Meu pequenino nasceu! Abaixei para pegá-lo e trazê-lo para meus braços, olhando fundo nos seus olhos e falando docemente com ele. Era 01:42 do dia 27 de maio de 2011. Ele não chorou, ficou 1 minuto apoiado sobre o meu peito e logo o Fred cortou o cordão umbilical. O pediatra precisava avaliar por
que ele estava um pouco hipotônico, mas foi questão de segundos, pois imediatamente começamos a ouvir seu chorinho e o Douglas trouxe o Lucas para o contato pele a pele comigo. Jamais esquecerei seus olhinhos bem abertos fixos nos meus, sua mãozinha no meu peito... Eu beijava e acariciava-o muito, falava o quanto ele será feliz nesse mundo, e escorriam lágrimas do Fred que nos abraçava. Todos à nossa volta respeitaram esse momento de
profunda intimidade, para mim era como se mais nada existisse, somente o
Lucas, o Fred e eu.

Nem vi, nem senti a placenta sair. Logo a Andrea comentou que não sofri nenhuma laceração, que meu períneo estava totalmente íntegro. Valeram a pena toda a preparação e os exercícios com o Epi-No desde a 36ª semana!

Cerca de 40 minutos depois de nascer, o Lucas começou a mamar, bem espertinho e com os olhinhos bem abertos. O pediatra ficou ao nosso lado, ensinando e ajustando para a pega correta. Fundamental para acertarmos. Enquanto mamava por primeira vez, o Lucas segurava o dedinho do pai e
conversávamos amorosamente. Permanecemos os três juntos nos namorando por umas quatro horas, até que levaram o Lucas para dar entrada no berçário central. Eu me sentia ótima, bem-disposta, e com muita sede. Algumas horas depois nos trouxeram nosso bebê, e desde então ele permaneceu o tempo todo
conosco com aleitamento materno a livre demanda.

Nas manhãs seguintes, o Douglas nos visitou ensinando o papai a dar banho no Lucas, de balde e de chuveiro. Ele simplesmente amou, recostando sua cabecinha para trás entregando-se completamente ao momento com plena confiança em nós. E dois dias após o nascimento, dia em que o Fred completou
seu 35º aniversário, trouxemos nosso maior presente para casa.

Ao repensar os fatos, agradeci aos céus pelas decisões tomadas oportunamente. Eu teria motivos para sofrer uma “desnecesárea”: as estimações de baixo peso do Lucas; a gestação que se prolongou até a 41ª
semana; as bradicardias em algumas contrações durante o TP; minha pressão arterial um pouco mais alta na véspera do início do TP; os pródromos por várias semanas e o alarme falso com 40 semanas. Nenhum deles realmente justificaria uma cirurgia cesariana, e felizmente todos nós confiamos na
sabedoria da natureza e assim pudemos Lucas e eu juntos trilhar seu nascimento com o mínimo de intervenções médicas necessárias.

O Lucas pesou 2880g e mediu 50,5 cm. Seu Apgar foi 8/9 e na hora pensei que talvez a analgesia tenha interferido de alguma forma, embora o pediatra me tranqüilizasse indicando que não. Espero que não. Prefiro acreditar que a decisão de pedir a analgesia foi correta naquele momento, para não carregar culpas nem arrependimentos, pois sei que fiz meu melhor. De fato, se Deus me conceder a graça de viver outra gestação e parto, e eles forem idênticos aos vividos com o Lucas, eu estarei muito feliz. Creio que esse sentimento é o que resume toda a minha experiência. A vontade de viver tudo novamente, exatamente de novo todos os detalhes, e assim repetir cada segundo da sublime jornada que começou com muito amor desde a concepção do Lucas. Do nosso anjo Lucas, que mesmo tão pequeno já trouxe tanta luz à nossa família e que, exatamente no instante em que escrevo essas linhas, dorme docemente
ao meu lado completando seu primeiro mês de vida.
Agradeço especialmente a ele, Lucas, por ter me escolhido como mãe e assim me permitir viver a maior felicidade de toda a minha vida. Fizemos um belo trabalho juntos, o primeiro de toda uma vida que acaba de começar.

Agradeço ao Fred, meu sempre Fred, sempre ao meu lado incondicionalmente segurando minhas mãos. Sem você, nada disso seria real. Sua calma, carinho e confiança absoluta foram sublimes. Como sempre.

Agradeço a Katia, minha querida doula, um anjo capaz de sentir, olhar, expressar e tocar as maiores sutilezas da nossa alma. Obrigada por me resgatar e me salvar de mim mesma nos momentos mais crucias da minha vida.
Você se tornou parte da nossa família.

Agradeço a MK, cujo olhar e cuja voz são tão serenos e confiantes que me encantaram desde o primeiro momento que a conheci. Sua delicadeza e sensibilidade são perfeitas para a linda vocação que exerce de forma magistral. Muito obrigada por confiar e resgatar minha confiança em mim mesma durante a gestação, o nascimento e o pós-parto do Lucas.

Agradeço a AC , cuja medicina mágica que exerce torna tudo mais simples e natural. Obrigada por cada sábia decisão tomada trazendo nosso bebê ao mundo são e salvo, e por me permitir renascer sã e salva com a experiência da maternidade. Sua certeza que tudo caminhava bem me fortaleceu inimaginavelmente.

Agradeço ao Douglas por receber o Lucas com tanto respeito e pela ilimitada paciência e carinho conosco. Sua competência e excelência nos deram e dão a certeza que nosso bebê teria e terá o melhor início de vida possível.

Dou graças a Deus, por ter confiado em mim a nobreza da maternidade.
Obrigada, Deus, por trazer tantos anjos ao meu encontro. Agradeço-Lhe por sempre iluminar meus caminhos, me permitir enxergar com clareza e derramar sua benção nas nossas vidas. Pai, humildemente peço-Lhe que proteja e guie a trajetória de todas as mães, pais e bebês desse planeta para permitir que
histórias de amor e respeito à vida se repitam infinitamente.

Bem vindos!

2011-07-04T16:01:00.001-07:00

- posturas (chamadas asanas)

- exercicios respiratórios, inclundo reeducação respiratória com atenção individualizada (pranayamas)

- meditação

- relaxamento (yoga nidrá)

- mantras

- trabalho de preparação de assoalho pélvico

- preparação para o parto

- kryas (técnicas de limpeza)

Você pode conhecer mais sobre o meu trabalho navegando pelo site, pelo blog, assistindo os videos de entrevistas e artigos que estão disponiveis no meu site.

Importante que a prática de yoga seja adequada a cada etapa da gestação, por isso procure um instrutor que além de ter formação em yoga, tenha formação e experiência com gestantes.

Consulte os horários de aulas acima em "espaços e horários de aulas".

Você encontra os assuntos do Blog do lado esquerdo e no menu superior o conteúdo do site com as insformações, vídeos, dicas de leituras e relatos de parto.

Clique em "Cronograma de Encontros" ao lado para ver a programação de encontros de gestantes gratuitos para o terceiro trimestre de 2011. Prepare-se para a chegada do seu bebê com apoio e informações de qualidade.

Namastê!

Katia Barga

Cronograma de Encontros 3 tri 2011

2011-07-04T15:52:00.001-07:00

ENCONTROS DE GESTANTES DA CASA MOARA – 2011 Organização: Casa Moara, Primaluz – Parteiras Contemporâneas, Drika Cerqueira, Katia Barga, Marcelly Ribeiro, Barriga Boa, Dani Andretto- Gestamater, Manhecendo – Marilia Reiter
Todas as quartas-feiras das 20h às 22h e todos os últimos sábados do mês das 10h30 às 13h Rua Guararapes, 634 Brooklin Paulista – 5096-2318 / 5092-6436
Data	Temas	Convidados	Equipe Moara
Quarta-feira - 06/07	Dança Materna	Tati Tardioli	Marilia /
Quarta-feira - 13/07	Parto humanizado no hospital	Relato de parto	Dani / katia
Quarta-feira - 20/07	Alimentação na gravidez e pós-parto sob o ponto de vista da antroposofia	Amanda Buonaviglia	Marcelly
Quarta-feira - 27/07	Parto na água	Relato de parto
Sábado - 30/07	Preparação para o períneo na gestação, parto e pós-parto (Epi-no)	Miriam Zanetti	Marcelly / Dani
Quarta-feira - 03/08	A equipe para o parto: papel dos profissionais e acompanhantes	-	Drika / Marilia
Quarta-feira - 10/08	Intervenções no parto: quando são necessárias	-	Marcia / Priscila
Quarta-feira - 17/08	Discussão sobre o livro Parto com Amor	Luciana Benatti	Drika / Marilia
Quarta-feira - 24/08	VBAC Parto normal após cesariana	-	Jorge / Priscila
Sábado - 27/08	Assistência ao recem nascido nas primeiras horas de vida	Douglas Gomes	katia
Quarta-feira - 31/08	Sexualidade na gestação	-	Marília / Dani Andretto
Quarta-feira - 07/09	Não haverá encontro	-	-
Quarta-feira - 14/09	O papel do pai no parto	Relatos de pais	Drika / Marcelly / Priscila
Quarta-feira - 21/09	Parto domiciliar	Relato de parto	Drika/Marcia
Sábado - 24/09	As Fases do Parto	-	Katia / Marcelly
Quarta-feira - 28/09	Amamentação nas primeiras horas de vida e nos primeiros dias: como se preparar	Honorina de Almeida (Nina)	Dani / Priscila

Bem vindos!

2011-06-27T14:22:00.001-07:00

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Aproveite, é só até 04/07/11!

Namastê!

Katia Barga

Infelizmente nos dias atuais ainda vemos ser praticada a chamada "violencia obstétrica", em pesquisa recente foi constatado que 25% das mulheres sofrem os mais diversos tipos de violencia durante o atendimento ao parto, sejam verbais ou corporais.

É dever de toda mulher fazer oposição ao descaso com que é tratado o momento que pode ser o mais marcante da vida de uma mulher.

Priscila e Catarina - 29/01/2011

2011-06-27T14:18:00.001-07:00

39 semanas

A história começa antes da gestação. Navegando pelo site da querida Denize Barros, que fabrica e vende as bolsas La Reina Madre, fui atraída pelas indicações das Bacanices, links para sites que ela também curte. Encontrei então o site da Primaluz – Parteiras Contemporâneas. Lá chegando, comecei a ler os relatos de parto, ver os vídeos e me encantar com o mundo do parto humanizado e mais ainda com a possibilidade do parto domiciliar. Entrei em diversas listas de discussão, me informei muito e li muito a respeito. Comentei com meu marido a respeito do parto domiciliar e sua resposta inicial foi negativa. Aos poucos fui mostrando a ele vídeos de partos naturais, relatos e estudos. Em pouco tempo ele estava convencido. Logo no mês seguinte, o primeiro mês que realmente "tentamos", eu engravidei. Eu não tinha um obstetra de confiança, estava indo em um médico do convênio, mas já sabia da sua fama de cesarista, pois ele era especialista em fertilização. Na quinta semana de gestação, logo que descobri a gravidez, marquei uma consulta com a Márcia Koiffman, na Casa Moara, para conhecer o trabalho da Primaluz e tirar todas as dúvidas sobre tipos de parto. Meu marido ainda tinha muitas dúvidas em relação ao parto domiciliar, por pura falta de informação. Após esta consulta com a Márcia, saímos decididos pelo parto domiciliar, só não sabíamos ainda como comporíamos a equipe. Era uma quarta-feira, dia de encontro de gestantes na Casa Moara, e decidimos ficar e participar. E a partir daí, minhas quartas-feiras à noite já estavam todas comprometidas. A cada dia era uma aula, uma consulta cheia de informações, um mundo de conhecimentos. Muitos encontros contavam com a participação das parteiras Márcia Koiffman e Priscila Colacioppo, do médico-parteiro Dr. Jorge Kuhn, além das doulas que ajudam a coordenar e convidados brilhantes que vinham esclarecer muitas dúvidas. Um curso completo sobre parto humanizado, cuidados com o bebê e amamentação.

Katia fazendo massagens para alívio da dor

Durante toda a gestação, tivemos a certeza do parto domiciliar. Apoio da família, da maior parte dos amigos e plena consciência da nossa decisão. Nossa bebê cresceu saudável, fiz o pré-natal todo com a Márcia Koiffman, fiz yoga para gestantes, watsu, natação até 2 dias antes do nascimento, caminhadas, engordei pouquíssimo, enfim, cuidei para que tudo corresse normalmente e da melhor forma possível. No dia 21 de dezembro fiz uma única consulta com o médico que havia escolhido para ser meu plano B, o Dr. José Vicente Kosmiskas. Gostei dele, a consulta demorou uns 40 minutos, fui muito bem atendida. Mas essa era a minha única certeza do plano B. Não pensei em pediatra, anestesista, enfim, em mais ninguém da equipe médica, caso fosse necessário. Nunca acreditei que eu precisaria ir para o hospital. Minha gestação estava ótima e eu tinha certeza do parto domiciliar. Pensei que, caso precisasse do plano B, optaria mesmo pelo pediatra plantonista e anestesista idem, pois não tínhamos dinheiro e o JV não atendia nosso convênio, ou seja, já teria que pagar o G.O. No final da gestação, uma pequena chatice: o exame de strepto apontou positivo, mas consegui reverter com a terapia do alho durante 8 noites.

Katia massageando e aplicando Reiki para desinchar

No dia 27 de janeiro, uma quinta-feira, tivemos consulta de rotina com a Márcia, que constatou que estava tudo bem e decidimos adotar a DPP da D.U.M., já que a DPP do 1º US já havia passado (era dia 25). Eu perguntei a ela se ia fazer exame de toque e ela me disse que não precisava, já que resolvemos adotar a data da D.U.M., pois eu poderia estar sem dilatação e acabar me estressando com isso. Se precisasse, faríamos na semana seguinte. Saí de lá com alguns pedidos de exames para a próxima semana e confesso que um pouco tensa com tudo o que precisaria fazer caso ela chegasse nas 42 semanas. Fomos fazer umas compras no Leroy Merlin, alguns detalhes que faltavam para o parto e para a casa. Nessa mesma noite, senti umas pequenas cólicas e um pouco de dor nas pernas e achamos que é porque tínhamos andado muito depois da consulta, comprando as ultimas coisinhas. Durante a madrugada toda senti contrações quase indolores, porém incômodas, na barriga. Entretanto, às 6 da manhã elas começaram a vir como cólicas e achei melhor ir tomar um banho pra ver se passava. Tomei um longo banho e durante este senti cerca de 4 contrações. Me vesti e fui comer alguma coisa. Como as cólicas não paravam, resolvi começar a contar às 7:30 da manhã. Contei por duas horas, estavam bem irregulares, cerca de 9 contrações por hora. Liguei para a Márcia e avisei. Ela me explicou que era mesmo trabalho de parto mas estava bem no comecinho, que ia engrenar quando eu conseguisse contar a partir de 14 contrações por hora.

Márcia ouvindo batimentos da bebê

Ficamos então, eu e meu marido, nos divertindo com o programa Contraction Master, cronometrando cada contração que vinha. Entrei em contato com a Katia Barga, que seria minha doula e com a Denize Barros, minha doula-amiga. Como eu estava lidando bem com as contrações, disse a elas que não precisavam vir cedo, poderiam vir só no fim da tarde. Elas continuaram me ligando algumas vezes durante o dia, para ter certeza de que estava tudo bem. Após o almoço o meu marido foi levar nossa cachorra weimaraner para a casa de minha mãe. Por volta de 16:30h chegou a Denize. Conversamos bastante, ela me fazia algumas massagens, mas a coisa ainda estava light. Um pouco depois chegou a Kátia, com um delicioso pão fresquinho preparado por ela. Fomos então tomar um ótimo café da tarde, eu, Rodrigo, Katia e Denize.

Marcia ouvindo batimentos durante contração e
Kátia ajudando com massagens

Quando vinha a contração eu ia pra bola, alguém me ajudava e pronto. Voltava pra mesa, comia mais um pouco até a próxima contração. Márcia sempre ligava pra saber a quantas andava o TP. As contrações começaram a ficar mais intensas, eu comecei a sentir uma dor que descia pela lombar e irradiava para as pernas, terrível. A única coisa que me ajudava era ficar pendurada no Rodrigo enquanto alguém massageava minha lombar e meu quadril. Essa dor durava cerca de três ou quatro minutos. As contrações começaram a ficar sem intervalos, com essa dor insuportável, por volta de 21:30h. Katia falou com a Marcia e ela veio para a minha casa, chegando cerca de 23:00. Quando ela chegou, observou as contrações, monitorou a bebê, viu que estava tudo bem e me disse que precisava fazer um exame de toque, mas que ainda poderíamos esperar um pouquinho. Eu estava bastante relutante com relação a esse exame, pois tinham me falado que era horrível e doía muito. Enfim resolvi fazer. O exame é feito fora da contração e durante a contração. Eu estava com quatro centímetros ainda, mas a Márcia fez uma manobra onde eu fazia força na contração e rapidamente evoluí para 6 centímetros. Fiquei muito feliz com isso e o exame nem foi tão horrível assim.

Marcia ouvindo batimentos da bebê

As dores começaram a piorar, eu tinha muita dificuldade de me sentar na bola, não conseguia deitar e nem me acocorar, pois a dor que irradiava para minha perna era muito intensa. Só conseguia ficar dependurada no Rodrigo ou então debaixo do chuveiro, em pé, apoiada na parede. Primeiro Márcia e depois Kátia me faziam massagens na lombar e nas pernas enquanto eu estava no chuveiro. Eu queria muito entrar na banheira. As meninas então arrumaram a sala e montaram a banheira. Mas a Márcia me disse que gostaria que eu esperasse a Pri chegar, pois faríamos uma acupuntura e aí então eu entraria na água. Esperei, sei que não foi muito, mas pareceu uma eternidade, por causa da dor nas costas e pernas. Quando a Pri chegou fizemos a acupuntura e também moxabustão e depois de alguns momentos ela me diz: "Parabéns, você está na fase ativa!" Eram cerca de 4:30 da manhã. Eu estava com 7,5 cm. Apesar de ter entrado na fase ativa, as contrações não ritmavam, mas vinham muito mais doloridas. Pedi para entrar na banheira. De imediato, a sensação foi ótima. Entretanto, as contrações começaram a espaçar cada vez mais.

Aguardando anestesia para tentativa de PNH

Cada vez que vinha uma era uma dor incrível que eu tentava aliviar segurando na mão do meu marido e da Kátia, ou do meu marido e da Denize. Pedia pra elas jogarem água nas partes do meu corpo que ainda estavam fora d'água. Tentava relaxar colocando a cabeça na água, boiando um pouco, mas, ao mesmo tempo, ia ficando cada vez mais nervosa pela parada de progressão do TP. Elas queriam que eu ficasse na água pra relaxar e descansar, mas eu não conseguia pois só pensava que ficar ali tinha interrompido meu TP. Depois de um tempo, a Pri veio me examinar e a Márcia veio ver a bebê. Tudo bem com ela e eu estava com 8 cm. Decidimos sair da piscina e tentar mais um pouco de acupuntura e moxabustão. Após isto, resolvi deitar junto com meu marido, pois meu grau de exaustão era tal que não me permitia mais ficar em pé. Tudo doía o tempo todo, eu não identificava mais intervalos entre as contrações. Pedi uma bolsa de água quente para o meu marido e a Kátia rapidamente providenciou uma. Ela segurava a bolsa aonde a dor era pior e ele me abraçava (eu estava deitada). Márcia veio até o quarto e comentei que estava sentindo uns puxos. Ela me disse que quando eu sentisse vontade de fazer força era pra fazer, que isso faria com que a dor passasse pois eu estava na fase de transição. Eu fazia muita força. A cada contração. E comecei a sentir algo diferente quando fazia força. Chamei a Márcia e ela trouxe o banquinho de cócoras. Depois de alguns puxos, a Pri me examinou para ver se era a cabecinha da bebê e pra ver qual era a dilatação. E, depois de tantas horas ela me disse: "8 cm." E então eu chorei. Muito.

Com José Vicente Kosmiskas e
anestesista, esperando TP engrenar

Não entendia como depois de tanto tempo, tanta dor, não tinha dilatado mais nada. 8 cm, bebê alta, a -2cm da bacia, e não descia. Bolsa íntegra. Parada nítida de progressão. As contrações começaram a ficar cada vez mais espaçadas. Eu chorava de dor e tristeza com medo de ter que tomar a decisão que eu não queria. Lembro-me que, depois que eu me acalmei disse para a Kátia: "É nessa hora que as parturientes pedem cesária, né? Mas eu não vou pedir." Márcia e Pri conversaram então comigo sobre as possibilidades que tínhamos em casa e no hospital. Eu queria tentar tudo o que fosse possível em casa. Comecei a cogitar a possibilidade de ir para o hospital. Pensei nisso por muitas horas, talvez umas 5 horas. Eu não queria tomar essa decisão. Pri e Márcia me explicavam o que aconteceria quando chegássemos no hospital, que eu tomaria analgesia e ocitocina e aí provavelmente o TP iria engrenar. Estava tudo bem com a bebê, então eu pensei nisso por muito tempo. Fizemos mais acupuntura e moxa, e a Pri colocou uma agulha no "terceiro olho" que me fez relaxar e cochilar um pouco. Quando acordei, senti que realmente não dava mais. Eu estava muito fraca, meu útero não tinha mais força para se contrair. As contrações estavam espaçadas demais. Meu trabalho de parto estava praticamente parado. Chamei as meninas, e chorando muito pedi para verem se a pediatra que eu queria (Dra Sandra Regina de Souza - pediatra neonatologista) podia ir atender meu parto. Ligaram para o médico do meu plano B. Reservaram o Hospital São Luiz, a delivery 2, resolveram absolutamente TUDO para mim, enquanto eu estava deitada, tentando parar de chorar e descansar. Ninguém contestou minha decisão e nem me disse "Mas não era isso que você queria, você quer parir em casa", como já li em muitos relatos. Então eu soube que aquela decisão de transferência para o hospital não era só minha. Era minha, das parteiras, do meu marido e da doula. Não era mais possível um parto domiciliar. E fomos. Pri e Marcia cada uma com seu carro. E eu, tentando me manter em pé até a garagem por causa das contrações. Entrar no carro foi um martírio, fui acocorada no banco de trás, Katia foi comigo, me massageando sempre que vinha a contração e Rodrigo foi dirigindo. Ao chegar no São Luiz, passamos pela admissão, eu mal consegui assinar o papel da internação.

Iniciando a cesárea

Esperei a Márcia chegar para entrar na sala onde recebem as gestantes, pois não aceitaria que ninguém colocasse a mão em mim naquele momento. Assim que a Márcia chegou entramos na sala e me colocaram o cardiotoco em pé mesmo, pois eu não tinha a menor condição de deitar. O cardiotoco estava ótimo e fiquei algum tempo esperando a aprovação do convênio, tempo este que pareceu uma eternidade. A cada contração a Márcia me ajudava com a insuportável dor no ciático que insistia em não me abandonar. E quando a enfermeira que me colocou o cardiotoco estava na sala, ela também me massageava. Finalmente fomos liberadas para ir para a delivery 2. Me ofereceram cadeira de rodas, que eu rejeitei, é claro. Fui andando até o elevador, parando a cada contração para respirar e para que a Márcia me massageasse. Claro que o hospital inteiro me olhava, como se eu fosse um E.T. Ao chegar na delivery 2, a Pri já estava lá e a Kátia já tinha enchido a banheira para mim. Entrei imediatamente na água, para aliviar a dor. A dor física, pois a do coração não tinha como. Eu não queria estar lá e só chorava. Meu marido chegou, com a indumentária apropriada e eu quase não o reconheci. Lembro dele falar: "Vamos tirar uma foto?" e eu pensar: "Por que esse médico quer tirar foto comigo??" Mas a "ficha" caiu logo... rsrsrs Pouco depois chegou o José Vicente, me cumprimentou e disse que logo iríamos fazer uma analgesia leve. Quando a anestesista chegou, saí da banheira. Ela me aplicou um pouco de raqui (faríamos o duplo bloqueio, analgesia adequada para o parto normal, sem que eu perdesse o movimento das pernas) e a dor foi aliviando. Me pediram para sentar na cama para colocar o cateter da peridural. Ao sentar na cama senti uma dor de cabeça horrível e tive que me deitar. Demorou, mas a dor passou e aí a anestesista tentou colocar o cateter e não conseguiu. Resolvemos deixar para colocar um pouco mais tarde. Colocaram ocitocina e eu fiquei ali deitada, aguardando que as contrações se intensificassem e engrenassem. Neste momento eu sentia apenas uma coliquinha. O médico e a anestesista foram tomar café e eu fiquei sozinha na sala, com meu marido. Pedi que ele pegasse meu celular e liguei para a Márcia, pedindo que viesse conversar comigo em particular. Ela e Pri vieram. Eu estava assustada com o tal cateter da peridural, com medo de uma cesárea desnecessária, e elas me tranquilizaram muito, dizendo que ninguém faria nada que não fosse absolutamente necessário. Ah, como é bom confiar na nossa equipe! Me acalmei e elas deram uma saída da sala.

Catarina em meu colo assim que foi retirada da barriga

O médico voltou. Depois de quase três horas na ocitocina, nada de as contrações engrenarem, bebê alta, colo com 8 cm de dilatação. Nenhuma mudança no quadro. O médico me sugeriu que rompêssemos a bolsa. Eu topei, pois queria muito que o TP engrenasse. Ao romper a bolsa, ele se deparou com pouquíssimo líquido e muito mecônio espesso e particulado. Parecia uma pasta que sujava minha perna. Ele se desesperou e imediatamente chamou a enfermeira, indicando que elas iam me preparar para a cesária, pois com tanto mecônio e todo o quadro que havia se formado já não havia mais o que fazer. Tínhamos que desligar a ocitocina imediatamente para que a bebê não corresse o risco de entrar em sofrimento fetal e nem aspirasse o mecônio. Comecei a chorar profundamente. E exigi a presença da Márcia, disse que não iria a lugar nenhum sem a confirmação do diagnóstico por ela. A Kátia chamou e a Márcia me examinou. E veio a confirmação. Não dava pra arriscar. TP sem evolução há 13 horas. Bebê a -2cm da bacia há 13 horas. Não podíamos mais ligar a ocitocina. A bebê estava ótima, mas agora o risco era iminente. Ela poderia aspirar essa papa de mecônio a qualquer momento. Lembro-me perfeitamente de dizer à Márcia que estava tudo parecendo um pesadelo. Não era possível tanta frustração em tão pouco tempo. Fui levada então para o Centro Cirurgico. Márcia, Kátia e Priscila comigo o tempo TODO. Cada procedimento que era feito em mim na preparação para a cirurgia me era explicado pela Márcia. Depois que me prepararam chamaram o Rodrigo. Ele ficou de mãos dadas comigo a cesárea inteira. E, segurando minha outra mão, estava a Márcia. Eu só chorava. Não queria estar ali, foi muita frustração junta: não conseguir o domiciliar, ter que tomar a decisão de ir para o hospital e ainda por cima encarar uma cesárea.

Pezinhos da Catarina no braço do papai

Enfim, começou a cirurgia. Rapidíssima. O médico começou um pouco antes da pediatra chegar e teve que esperar para cortar a última camada, pois exigimos que a pediatra fosse a Dra. Sandra. Assim que ela entrou na sala ele cortou a última camada e retiraram a nenê, que não chorou imediatamente, mas nesse segundo a Márcia me assegurou que ela estava ótima. Escutei a Dra. Sandra dizer: "Não é nada, ela só está sujinha". E tive certeza de que se fosse o plantonista ia levá-la para a UTI, por causa do mecônio. Após alguns segundos ela chorou e a Dra. Sandra passou a bebê por baixo do campo e colocou em meu colo. Pude tocá-la e ficar com ela por alguns momentos. Depois ela levou a bebê para limpá-la e enrolá-la para que não perdesse calor. Carimbaram os pezinhos dela e com a tinta que sobrou carimbaram o braço do Rodrigo com os pezinhos dela. Logo depois ela estava em meu colo tentando mamar. E em meu colo ficou por mais de uma hora. Seu apgar? 9 e 10. Eu não fui para a recuperação, fiquei ali mesmo, com minha bebê, meu marido, minhas parteiras, minha doula e a pediatra. A equipe dos meus sonhos, perfeita, coesa, que eu escolhi com tanto cuidado, que me acompanharia em casa e não saiu do meu lado no hospital. Não esquecerei o abraço emocionado da Pri, que teve que ir embora antes de Márcia e Kátia. Vieram então levar a bebê para o berçário central, procedimento padrão do São Luís. Fui então levada para o quarto e logo a bebê chegou e a meu lado ficou até o dia de minha saída. Logo que subi vieram Márcia e Kátia se despedir depois de um trabalho tão árduo. Foram 36 horas em trabalho de parto. Todo este tempo amparada pela equipe mais incrível que eu poderia ter. E foi a confiança nesta equipe e no meu marido que me fez ter forças para lidar com toda a situação inesperada que aconteceu. Estar cercada de amigos e não apenas de profissionais foi essencial. Porque foi isso que elas se tornaram ao longo da minha gestação. Pessoas em quem eu confiei e confio 100%. AMIGAS, com todas as letras maiúsculas.

Bebê voltou pro colo após pesagem

Numa das visitas, Dra. Sandra nos mostrou que Catarina havia nascido com o freio da língua curto, o que poderia se resolver sozinho ou necessitar de um pequeno corte, teríamos que esperar mais um pouco para ver. Tive um problema adicional, pois a anestesista errou o lugar para aplicar a peridural e houve vazamento de líquor, o que me deixou com uma pressão e dor terrível na cabeça no dia seguinte ao parto. Foi necessário fazer um procedimento chamado "blood patch", que é um tamponamento do vazamento com o próprio sangue da paciente. Melhorei, mas não completamente. Na segunda não estava muito bem, deixamos a alta para terça. E na terça-feira, quando o médico veio cedinho me dar alta, eu estava novamente com a tal pressão e dor, mais forte do que antes. Suspenderam a alta. Recebi visita dos três anestesistas da equipe, que finalmente me explicaram o que havia acontecido e decidiram que seria necessário fazer um novo "blood patch" na quarta-feira de manhã. Fui para o procedimento em jejum, e desta vez o anestesista chefe da equipe havia conseguido uma agulha de menor calibre e o procedimento finalmente foi um sucesso. A pressão melhorou, mas demorou alguns dias para sumir completamente. Saí do hospital no período da tarde, depois de 5 dias, tomando corticoide, antibiótico, antiinflamatório, relaxante muscular, enfim, tudo o que é remédio que se pode imaginar. E amamentando. Meu leite demorou mais uns 2 dias para descer completamente. E quando chegamos na consulta de 7 dias da bebê, ela havia perdido mais de 10% do seu peso e continuava perdendo. Fomos orientados a entrar com complemento para que não corrêssemos o risco de desidratação ou desnutrição. Foi um baque. Logo eu, que fazia questão de amamentar exclusivamente. Na verdade foi MAIS UMA frustração.

Catarina, mamãe e papai

Aos 27 anos operei um câncer na mama esquerda. Isto atrapalhou muito a produção nesta mama e Catarina ficou com um peito só para suprir suas necessidades. Mas é suficiente, o problema é que eu estava tomando por 10 dias remédios fortes, que me atrapalharam muito. Ela sugava, mas havia pouco leite. Ela chorava de fome e nem imaginávamos que pudesse ser isso. Como disse meu marido, nem tudo é como a gente imagina. O problema é quando NADA sai como você imagina. Iniciamos com o complemento através do relactador, 240ml/dia, fracionados em 8 mamadas. Tive o acompanhamento da Márcia em todo este período de pós parto, além das visitas que ela, Pri e Kátia me fizeram. Graças a esse acompanhamento, Márcia descobriu que a nenê estava com sapinho (candidíase) e meu peito também. Tive que dar de mamar muitas vezes com a sonda no meu dedo mínimo, pois meu peito estava em petição de miséria. E eu não tinha a opção de dar o lado menos atingido, pois só tinha um lado para oferecer. Além disso, havia o problema do freio curto da língua.

Sempre com a mamãe

Fizemos uma consulta com uma fonoaudióloga especialista em "pega" de bebês, indicada pela Márcia. Ela indicou a frenectomia, pois o caso de Catarina não se resolveria sozinho. Quando ela estava com 26 dias fizemos a primeira frenectomia. Não foi suficiente. Melhorou, mas era necessário cortar um pouco mais. Uma semana depois fizemos a segunda e última. E muitos exercícios para melhorar o movimento da língua e a pega dela. E melhorou. A candidíase só melhorou com medicamento via oral. Aos poucos tudo foi se corrigindo e ela foi ganhando peso. Ao final do primeiro mês retiramos o complemento. O segundo mês foi de amamentação exclusiva. Ela ganhou 14 g por dia. Não era muito, estava um pouco abaixo da média, mas cada criança reage de um jeito, então a pediatra disse que podíamos seguir com a amamentação exclusiva. Ao final do terceiro mes, ela estava engordando 7,5g por dia. Era muito pouco. Ela estava crescendo a um ritmo vertiginoso, cerca de 5 cm/mês. E o crescimento ósseo gasta muita energia, e, no caso dela, impediu o ganho de peso ideal. Resultado: tivemos que entrar novamente com complemento, desta vez com apenas 180ml/dia. Ainda por cima fui diagnosticada com fenômeno de Raynaud, que provoca uma dor parecida com a da candidíase. E agora ela segue engordando bem, e eu estou fazendo tudo o que posso para aumentar minha produção de leite, para que haja excedente para complementar com meu próprio leite ao invés do L.A. Catarina é um bebê muito saudável, além de calma, risonha e comunicativa. Com certeza a forma com que foi tratada ao nascer influenciou muito nisto. Não teve colírio de nitrato de prata, a vitamina K foi via oral e ela teve que fazer apenas uma delicada aspiração oral por ter ingerido mecônio. Dra Sandra foi rápida e carinhosa nos procedimentos e foi quem deu o primeiro banho em Catarina, 2 dias depois do nascimento, no baldinho.Tudo isto me faz perceber que realmente não temos controle sobre nada. Na verdade, é importantíssimo estar consciente de que as coisas podem não sair como planejamos, para que se tenha estrutura emocional para lidar com o inesperado. Eu sempre disse que queria parto domiciliar, mas que não seria a qualquer preço. A partir do momento que houvesse algum risco para mim ou para a bebê eu estaria preparada para lidar com mudança de planos. Ledo engano. Eu não estava preparada emocionalmente e foi muito difícil digerir todo esse maremoto que aconteceu. Mas, agora estou fazendo o meu melhor na criação de nossa filha e tenho certeza de que ela está ótima, em absoluta conexão comigo e com meu marido. Agora eu, que era frequentadora assídua dos encontros de gestantes, frequento o grupo de pós-parto, às sextas-feiras. É maravilhoso. As crianças interagem, as mães interagem, tiram dúvidas, se apoiam, se ajudam. Devo mais essa à Casa Moara.

Mamando na primeira hora após o nascimento

Não poderia deixar de agradecer a algumas pessoas. Em primeiro lugar, a meu amado marido, Rodrigo Vedovato, que se revelou um pai incrível e maravilhoso, e um companheiro incomparável, estando a meu lado durante todo o TP, apoiando minhas decisões e me ajudando e amparando demais no pós-parto. À Márcia Koiffman, parteira e amiga, pessoa incrível e boníssima, que me acompanhou e ajudou durante toda a gravidez, parto, pós-parto e até hoje peço ajudas e conselhos, que ela dá sem pedir nada em troca. À Priscila Colacioppo, querida demais, bruxa, fada, mágica com suas agulhas, ervas e palavras, além de suas doces mãos massageadoras e acalentadoras. À Kátia Barga, mãezona, com seu pão delicioso, seu reiki mágico e sua paciência e delicadeza. Ela me mostrou de onde vêm sua força física, afinal, haja braço para massagear alguém por mais de 27 horas. À Denize Barros, amiga querida, que veio me amparar e ajudar com suas palavras, sua massagem e seu amor. A sintonia dessa equipe criou um clima de amor e tranquilidade que foi fundamental para o bom andamento de todo o trabalho de parto. Além disso, agradeço à minha linda filha, Catarina, que enfrentou junto comigo as 36 horas de TP, numa mágica conexão de amor e paz, me mostrando que, mesmo que NADA saia como planejamos, por ela tudo vale a pena.

Agradeço enormemente à Dra. Sandra Regina de Souza, pediatra chamada em cima da hora, que permitiu que minha cesárea fosse humanizada com todas as letras, trazendo minha filha ao meu colo assim que ela deixou meu ventre e cuidando dela com todo o carinho do mundo. Agradeço à Dra. Nina (Honorina de Almeida), pediatra que conheci nos encontros de gestantes e que muito me ajudou com as dificuldades e dúvidas sobre amamentação que tive antes de ter a bebê e depois do nascimento. Tenho também que agradecer às queridas doulas da Casa Moara, Drika Cerqueira, Marcelly Ribeiro, Priscila Cavalcanti e Marília Reiter, que me passaram muitos conhecimentos nos encontros e muito amor do lado de fora da sala. E também agradeço demais ao Dr. Jorge Kuhn, que, além de me ensinar muito e apoiar a minha escolha, tirando minhas dúvidas sem mesmo que eu fosse sua paciente, gentilmente me emprestou o epi-no no final da minha gestação, gesto de carinho, confiança e generosidade que agradeço muito.

Enfim, tenho que dizer que se resolvermos ter outro filho, farei as mesmas escolhas. Parto domiciliar, sim. Com parteiras, sim. Frequentar encontros de gestantes, sim. A diferença é que agora estruturarei melhor meu plano B. Se ele não se fizer necessário, ótimo. Mas se precisarmos vou ficar muito mais tranquila sabendo que planejamos o melhor, sem ter que me preocupar com quem vamos chamar nesta hora tão difícil de tomar decisões.

Relato de Parto: Daniele e Isadora

2011-05-10T15:38:00.000-07:00

Para falar do parto da Isadora acho bacana começar contando como cheguei até a vontade de parir naturalmente. Como quase todas as mulheres da minha geração, fui bombardeada ao longo da vida por todo o tipo de imagem negativa de partos normais. Pela mídia, pela família, pela literatura, pelos médicos.
Na televisão, o parto é um evento de urgência, que em geral é puro sofrimento, angústia e motivo de muitas orações. Na família, relatos de partos sofridos (os poucos normais que ocorreram) e muitas cesáreas (que hoje sei se foram desnecessárias), com direito a muito sofrimento e dor no pós-parto. Na literatura, cansei de ler sobre a maternidade e cheguei até mesmo a um livro que defendia o procedimento cirúrgico como melhor opção para o nascimento. Em relação aos médicos, soube apenas recentemente que, por formação e conveniência, a grande maioria induz ou indica diretamente a cesárea para pacientes absolutamente saudáveis e capazes de parir.

Assim, a primeira vez que ouvi falar em parto humanizado, portanto, o assunto me soou completamente distante da minha realidade. Pareceu-me algo muito radical, sem sentido, coisa de mulheres que se acham melhores que as outras por que têm coragem de ter um parto sem anestesia, e se vangloriam disso. Gente sem noção que não dimensiona o risco que corre por uma espécie de capricho hippie. Juro mesmo. Eu tinha um pré-conceito totalmente formado.

Mesmo assim, passei a me informar sobre o tema, talvez por curiosidade de entender o que levava aquelas mulheres a desejar algo tão “ultrapassado”. Afinal, com tantos recursos e adventos da medicina, por que parir como nos séculos passados? Assim, fui conhecendo o discurso e o vocabulário relacionado ao mundo do “parto humanizado”, inicialmente, por pura curiosidade sociológica.
Li muitos relatos de parto e uma coisa me intrigava e me incomodava: o fato recorrente de médicos mentindo para pacientes para convencê-las de que “aquele caso” só a cesárea seria segura. Negando à suas pacientes, por formação deficitária, padrão cultural ou por pura conveniência financeira, a verdadeira oportunidade de decidir sobre o seu corpo, sua vida, seu parto, sua história. Aquilo me pegou. Sempre acreditei que as mulheres deveriam ter a opção de escolher como desejavam parir, mas percebi que nem isso lhes era garantido. E, iludida e inadvertidamente, só lhes restava a opção cirúrgica, muitas vezes realizada como “emergência”, mas marcada com 3 dias de antecedência...
Decidi, então, que não queria ser enganada. E comecei a compreender que para que isso de fato acontecesse seria preciso buscar um profissional verdadeira e reconhecidamente comprometido com a capacidade das mulheres de parir. Nesse caminho, logo perdi as esperanças de encontrar um profissional com tal conduta e que ao mesmo tempo atendesse a convênios médicos. Seria querer demais. Alguém disposto a passar horas e horas acompanhando uma paciente em trabalho de parto, desmarcando consultas, perdendo fins de semana, cancelando passeios e viagens para receber os honorários indignos pagos pelas seguradoras brasileiras.
Assim, já antes de engravidar, sabia que o caminho para um parto digno, fosse ele qual fosse, seria encontrar uma equipe de confiança, experiente e que me respeitasse como mulher. Pesquisei muito na internet e marquei uma consulta com um profissional que me pareceu seguir a linha que eu deseja. Consulta longa, muita conversa, muitas explicações, vídeos de parto. Naquela altura, o assunto “parto natural” ainda me dava muito medo. Medo da dor, do sofrimento, da recuperação, os ditos “estragos” causados pelo parto normal. Apenas uma coisa me fazia sentido, eu queria ter de verdade a oportunidade de ter um parto digno.
Meses depois, engravidei. Descobri na primeira semana de janeiro de 2010. Uma mistura imensa e intensa de alegria e pavor. Procurei o médico que eu havia conhecido e ele estava de férias, as secretárias não sabiam dizer quando ele voltaria, não quiseram me dar o celular. Eu começava a sentir alguns sintomas de mal estar e o tal “médico humanizado”, que tanto me prometeu no “primeiro encontro”, havia desaparecido na primeira necessidade. Fiquei insegura. Era minha primeira gestação e eu, que tanto tinha lido e acompanhado amigos e parentes grávidas, me vi um tanto perdida e sem saber o que fazer.
Nessa altura do campeonato, eu já havia conhecido e começado a participar de algumas listas de discussão por e-mail, ligadas ao parto humanizado, e, então, decidi escrever pedindo indicação de um profissional bacana. Uma pessoa muito querida me indicou a Dra. Andrea Campos. Confesso que, no início, quando soube que ela acompanhava partos domiciliares, achei que talvez ela fosse muito “naturalista” para mim. Ok, eu queria ter um parto normal, mas não me via parindo fora do ambiente “seguro” do Hospital, com direito a analgesia/ anestesia e toda a parafernália que eu tivesse direito.
Ainda assim, decidi conhecê-la. Se não gostasse, iria procurar outro profissional. O que eu não sabia é que é IMPOSSÍVEL não gostar da Andrea. Uma pessoa gentil, tranqüila, paciente, capacitada, doce, inteligente e muito, muito simpática. Na primeira consulta, fui com a minha irmã – que logicamente estava muito mais desconfiada daquela “médica meio bicho grilo” do que eu. Mas ela também sofreu o impacto do “não tem como não gostar da Andrea”. E saiu de lá achando muito bacana que eu tentasse o parto normal.
Daí em diante, a minha gravidez transcorreu muito tranquilamente. A calma e a gentileza da Andrea me deixavam muito segura e confiante. Em nenhum momento ela me pressionou, me aterrorizou, me deixou tensa. Sempre me explicava tudo com toda a paciência do mundo e sugeria as opções que considerava mais apropriadas para os eventuais percalços da gestação. Seguindo a linha antroposófica, da qual já havia me beneficiado na infância. (Veja como a vida é cíclica).
Durante toda a gravidez, participei dos encontros semanais de gestantes na Casa Moara, espaço dedicado ao atendimento humanizado relacionado ao nascimento – com atividades que vão desde yoga, fisioterapia, atendimento obstétrico, pediátrico, até encontros para gestante e mães. A cada semana eu aprendia algo novo, importante e, por vezes, inusitado. Assustava-me com a quantidade de informações desconhecidas que existem sobre o processo de nascimento. Coisas que TODAS as mulheres deveriam saber de cor e salteado. Aos poucos, centenas de tabus foram sendo desvendados, mitos derrubados, pré-conceitos desfeitos – tudo na base da informação, do questionamento e das experiências vividas por profissionais muito capacitados que emprestam, de bom grado, seu conhecimento a quem se interessar em aprender.
Pouco a pouco, fui desconstruindo dentro de mim o conceito de sofrimento no parto. Mas tinha medo da dor. Porém descobri que o medo é natural e que lidar com ele é a melhor maneira de enfrentá-lo. Preparei-me, li, busquei os melhores profissionais. Por que para mim era essencial saber, conhecer o processo que estava por vir para me sentir tranquila, segura e confiante. E assim tudo aconteceu.
Não posso deixar de citar também a importância das aulas de Yoga para gestantes. Foram fundamentais. Primeiramente, para me manter focada nos meus objetivos, conectada com a minha filha, centrada na capacidade do meu corpo de formar e colocar no mundo a minha princesa. E, principalmente, por que a minha querida professora, Kátia Barga, aceitou ser a minha doula e esse contato semanal, trocando informações, impressões e nos conhecendo profundamente foram determinantes e essenciais para que tudo tenha sido tão perfeito.

A Katia sempre acreditou em mim, na minha capacidade de parir e foi quem mais me passou segurança para acreditar que eu não necessitaria de analgesia. Eu pensava: como é que essa mulher sabe se eu vou aguentar? Rsrsrs. Pois é, ela sabia.
Hoje sei que o meu processo “pré-parto” me fez resgatar a minha essência feminina, retomar o contato com a minha força natural e ter a convicção de que, se eu havia sido capaz de gerar um bebê, era evidente que tinha todas as condições necessárias para colocá-lo no mundo! A sabedoria e a perfeição da natureza não podiam mais ser contestadas

A dor é inevitável, o sofrimento opcional.

Relato de Parto – Nascimento Isadora – 5 de setembro de 2011

Acordei no sábado (dia 04/09) por volta de 8h sentindo uma leve coliquinha. Foi uma sensação diferente, achei “suspeito”, mas sabia que poderiam ser apenas contraçõesinhas inocentes ou pródromos (contrações preparatórias, fora do trabalho de parto), que poderiam durar dias. Comentei com o Fábio, e estava muito tranquila. Fui para a minha aula de yoga para gestantes e durante os exercícios, especialmente no relaxamento, senti mais umas três vezes essa dorzinha leve – como uma cólica menstrual fraquinha mesmo. Ao longo da aula, a Katia Barga – instrutora de yoga para gestantes e minha doula – caprichou nos agachamentos e posturas para “estimular” o trabalho de parto. Digo estimular entre aspas, pois não há nada (natural) que seja capaz de provocar diretamente um trabalho de parto, mas é possível estimular o corpo a iniciar este processo. Pensei em comentar com a Katia sobre esses incômodos, mas ao final da aula tinha muita gente por perto e preferi não “alarmar” ninguém.
O Fábio foi me buscar e ao sairmos da Casa Moara – local onde acontecem as aulas, palestras para gestantes e onde minha médica atende – fomos na Alô Bebê comprar algumas coisinhas de última hora. Voltamos para casa e pensamos em sair para almoçar, mas preferi ficar em casa e descansar um pouco. Nessa fase da gravidez, tudo cansa. E achei que “se fosse o dia” era melhor descansar. Uma amiga veio almoçar conosco (comemos um belo nhoque), conversamos e demos risada. Não comentei nada com ela, pois de fato não sabia dizer se aquelas cólicas tinham algum significado maio
Fazia um calor terrível e grávida eu senti MUITO calor. Ficamos a tarde toda debaixo do ventilador, cochilei. O dia foi passando assim. À tarde avisei a Katia por torpedo e ela me recomendou repouso mesmo. Fui diversas vezes ao banheiro ao longo do dia e achei que esse era um sinal de que eu de fato poderia estar iniciando o trabalho de parto, afinal sabia que a perfeição da natureza faz com que o organismo faça uma espécie de limpeza intestinal natural antes do parto.
Ao final do dia, novamente pensamos em sair para comer alguma coisa, mas acabamos decidindo tomar um lanche na (ótima) padaria perto de casa. Fomos a pé. No caminho, notei que as contrações estavam curiosamente ritmadas – isso era por volta de 20h30. Jantamos e na volta decidimos contar as contrações para ter uma ideia de quantas vinham em uma hora e qual o intervalo. Entre 21h e 22h, contamos 10 contrações num intervalo de aproximadamente 6 minutos, com duração de uns 30-40 segundos mais ou menos. Avisamos a Katia novamente.
Ela decidiu comunicar a MK (parteira, enfermeira obstétrica, auxiliar da Andrea, querida, abençoada, hehe...), pois ela estava na Riviera com a família. Ela havia me ligado para informar da viagem (afinal era o final de semana que antecedeu o feriado de 7 de setembro) e me pediu para avisá-la sem demora caso sentisse algum sinal de TP, que ela voltaria.
Marcamos mais uma hora e os intervalos se mantiveram e começaram a diminuir. Por volta de 23h, a Marcia decidiu subir e ficar “de plantão” aqui em São Paulo mesmo. Nessa altura do campeonato, as contrações começaram a ficar mais doloridas, eu me concentrava durante o momento da contração, mas nos intervalos me sentia ótima. Decidi tomar um banho e ficar no chuveiro relaxando. Até aqui eu estava muito bem, achando que ainda havia MUITO pela frente e ainda (acreditem) sem ter certeza de que estava em TP e que a Isadora chegaria em breve.
Conversei com a Katia por telefone algumas vezes. Disse a ela que estava bem e combinamos que ela descansaria mais um pouco e que, quando estivesse mais intenso, eu ligaria. Saí do chuveiro e as contrações começaram a se intensificar. Fiz xixi e notei que o tampão estava saindo. Neste momento, e só neste momento, pensei: é hoje!! Me deu um frio na barriga! Literalmente!
Em mais ou menos meia hora, senti que estava muito tensa e a dor estava começando a ficar forte. Mandei um torpedo para a Katia pedindo para ela me ligar, pois as contrações estavam muito intensas. Pedi para ela vir. As contrações estavam vindo de 3 em 3 minutos e durando cerca de um minuto. Comecei a me desesperar. O Fábio já não sabia muito como me ajudar e eu não encontrava nenhuma posição que me aliviasse a dor. O calor também me incomodou muito, estava muito quente de fato naquela noite e fiquei com o ventilador ligado em cima de mim.
A Katia chegou na hora certa. Eu estava me deixando tomar pela tensão e isso estava tornando a dor insuportável. Ela me abraçou, me acalmou e seu olhar cúmplice e tranquilo foi FUNDAMENTAL naquele momento. Fundamental para mim e também para o Fábio, que já estava no limite de sua condição de me apoiar. Quando a Katia chegou, ele me deixou com ela e foi cuidar de colocar as coisas no carro e organizar tudo para nossa ida à maternidade – o que foi ótimo!
A Katia me ajudou a respirar, me centrou e retomei a concentração – tão importante neste momento. Senti que, se ela não tivesse chegado naquela hora, o desespero e a tensão tomariam conta de mim e só fariam a dor triplicar (se é que isso é possível! Rsrs).
Estava com muita dificuldade de encontrar uma posição de maior conforto. A Katia sugeriu voltarmos ao chuveiro, mas o calor e a água quente não combinaram, tentei sentar na bola debaixo da água, mas não tinha jeito de aliviar. Comecei a ficar nervosa novamente, tensa pela dor e pelo que “estava por vir”. A dor, o incomodo da água quente e a tensão chegaram a me causar náusea e eu achei que fosse vomitar. Decidi sair imediatamente do chuveiro. Nessa hora, a Katia ligou novamente para a Marcia e concluímos que seria o momento de ir para o São Luiz.
Naquele momento eu fiquei muito tensa, pois pensar em entrar no carro, chegar na maternidade, passar por toda a burocracia e os trâmites que eu sabia que existiam lá me apavorou. Eu queria chegar na maternidade e ir para a banheira, mas não queria me deslocar até lá. Comecei a me sentir insegura e dizia para a Katia que estava chateada, pois estava sentindo muita dor e me abatendo muito cedo. E perguntava: se já estou assim agora, como é que eu vou aguentar até o fim? A minha expectativa é de que muita coisa ainda estava por vir.
Katia chegou em casa por volta da 1h15 da madrugada do dia 5/09. Acredito que lá pelas 2h20/ 2h30 nós saímos para o São Luiz. O Fábio cobriu o banco de trás com uma toalha (para prevenir o rompimento da bolsa, que ainda estava intacta), e voou para a maternidade. Não pegamos trânsito nem sequer faróis fechados. Estava muito tensa, mas me concentrei muito, respirei profundamente e consegui me manter relativamente bem durante todo o caminho e nas DUAS contrações que eu tive no trajeto. Ao chegar na maternidade, o que mais me impressionou foi o ar de surpresa e incredulidade dos poucos funcionários que estavam, quase cochilando, na recepção.
A Marcia já estava lá à nossa espera e vê-la foi uma verdadeira benção. Que mulher maravilhosa! Eu estava em um momento difícil, mas nada seria mais tenso do que a ida para a maternidade. O Fábio ficou dando entrada na maternidade e descarregando o carro e nós entramos para a triagem, numa das minúsculas salas de pré-parto do São Luiz.

Tive muita sorte, pois a equipe de plantão conhecia a Marcia e deixou que ela mesma me examinasse. Fiz um xixizinho básico antes e deitei na maca. Havia ouvido dizer que exames de toque, antes e durante o TP, eram muito doloridos, mas naquela altura eu já nem me importava. Porém, ao contrário da minha expectativa, não senti nada!!
Marcia, até com certa surpresa, avaliou: 10 cm, dilatação TOTAL. Ficamos felizes e surpresas, eu um tanto assustada! Ela me perguntou se tinha sentido a tal “vontade de fazer força”. E eu disse que não. Seguindo os protocolos hospitalares, tive que ficar no “cardiotoco” por algum tempo (Explico: Monitor Fetal Cardiotocográfico é um aparelho que monitora os batimentos cardíacos do bebê). Minha impressão é de que foram poucos minutos. A Marcia saiu para ligar para a Dra. AC (obstetra) e Dr. Douglas (pediatra neonatologista) e também avisou ao Fábio. Ele ficou muito feliz e surpreso. Mas teve que voltar, em seguida, para a recepção da maternidade para finalizar os trâmites burocráticos da internação.
A enfermeira me liberou logo do exame e perguntou se eu gostaria de uma cadeira de rodas ou maca para subir para a sala de parto. Eu disse que preferia ir caminhando mesmo. As duas salas de parto normal do São Luiz, chamadas de Labor Delivery Room ou LDR, estavam disponíveis. Escolhemos a número 2, que tem a maior e mais confortável banheira. Fui, amparada pela Katia, caminhando pelo percurso mais longo e inusitado da minha vida.
Isto porque ao me aproximar do elevador, onde uma enfermeira com cara de assustada segurava a porta, senti nova contração, porém algo sem precedentes também ocorreu: senti a tal “vontade de fazer força” ou os puxos, como costuma-se dizer. Olha, foi um negócio muito louco! Hehe... pq é algo realmente instintivo e involuntário. Não há uma análise, uma avaliação prévia, do tipo: hummm, acho que estou com vontade de fazer força. Você simplesmente faz!
A enfermeira que estava na porta do elevador, já com cara de “Meu Deus, o que é isso?”, nesse momento, quase enfartou. Eu olhei para a Katia e ela entendeu tudo. Apressamos o passo. Hoje lembrando dá muita vontade de rir, pois a cena, vista de fora, deve ter sido hilária. Mas, naquele momento, eu comecei a sentir medo.

Tenho total consciência de que esse medo se deu por algumas razões. A primeira delas foi porque o “expulsivo” sempre foi para mim o momento mais delicado e difícil de me imaginar passando por ele. É nessa hora que todos os fantasminhas da nossa mente ganham força e dimensão. Tinha medo da dor, de uma laceração, mas acima de tudo eu tinha medo do nascimento da minha filha. Tinha medo de ter que finalmente enfrentar todos os desafios da maternidade. A mudança irremediável que um filho traz para a vida. Tinha medo da mãe que eu seria. Tinha medo do meu nascimento como mãe. E de fato tive um luto intenso, em relação à morte de quem eu era para o nascimento da pessoa que estou me tornando.

Entrei na Delivery Room 2 do São Luiz e a Marcia já estava lá, preparando a banqueta de cócoras, à nossa espera. Não me senti confortável na banqueta. Quando as contrações vinham eu sentia muito desconforto e a posição não favorecia. Hoje percebo o quanto toda aquela “correria”, movimentação e ambiente hospitalar pode ter potencializado essa sensação. Em instantes, a Dra. Andrea chegou e juntou-se à Marcia para me apoiar. A Katia também permaneceu ao meu lado. Apesar da dor, eu estava bem e consciente de tudo o que estava acontecendo. Sentia que os puxos (a tal vontade de fazer força) estavam cada vez mais fortes.

O Fábio não chegava nunca e eu estava ficando tensa, com medo dele perder o nascimento da Isadora. Além disso, soube que o Dr. Douglas, que acompanharia a chegada da pequena, estava preso em um plantão. Ele solicitou que a Dra. Sandra de Souza nos atendesse. Eu estava ansiosa pela chegada dela, pois só com sua presença é que teríamos liberação para ir para a banheira para, se fosse o caso, a Dorinha nascer na água. Os pediatras plantonistas não autorizam o nascimento na banheira.
Nessa altura, o Fábio ainda não tinha chegado e pedi à Katia para telefonar para ele e saber onde estava. O coitado estava “preso” na admissão da maternidade etiquetando as malas!!! O atendente não queria liberá-lo e foi preciso que ele explicasse que perderia o nascimento do bebê para que, finalmente, pudesse subir.

Quando ele chegou, sentou atrás de mim e ficou me dando apoio. Ainda assim, a posição estava desconfortável. As contrações estavam bastante doloridas. Senti quando a bolsa rompeu e o líquido quentinho escorreu. Uma sensação gostosa! Sem sinal de mecônio. Pouco depois, a Sandra chegou e eu finalmente pude ir para a banheira. Digo “finalmente”, mas preciso registrar que todos chegaram muito rápido na maternidade! As meninas perguntaram se o Fábio desejava entrar na banheira junto comigo e ele disse que sim. Não havíamos combinado nada, mas ele sentiu esse desejo no momento. Fiquei feliz. Entretanto, como as nossas malas ficaram aprisionadas na recepção da maternidade, ele não tinha a sunga em mãos e, por isso, teve que entrar de cueca na banheira. E pra piorar: cueca BRANCA! Hehehe...
Tentei encontrar uma posição ideal na banheira, mas as contrações estavam bem intensas e os puxos cada vez mais fortes. Custei um pouco a “relaxar”. Senti vontade de gritar. Isso ajudava a me concentrar e “fazer força”. No dia seguinte, o Fábio disse que, naquele momento, ele conheceu o meu lado “Juma Marruá”. Hehehe ... Naquele momento eu estava com muito medo e pedia para as meninas me ajudarem. No intervalo entre as contrações, ficávamos em silêncio, concentrados – respirando e descansando.
O Fábio ficou atrás de mim e ajudava a me apoiar. A Dra. AC e a Marcia me diziam que a Isadora estava quase nascendo, mas, confesso, eu acha que elas estavam tentando me animar. Perguntei para a Andrea do que dependia o nascimento e ela disse: só depende de você. Nesse momento, eu pensei: é assim? Então, vamos resolver isso AGORA!
Passei a me concentrar muito durante as contrações e a fazer toda força que eu podia. Comecei a sentir o círculo de fogo. Na hora, me pareceu que o tempo parou, mas hoje sei que tudo aconteceu muito rápido. Talvez umas cinco ou seis contrações. Não sei ao certo.
Eu não acreditava que já estava quase acontecendo e as meninas me incentivaram a tocar a cabecinha da pequena, que já havia coroado. Senti os cabelinhos dela e não acreditei. Mesmo assim, disse: “meu Deus, mas ainda falta muito!!”. Todas riram...
O ambiente estava perfeito, cercado de amor, calma, silêncio e, acima de tudo, muito respeito!! Que honra estar naquela sala de parto, com aquelas mulheres maravilhosas, dedicadas e competentes! Além do meu companheiro perfeito, que me abraçava, beijava e procurava me tranquilizar a todo momento.
Na contração seguinte, a cabecinha da Isadora saiu. Que emoção!! A Andrea verificou que não havia circular de cordão e disse que podíamos esperar até a próxima contração para que o corpinho saísse completamente. Senti a Dorinha mexendo, já com a cabecinha para fora. Que sensação indescritível!! A próxima contração me trouxe a pequena, que veio direto para o colo, num chorinho delicioso e emocionante. Ficamos extasiados olhando para ela. O restante do mundo desapareceu e ficamos nós três ali, nos namorando, nos sentindo, nos tocando.

Isadora nasceu às 3h30, do dia 5 de setembro de 2010, pesando 3275Kg e medindo 50 cm. Aproximadamente 50 minutos após nossa chegada na maternidade.
Cobrimos a Dorinha com alguns panos e quando o cordão umbilical parou de pulsar, o Fábio o cortou. A temperatura da água havia esfriado um pouco e achamos melhor manter a Dorinha mais aquecida. A Dra. Sandra pegou a pequena para examinar, com toda a delicadeza e profissionalismo do mundo. Com carinho e atenção, deu Apgar 10/ 10 (nota que avalia a vitalidade e a condição do recém-nascido no primeiro e no quinto minuto de vida), pesou e mediu a minha princesa.
Levantei e fui caminhando para a cama, onde a AC e a Marcia já me esperavam para me examinar. Ainda tinha que parir a placenta!! Tive uma laceração pequena, de segundo grau, que precisou de 2 pontinhos. Essa foi a parte mais chatinha, mas não deu para evitar. Os pontinhos incomodaram nos dias seguintes, mas não me impediram de caminhar, tomar banho, sentar ou mesmo ir ao banheiro.
Como foi tudo muito novo e inusitado, é normal ficarmos receosos e às vezes assustados, mas com o passar dos dias essas pequenas coisas tomam uma dimensão insignificante diante da experiência avassaladora que é parir naturalmente. Eu não trocaria o meu parto por nada nesse mundo. E faria de novo, mil vezes – embora tenha brincado com o meu marido dizendo, ainda na sala de parto, que o próximo filho seria adotado, com certeza! Demos muita risada.
Enquanto eu tomava meus pontinhos, e uma aplicação de ocitocina para ajudar na liberação da placenta e na retração do útero, a Isadora veio mamar. De cara pegou perfeitamente e ficou ali no meu peito pela primeira vez. Eu olhava cada cantinho do seu rostinho e não acreditava que aquele bebezinho lindo estava, até então, morando dentro de mim!!! Em seguida, a Sandra e o Fábio deram um lindo banho de balde na Isadora, que parou de chorar e ficou curtindo o momento!!

Aos poucos, uma a uma das queridas, que amorosamente nos assistiram, foi embora e ficamos nós três, pela primeira vez fora do “ovo de Páscoa”. Enfim juntos! Esperamos amanhecer para avisar a família. Curtimos cada detalhe daquela noite/jornada incrível. E relembramos e revivemos essa história sempre. Às vezes ainda parece um sonho!

Assim, agradeço a Deus pelo presente maior e pela oportunidade de viver um amor tão pleno e intenso.

Agradeço à Fernanda Fioretti, companheira de escolhas e maternidade, pela atenção carinhosa e a indicação preciosa da Dra. Andrea Campos.

Agradeço à Dra. Sandra que tão carinhosamente recebeu e acompanhou a minha filha nos seus primeiros segundos de vida.

Agradeço à AC pela aura de amor, pela prontidão e paciência em todos os momentos. Obrigada por ser essa mulher iluminada e essa profissional rara, competente e sensível.

Agradeço à MK por existir (!!) e ser essa pessoa essencial, essa alma boa, esse sorriso de paz, esse olhar cúmplice. Obrigada por cada segundo de dedicação e por todas as horas de atenção e conselhos, que se seguiram no pós-parto.

Agradeço à minha querida instrutora de yoga, doula, amiga e mulher de fibra Katia Barga pelo olhar, pela confiança, pelo toque, pela palavra, pelo silêncio, pelos registros – todos no momento certo, da melhor maneira possível. Obrigada, minha querida, você mora no meu coração!

Agradeço ao meu companheiro incrível por embarcar comigo nesta grande aventura, que teve nessa experiência transformadora apenas o seu ponto de partida! Obrigada pela dedicação, pelo amor, pelo carinho e pelo apoio. Obrigada por superar junto comigo medos e ignorâncias e comprar essa briga juntos.

Obrigada, por fim, à minha princesa Isadora por me escolher como mãe, por me desafiar a ser melhor, por me ensinar a amar incondicionalmente, por perdoar meus defeitos e me acariciar a alma todos os dias com seu sorriso de gengivão, que agora já tem DOIS dentinhos!!! AMO-TE hoje e sempre e mais! Obrigada.

Relato de Parto: Fernanda e Gael

2011-04-27T11:24:00.001-07:00

Eu tinha acabado de passar na faculdade, estava fazendo dança na UNICAMP a apenas alguns meses, eu jamais desconfiava que estava grávida, pois além de ovário policístico eu não menstruava a meio ano. Foi quando depois de engordar uns 8 quilos em dois meses, meus seios doerem como nunca e estarem muito inchados, que o meu namorado me lança: -Você não acha que está grávida? E pela primeira vez na vida (eu sempre muito paranóica) retruquei: - Não!
Pois é, vida realmente nos prega peças... foi um choque ao ver o resultado. Disse: -Julio, não é possível, acho q esse teste de farmácia está estragado... deu positivo! E o resultado apareceu em muito pouco tempo, o teste pede pra esperar 5 min, e essa faixinha vermelha aqui apareceu em segundos!!!! Tem algo errado!!
Depois de confirmar com um teste no laboratório (estava na sexta ou sétima semana de gravidez) lá fui eu contar para os meus pais e para a mãe do meu namorado... já sabe néh?! Aquela coisa... os dois muito jovens, nem casados somos, eu nem emprego tinha, ele trabalhava a noite num bar, eu tinha acabado de entrar na faculdade, ele nem faculdade fazia... O começo realmente foi um pouco conturbado, eu tive uma depressãozinha no começo, consegui engordar 15 quilos em 3 meses, saí da faculdade que eu tanto sonhei, voltei para São Paulo pra ficar junto da minha família e do pai do meu filho... meu namorado largou do emprego que tinha no bar e foi trabalhar em escritório, se inscreveu no cursinho para prestar vestibular... as nossas vidas realmente mudaram! No começo foi mais difícil, mas o tempo foi passando e tudo foi ficando azul! No fim consegui curtir bem a minha gravidez.

Devo confessar que eu sempre tive medo do parto... na verdade, quando fiquei sabendo que estava grávida eu tive pesadelos com o parto! Nossa, morria de medo da dor, não sabia se queria parto normal, acho que na época até pensava em fazer cesárea, não lembro ao certo... sei que o momento do parto era algo que me assombrava um pouco.

Minha psicóloga me indicou um curso de preparação pra parto no GAMA, ele não disse sobre o que se tratava, mas eu fiz questão de ir lá já que esse era um momento tão temido por mim... e lá fomos nós, eu e o Julio. Saí de lá tento a certeza que não deveria fazer cesárea e que parto NATURAL era a melhor opção pra mim e para o meu bebê, que eu já tanto amava e sonhava... mas meu, e a coragem?! Duvidava muito que ia conseguir fazer um parto daquela maneira... SEM ANESTESIA?! E as dores?! JESUS CRISTO, será que eu agüento????
A AC me passou uma lista de médicos, fui em uma primeiramente mas num rolou, e em seguida fui no Jorge... ai ai, o JK. Ele me assustou na primeira consulta! Falou coisas (realidades) de um jeito tão direto e reto que eu fiquei com medo... hahaha, eu acostumada com aquele perfil de médico que só fala o que a gente quer ouvir, fui parar bem em um que só fala verdades! Mas foi ótimo, tudo o que falou foi essencial para eu ter certeza de que era aquilo mesmo que queria... Ah, e eu fui parar no JK quando já estava pra lá de 32 semanas.

O apoio para esse tipo de parto aqui em casa (no começo) foi ZERO! As pessoas só me questionavam, perguntava que benefícios de fato isso iria me trazer, falavam que eu era maluca e tudo mais... mas eu e o Julio acreditávamos muito naquilo e seguimos firme com a nossa opção! Ele sempre muito prestativo e sempre me apoiando... um doce de namorado!

Enfim, segui em frente e conheci a querida Kátia, minha doulinha e professora de yoga, e tudo foi indo tranquilamente, o tempo foi passando e tudo foi sendo mais aceito!

Eu devia estar com 38 semanas quando comecei a sentir as benditas Braxton... era uma cólica que aparecia em mim todas as noites! E muitas vezes durante o dia também... acabei me acostumando com elas... tornaram-se parte da minha rotina. E eu fiquei super ativa até o dia do Gaelzinho nascer!

Foi num sábado que tudo começou, já estava de 41 semanas quase indo pra 42, achou que era melhor chamar a Kátia, e eu percebendo que a coisa estava apertando diss . Liguei pra ela, ela disse que terminaria de comer e iria me encontrar. Nesse meio tempo tomei mais uma ducha e fiquei caminhando pela casa. Detalhe, chegou uma hora que eu num conseguia mais sentar, durante todo o dia as contrações eram mais doloridas enquanto eu estava sentada, mas mesmo assim eu conseguia ficar sentada pq elas não doíam tanto ainda. Mas chegou um momento que ficou impossível (acho que foi algum tempinho antes de eu charmar a Kátia que eu percebi isso). Então ficava andando de um lado para o outro que nem uma barata tonta. Resolvi ir numa peça de teatro com umas amigas. No fim da peça lá vieram as habituais cólicas, mais ou menos umas 11 da noite... mas ok, super normal, nem desconfiei de nada, vieram como sempre e achei que elas fossem embora como sempre. Fui pra casa com o meu namorado e nós fomos dormir lá pela meia noite. Depois de um tempo dormindo muito mal por que a dor não passava (mentira, ela passava... mas voltava em seguida) levantei para ver que horas eram, e descobri que já eram 3 da manhã e as dores ainda não tinham ido embora, e pra piorar não estavam me deixando dormir direito! Foi ai que eu me toquei... poxa ainda não passou, que estranho, isso não costuma acontecer! Será que chegou a hora?? Mas resolvi voltar a dormir pra descansar... porém não conseguia!! Aquela dorzinha chata q ia e vinha não me deixava pegar no sono de jeito nenhum. Resolvi acordar meu namorado: - Julio, acho que começou, quer acordar e me ajudar a contar as contrações?? A resposta dele foi: -Não, ta muito no começo, volta a dormir.

Eu tentei, juro que tentei... mas tava impossível! Não doía muito, mas doía... e eu não conseguia pegar no sono. Enfim... passei a madrugada e o dia tendo contrações, contei o tempo no começo mas depois desisti. Saí de casa no almoço, fui comprar comida com a minha mãe, voltei, arrumei a mesa com ela, tive um dia normal! As contrações eram doloridinhas mas passavam e ficava tudo bem! Eu não consegui comer muito... na verdade quase nada, não sei porque mas não deu vontade. Me forçava a comer alguma coisinha ao longo do dia mas num passava muita coisa. O tampão veio a prestações, ao longo do dia ia ao banheiro e achava pouquinho dele na minha calcinha. Lá pelas 5 da tarde as contrações deram uma apertadinha, o intervalo permaneceu de 10 a 15 minutos desde a madrugada, mas elas estavam ficando mais doloridas, agora as contrações vinham e de vez em quando vinha um enjôo junto, numa dessas vomitei um pouco. Foi ficando mais dolorido e eu resolvi entrar no banho pra dar uma aliviada, nesse ponto da trajetória o intervalo entre elas já estava diminuindo, tava em uns 7, as vezes 6 e as vezes 5 min de intervalo.. variava muito. Eu lembro da minha mãe falando: -Não tá na hora de você chamar a sua Doula não?! E eu respondia: -Não mãe, eu to ótima!!! Aí de repente vinha uma contração, e na minha cabeça eu pensava: –Bom, acho que na verdade eu devia chama-la sim.

Mas aí a contração passava e eu voltava a ser macha novamente, e resolvia esperar mais um pouco.
Eu acho que o melhor de tudo desse processo foi a minha calma. Em nenhum momento fiquei ansiosa, pois li tantos relatos de parto de mulheres que ficaram dias em trabalho de

parto, que iam pro hospital, voltavam, iam, voltavam... que eu pensava –Relaxa, isso pode demorar tanto tempo, nem se anime achando que vai ser hoje. E desse modo levei meu dia numa boa... bem tranqüila, sem esperar nada!
Só em um momento me irritei com o Julio, quando a contração vinha eu fechava os olhos e ficava mais quietinha... e ele num parava de perguntar todo tagarela e agitado: - É uma contração? O que ta acontecendo? O que ta sentindo? Tá doendo? Aí eu virei e falei : - Dá pra vc NÃO falar comigo quando eu estiver desse jeito concentrada, por favor?! É irritante!
Enfim, umas 9 da noite meu namorado

Lá pelas 10 e pouco a Kátia chegou, e aí eu já estava num estágio bem avançadinho, não conseguia mais abrir o olho direito, andava bem devagarzinho, sentia bastante dor e o pior, as dores não passavam! As vezes era até difícil identificar quando uma contração estava chegando ou não, por que eu sentia dor o tempo todo! A bendita não passava! Ahh que raiva! Não tinha descanso nenhum, tava foda! Bom, a coitada ficava atrás de mim e eu lá dando voltas na mesa que nem uma barata tonta. Ela tentou algumas coisas pra dar uma aliviada, mas nada era muito eficaz. Eu ficava pendurada nela em algumas, isso às vezes ajudava, as vezes não. Ficamos nessa por um tempo e FINALMENTE, depois de mais ou menos 1h que ela chegou em casa falou que devíamos ir para o hospital. Cara, como eu tava ansiando por esse momento! Desda hora que ela chegou eu só pensava: -gente, que horas será que eu vo pro hospital?? já tá doendo tanto!
Meu namorado pegou todas as malas, toalhas para forrar o carro e lá fomos nós. Chegando na garagem ele percebeu que esqueceu a chave do carro e voltou para pegar (minha vontade nessa hora era dar uma marretada na cabeça dele.. HELLO! To aki morrendo de dor doida pra ir pro hospital e o bonitinho ainda me esquece a chave do carro lá no 15º andar?! SE ENXERGA!!!!) enfim... mas eu fiquei lá bem quietinha só curtindo a partolândia. No carro foi um pouco tenso neh, num sei se vcs se lembram mas eu não conseguia sentar.. pois é! Foi um caminho um tanto dolorido, mas pro meu alívio e surpresa passou rápido.. mal vi já estávamos no hospital.
Assim que cheguei a Márcia já estava lá pra me receber... o Julio foi dar a entrada e a Kátia e a Márcia me levaram sei lá pra onde, num via quase nada, meu olho tava quase sempre fechado. Sei que me deitaram numa maca e me deram a grande notícia: 8cm de dilatação. Na hora eu tava tão em outro mundo que nem sabia o que isso significava direito, sei que a Kátia ficou bem feliz, me deu beijinho e tudo! Depois disso fui transferida para a sala de pré-parto. Pra minha surpresa, assim que me levantei pra me direcionar pra essa nova sala um alívio surgiu entre uma contração e outra, ebaa!! Nossa, foi outra coisa, voltei pro mundo real! Até abri o olho... fiquei com tanto pique que até dei uma corridinha até o elevador, justo eu que estava a horas andando como uma velha de 80 anos.. a Kátia até se assustou com o pique que dei. Enfim, a alegria acabou rápido, logo veio outra e outras seguidas, sem intervalo! No meio do caminho também veio uma contração e um SUPER enjôo... e eu vomitei, e dessa vez não foi pouco não, vomitei muito! Lembro que foi num corredor.

Na sala de pré-parto a Márcia me colocou no chuveiro quente e perguntou se eu queria ir pra banheira lá no Delivery. Eu disse que não, pois não estava conseguindo sentar e não pretendia ter o Gael na banheira, sempre achei tão desconfortável banheira, aquela água quente envolta de mim, sempre me senti tão claustrofobia em banheiras, achei que não curtiria meu parto na banheira. Óbvio que quando ela me perguntou eu não consegui falar tudo isso, só falei: -Não.
Mas ela me convenceu, falou que eu devia tentar, as vezes pode aliviar bastante, falou que eu podia ficar em outras posições que não fosse sentada, que eu devia tentar... qualquer coisa era só sair. Ai pensei, poxa.. é verdade, vou tentar! Logo já me transferiram pro delivery, quando abri o olho vi a banheira e já fui tirando tudo de "roupa" (acho que estava só com um avental de hospital) que tinha e entrei na BENDITA! Aí.. que delícia, gente.. aquilo foi um sonho. Eu relaxei tanto que por uns 15 minutos não senti NADA... nada nada nada, contração, dorzinha.. nada! Quase dormi... foi um alívio, foi essencial pra me reenergizar!

Bom, depois que voltei a sentir as contrações, lógico que ficavam cada vez mais fortes, pois cada minuto que passava mais perto estava a chegada do meu amorzinho. E de novo elas vieram sem descanso, sem break, sem pausa! O Julio ficou segurando a minha cabeça na banheira um bom tempo, lembro de virem com toalha fria na minha testa (ai que gostoso) lembro do Jorge chegando, lembro de algumas frases das pessoas... e o tempo todo eu ali, gemendo e sentido dores. Sei que uma hora eu já tava cansada e querendo uma solução rápida pra situação, a contração vinha e na minha cabeça vinha junto a imagem de um anjinho com uma agulha na mão (anestesia) e eu pensava : Gente... como uma anestesia ia ser MARAVILHOSA agora... com eu quero anestesia e quero parar de sentir dor.. como eu quero!!!! Tanto é que uma hora criei coragem e falei: -Foda-se, eu quero anestesia. Falei baixinho mas falei, todo mundo ouviu lógico, e a Kátia veio pertinho e falou que faltava pouco, aí eu falei: -Mas esse pouco tá demorando muito! Aí ela disse que era pra eu lembrar do parto que eu tinha tanto planejado e tudo mais. E eu falei: -Tá bom.
Fiquei sem anestesia, mas num parei de pensar nela um segundo!

Depois de sei lá quanto tempo eu disse: -Acho que veio uma vontade de faze cocô. E aí começaram a me falar pra fazer força, fazer sem medo que fazendo isso até aliviava as contrações... nossa, num precisaram fala mais nada, foi só fala que isso aliviava as contrações que eu comecei a fazer a maior força do mundo! Justo eu que pensei durante toda a minha gravidez: -Ai, vai chegar na hora do expulsivo e eu não vou fazer muita força porque não quero dilaceração, vou fazer o mínimo possível e deixar tudo acontecer naturalmente... Aquí ó (gesto de banana com os braços) na hora eu só queria que tudo acabasse o mais rápido possível e que meu filho nascesse logo!! Em algum momento eu lembro do meu namorado falando: -Mô, você num ta feliz?! Todo alegre... eu respondi meio emburrada: -Tô com muita dor pra ta feliz. Márcia falou que ia fazer um exame de toque bem superficial só pra ver onde ele tava, ela fez e falou que a cabecinha dele tava ali no canal, e me perguntou se eu queria colocar a mão pra sentir, respondi que no momento não pq tava no meio de uma contração, assim que ela passasse eu o faria. Dito e feito, coloquei a mão e senti com o meu dedo a cabecinha dele, exclamei: -Que louco! O Jorge disse: - Louco néh?

Depois de algumas contrações eles viram com um espelho a cabecinha do Gael... e sei lá, só.. num deram a entender que já ia acontecer sabe?! Depois disso veio uma contração, eu fiz força e senti um alívio e uma coisa saindo de mim.. olhei pros lados assustada e falei: -O que é que saiu de mim? (que pergunta óbvia) Ai todos olharam e em tom de comemoração falaram que a cabecinha tinha saído, que era só eu fazer mais uma forcinha que os ombrinhos iam sair, e foi nessa última contração que o Gael saiu de vez e veio ao mundo! Eu mesma tirei ele da água e coloquei no meu colo. Gente, que momento!!!!! Foi lindo, vou guardar comigo pra sempre!
Depois disso foi só alegria! Na verdade eu ainda tava sentindo bastante dor depois do parto, nada comparado com o parto, lógico... mas ainda sentia dor! (Mó decepção) Mas tomei um buscopan e ficou tudo azul, aí fiquei em paz pra curtir meu filhote! Ele nasceu as 2:00 da manhã, ele ficou mamando em mim até umas 5... eu fiquei com o parto na cabeça o dia inteiro, nem consegui dormir direito, tava uma pilha só! Que experiência, gente. Recomendo à todas!

Queria agradecer a todos que participaram do meu parto e fizeram dele um momento inesquecível!!
A Kátia, um doce de pessoa, essencial não só no momento do parto, mas também em todos os encontros que nós tivemos antes, toda atenciosa, prestativa! Muito obrigada Doulinha!
A Márcia, bendita Márcia que me convenceu de entrar na banheira, hehehe! Também muito atenciosa e carinhosa.
Ao Jorge, que me acompanhou e me fez acreditar em nossas conversas que esse tipo de parto é possível, bonito e saudável e que todas as mulheres estão aptas a realizá-lo.
E ao Douglas que cuidou do meu filhotinho assim que veio ao mundo...

Cronograma do Encontro de gestantes 2o. Trimestre de 2011

2011-03-28T13:34:00.001-07:00

Todas as quartas das 20h as 22h e no ultimo sábado do mês as 10:30h.

Casa Moara - Rua Guararapes, 634 - Brooklin - São Paulo - SP

Não precisa inscrição, gratuito, pode levar acompanhante.

ENCONTROS DE GESTANTES DA CASA MOARA – 2011 Organização: Casa Moara, Primaluz – Parteiras Contemporâneas, Núcleo Nove Luas, Barriga Boa, Gestamater
Todas as quartas-feiras das 20h às 22h e todos os últimos sábados do mês das 10h30 às 13h Rua Guararapes, 634 Brooklin Paulista – 5096-2318 / 5092-6436
Data	Temas	Convidados	Equipe Moara
Quarta-feira – 06/04	Dança Materna para gestantes	Tatiana Tardioli	Jorge/Daniela
Quarta-feira – 13/04	Parto Humanizado no hospital	Relato de parto	Márcia/Marcelly/Daniela
Quarta-feira – 20/04	Não haverá encontro	-	-
Quarta-feira – 27/04	Alimentação na gravidez e pós-parto sob o ponto de vista da Antroposofia	Amanda Buonaviglia Nutricionista	Drika/Priscila
Sábado – 30/04	Filme Orgasmic Birth		Kátia/Daniela
Quarta-feira – 04/05	O quarto trimestre de vida do bebê: a adaptação fora do útero, fome, sono, choro, colicas	Sandra Souza Pediatra	Mema/Drika/Priscila
Quarta-feira – 11/05	Preparação para o Períneo para a gestação, parto e pós-parto (Epi-No)	Miriam Zanetti Fisioterapeuta	Marília/Marcelly
Quarta-feira – 18/05	Como é o parto normal: as diferentes fases, como se preparar		Marcelly/Daniela/Marcia
Quarta-feira – 25/05	Parto Normal apos Cesariana (VBAC)	Relato de parto	Jorge/Kátia/Drika
Sábado – 28/05	O impacto dos meios eletrônicos na infância	Valdemar Setzer	Andrea/Kátia/Priscila
Quarta-feira – 01/06	Amamentação nas primeiras horas de vida e nos primeiros dias: como se preparar	Honorina de Almeida (Nina) Pediatra	Daniela/Marilia
Quarta-feira – 08/06	Quando o plano B e as intervenções no parto são necessárias	Relato de parto	Márcia/Katia
Quarta-feira - 15/06	Alivio da dor no parto		Marília/Daniela/Drika/Priscila
Quarta-feira – 22/06	Não haverá encontro	-	-
Sábado – 25/06	Não haverá encontro	-	-
Quarta-feira – 29/06	Parto Domiciliar	Relato de parto	Márcia/Marcelly/Drika
Sábado – 02/07	Workshop de preparação para o parto (Necessário inscrição previa – vagas limitadas)	Kiki Gravidez Ativa	Márcia/Kátia/Marcelly

Relato de Parto: Vanessa e Gabriel

2011-02-28T12:57:00.001-08:00

Era uma vez um casal, há cinco anos atrás, que se casou e após 8 meses apenas de casados, descobriram que seriam papais... Tudo começou assim...

Não planejamos a gravidez do Arthur, mas me lembro do quanto nos sentimos felizes por saber que havia um serzinho crescendo dentro de mim...

O médico era muito legal, mas hj sei que era cesarista total. Sinceramente, eu não tinha idéia de nada, não tinha experiência e malícia para pesquisar nada e acreditava em absolutamente tudo o que o médico dizia...

Eu entrei em trabalho de parto aos 8 meses por causa de crises renais e estava bastante assustada... Fiquei o nono mês todo tomando Inibina e Buscopan para retardar o trabalho de parto. Assim, agendamos a cesárea para o dia 19/03/2007, às 18h30. Era uma segunda-feira, eu realmente já estava muito cansada, estava muito inchada...

Para minha alegria e surpresa, na segunda-feira mesmo, por volta de meio dia, entrei em trabalho de parto. Tive perda do tampão e contrações (que hoje sei que eram bem iniciais e leves... rsrsrrs). Liguei para o médico assustada e ao invés de me dizer, puxa, então vamos esperar o processo natural da coisa, me disse: "Fique tranquila, sua cesárea será hoje mesmo!!!"

Cheguei aos 3 ou 4 de dilatação, mas fui para a mesa. Não deixaram meu marido entrar até que a cirurgia já estivesse começando. Me senti muito assustada e sozinha... O anestesista era péssimo... Senti muita tristeza pela frieza... era meu primeiro filhinho e eu queria muito alguém ali pra me abraçar. Fiquei duas horas na sala de observação, dando o meu melhor pra que minha perna voltasse a funcionar, assim eu poderia subir pro quarto e ver meu nenezinho, até que finamente pude subir.

Ao chegar no quarto eu estava com MUITA dor... Enfim...

A experiência da cesárea pra mim não foi boa. Há pessoa que se adaptam super bem, não sentem nada... mas pra mim não foi uma experiência legal... O tempo passou e eu e meu marido (Paulo), conversamos muito e decidimos ter um outro filho.

Tentamos 4 meses, com muita ansiedade, inclusive ter uma menina... Usamos todas as receitinhas que ensinam, mas quem define essas coisas é o Papai do Céu... Ele nos enviou um menino. Seu nome, Gabriel (que significa Enviado de Deus) retratou bem o que aconteceu.

Minha analista tinha me dado um livro pra ler e eu mal sabia, que esse livro mudaria tudo: "Quando o corpo Consente". Encontrei ali todas as respostas para minhas indagações do porquê eu tinha uma tristeza tão profunda quanto ao meu parto. Parece que eu queria engravidar de novo, inclusive pra ter a chance de ser a protagonista do meu parto, pra fazer diferente, pra parir de verdade, ver meu filho sair de dentro de mim. E foi assim que eu fui buscar informações, e achei o site Parto do Princípio, a Casa Moara, o blog da Kátia...

Na lista de discussões, encontrei o JV que atendia meu plano de saúde e minhas esperanças retornaram.

Bom, comecei fazer aulas de yoga com a Katia aos seis meses de gestação e esse processo foi decisivo para me preparar profundamente para o trabalho de parto.

Bom, quando estava com 39 semanas exatas, passei o dia inteiro com contrações. Se iniciaram 7h00 da manhã... Eram de 30 em 30 minutos e foram diminuindo rapidamente pra 15 minutos. Liguei pra Kátia, me disse pra tomar o banho relaxante e me enviou o programinha pra contar as contrações. Fui levando bem o dia todo, e as contrações foram ficando bem fortes e de 5 em 5 minutos. Quando foi por volta das 19h00 eu já estava com muita dor e pior, sozinha. Não quis tirar a Kátia da casa dela, meu marido do trabalho... Conversando com a Kátia e o JV por telefone, resolvemos ir pro Sta Catarina. Lá fomos nós com todas as malas... Contrações no carro, aquela loucura... Meu medo era: chegar lá e estar com pouca dilatação.

Ao me examinarem senti MUITA dor... a mão da mulher era bem pequena e ela parecia ser meio indelicada... pra piorar meu colo estava posterior, então ela tinha quase que colocar a mão até o cotovelo pra fazer o toque!! Rsrsrs (Essa era minha sensação). Veio a notícia bombástica: 1 cm de dilatação e colo grosso!

Que decepção, que vergonha que eu senti, que balde de água fria... Parecia o que? Que eu tava fingindo? Aumentando as dores? Nossa, que mulherzinha fraca essa, não? Só não fiquei tão triste, pois o cardiotoco deixou bem claro que eu estava em pleno TP, contrações fortes, reguladinhas, de 5 em 5 minutos...

Buscopan na veia e casa! Voltei pra casa com as malas, com a tristeza de saber que eu teria que passar tudo de novo. Tomei um banho bem quente de uns 40 minutos. Contrações espassaram e eu consegui dormir um pouco. Dia seguinte de contrações beeeeeem irregulares... vinham a cada hora, duas horas, às vezes 15 minutos... e assim foi o dia todo.

À 1h00 da manhã fui jogada da cama com uma contração muito forte. Fui pro banho e a coisa pegou de novo, regular, 5 em 5 minutos, fortes como as do dia anterior. Dessa vez eu queria ficar em casa, não queria ir pro Hospital. Então, pra aguentar com serenidade, dessa vez pedi ao meu marido pra ligar pra Kátia por volta de 3h da manhã.

Ela chegou, ficou comigo, fez massagem, tentou algumas coisas, mas, pra tristeza dela e do meu marido, só aliviava minha dor, eu me apoiar nela ou nele. Aff!!!

As contrações estavam de 2 em 2 minutos, às vezes voltava pra 5 minutos, mas eram bem fortes.

Ligamos para meus sogros e eles vieram ficar com o Arthur. Fomos para o Hospital. De novo meu medo: Meu Deus, me ajude pra que a dilatação esteja adiantada... Acho que deveria ter ouvido essa voz porque ao chegar, de novo, no Hospital, eu estava com 2,5 cm de dilatação!!!!!!!! QUE RAIVAAAAAA!!! Rsrsrsrs

Novamente senti vergonha, preocupação com a Kátia (duas noites sem dormir, e a filhinha dela???), medo do que eu teria de enfrentar e da dor tb, afinal, se eu ainda estava no período de latência com tanta dor, o que eu sentiria no tal período de transição?

A enfermeira era ponta firme pra fazer o toque e doeu bem menos. Ligou pro médico e tentou me acalmar: suas contrações não foram em vão. Afinaram o colo, que continua posterior.

Fomos pra sala de pré-parto. Apagamos as luzes e a Kátia me colocou pra andar. O relógio na parede marcava 5h00 da manhã. Senti muita vontade de vomitar o tempo todo e isso não me deixava comer... tomei uns suquinhos, mordi uma maçã, chupei melzinho, mas tudo de pouquinho.

Por incrível que pareça, as contrações continuaram com a mesma intensidade até o fim. Bem doloridas e eu precisava me apoiar. Troquei o ombro dos meus dois anjos da guarda (Kátia e Paulo) por uma pia que tinha lá... mas as vezes não dava tempo de chegar nela, então, eu os abraçava. Tentamos outras posições, mas nada aliviava mais. O banho foi um forte aliado...

O JV veio me ver na parte da manhã, escutou o nenê, que ficou ótimo o tempo todo, até o fim... toque de novo e apenas 4 cm de dilatação por volta de 10 ou 11h00 da manhã. Eu realmete não sei os horários...

Eu já estava a essa altura, muito cansada... não sentei um minuto, duas noites sem dormir, muitas horas de dor e ainda faltavam 6 cm?? Eu também tive que tomar os antibióticos por causa do strepto positivo, mas corria em menos de 2 minutos. Super tranquilo.

Bom, acho que por volta de 13 ou 14h00, voltou a auxiliar, novo toque e pra minha surpresa: "Vanessa, boas notícias, seu colo já ta aqui na frente, 8 cm de dilatação". Me lembro de ter chorado de emoção e alegria!! Finalmente, depois de tanto esforço, meu Gabrielzinho tava chegando. Abracei meu marido emocionada e feliz!

Ligaram pro JV que chegou no Hospital por volta de umas 16h00. Quando me examinou eu ainda estava com a mesma dilatação.

Às 19h00 ele quis me mudar pra Delivery por causa da banheira. Isso foi muito ruim pra mim. Eu já estava ambientada na sala de pré-parto... no outro quarto as luzes estavam acesas, tinha mais gente, ele me pediu pra deitar na cama pra examinar e essa era a pior posição. As contrações triplicavam cada vez que eu tinha que me deitar pra fazer o toque e eis que vem a proposta: Vanessa, to sentindo que você ta muito cansada. Ainda tem rebordo de colo, você ainda está com 9 cm de dilatação e eu ainda preciso de você para o expulsivo. Posso colocar ocitocina? Se a dor ficar muito insuportável, eu anestesio você. O que acha?

Eu não tinha condição nenhuma de escolher, de avaliar... eu estava na partolândia!! Rs. Foi a pior hora. Olhei pra Kátia, em silêncio... meu marido, em silêncio. Hoje pensando, eu era a protagonista do parto e por isso tinha que escolher, mas queria que alguém fizesse isso por mim.

Eu não tinha programado isso pra mim, mas o JV tb já tinha feito 8 partos no dia, era visível o cansaço dele também! Não respondi direito... não me lembro de ter falado eu topo! Mas a ocitocina foi parar no meu braço e eu fui pra banheira que estava sem a hidromassagem. Sentada eu não conseguia ficar... Disseram que o aparelho ficou sem bateria logo em seguida, mas eu acho que não. Vi pingar o soro e as dores quadruplicaram. Acho que tudo me desestabilizou: Mudança de quarto, a luz, parar de andar e me apoiar durante as contrações, a decisão de tomar anestesia ou não...

Nessa horas as contrações vinham e eu gritava. A sensação era de ter ficado fora do planeta terra e achei que fiquei alí por uns 15 minutos, mas foi por mais de 1 hora...

Após outro exame de toque o JV disse que fez efeito o tempo que fiquei ali, pois tinha dilatado total, apesar do bebê ainda estar um pouco alto. Fui pro banquinho pra tentar o expulsivo. Ô banquinho duro!! Definitivamente, sentada era uma posição muito ruim pra mim, mas fiquei, pois pude descansar entre as contrações, que ainda eram bem fortes. Eles me diziam pra fazer força durante as contrações, mas eu não conseguia direito... Fiquei ali por uns 40, 50 minutos... Então veio a proposta de novo: Deixa eu te anestesiar?

Solitária e conscientemente (eu posso dizer), aceitei. Me lembro, em algum momento, de perguntar chorando à Kàtia e ao meu marido se eles achavam que eu teria fracassado se aceitasse a anestesia...

Acho que de todo o trabalho de parto, esse foi o momento mais triste pra mim, doloroso mesmo, solitário, eu diria...

É fácil hoje dizer que eu poderia ter suportado mais, afinal, tudo passou, inclusive a dor. Mas eu sei que se tratando de superar os próprios limites, eu superei os meus! No meu trabalho de parto eu realmete fui além das minhas expectativas e me orgulho, humildemente, do que consegui fazer.

Me levaram pra o centro cirúrgico ao lado e um anestesista fera me deu o que eles chamam de Bloqueio. As dores diminuíram, mas eu sentia bem no fundo cada contração que vinha. Aí sim consegui fazer toda a força a cada contração. Senti o tempo todo minhas pernas, as cócegas no pé que meu marido fazia, achando que eu não sentiria... senti o corpinho do meu filhinho nascendo, principalmente o ombro... levantei de uma maca pra outra quando foi pra ir pro quarto, levantei o bumbum sem ajuda pra colocar a cumadre quando o JV estourou a bolsa que ainda estava íntegra.

Enfim, pude viver os últimos 25 minutos de parto do meu filho com intensidade, alegria e emoção. Vi pelo espelho a cabecinha coroando... que lindo!!

Meu filhotinho veio ao mundo às 21 horas e 30 minutos do dia 4/12/2010, com 3,245 kg, 49 cm e apgar 9/ 10. Não tive laceração!

Eu avalio meu parto como um VBAC transformador.

Quando eu nasci, meu parto também foi longo, diferente do parto dos meus irmãos. Posso hoje olhar pra mim e me ver nascida de novo. Foi um TP forte, mas muito introspectivo. Fiquei durante todo o tempo conversando comigo e com o Gabriel, pedindo pra que ele viesse, pois eu saberia cuidar dele. Me lembro de me sentir muito fracassada na hora em que aceitei a anestesia... Mas hoje, voltando às emoções vividas tenho a serenidade de saber que o fato de ter tomado anestesia não faz com que eu pense que eu arreguei, nem que sou mais fraca do que as mulheres que não tomaram. Ao contrário, participar de uma lista de mulheres decididas e guerreiras como vocês, que fazem nascer seus filhos naturalmente, e vir aqui contar a decisão de uma anestesia, precisa também ser corajosa, não é? rsrs. Não me vejo menos forte e mãe por isso.

Fui aonde nunca pensei que poderia chegar, além das minhas próprias forças... E quando fiz a última força, e senti os ombros passarem, escorregando todo o resto rapidamente pra fora, peguei meu filhinho nos braços e pensei: valeu cada esforço! Meu marido cortou o cordão quando parou de pulsar e pude amamentá-lo um pouco... Diria que foi mais um reconhecimento. Naquela mesa, além do Gabriel, nasceu uma nova mamãe e uma nova pessoa. Nasceu também um novo casal... Hoje em dia, quando meus olhos encontram os do meu marido, sempre nos lembramos do que fomos capazes de fazer juntos naquele dia!

O medo antigo de conseguir amar uma criança, já que eu amava tanto o meu primeiro filho, desapareceu... Descobri que meu coração tem capacidade para amar os dois de forma intensamente igual, mas completamente diferente. Eles não se substituem. E eu, os amo mais que tudo!! Estamos completos agora. Paulo, eu, Arthur e Gabriel. Pelos meus três homens, eu sou capaz de tudo, e sei, depois de tantas horas de TP, que sou mesmo, capaz de tudo!!!!

Vanessa e Katia curtindo Gabriel

Relato de parto Camila Edo e João Gabriel

2011-01-13T17:17:00.001-08:00

O começo da história foi em meados de 2009, vi que eu e o PH estávamos com
uma vida estabilizada e que já era hora de pensar realmente no futuro,
resumindo o relógio biológico tocou!!! Sonhava com bebês e partos com uma
certa frequência, entretanto tinha uma certa trava a respeito do parto,
ambos, não queria ser cortada, mas morria de medo da dor e da famosa
episiotomia, por isso comecei a pesquisar, pois todo mundo falava que o
parto normal era o melhor, mas eu queria saber se eu REALMENTE precisaria
passar pelo tal corte na vagina. Passava dias e mais dias pesquisando a
respeito e encontrei o site do GAMA e a lista maternas_sp. Tinha muita
vontade de ter um parto conforme aqueles que via no Discovery, na banheira
com presença do marido, esse era o meu ideal!!
Quando entrei na lista, me deparei com um problema que não sabia, não
poderia ter o parto dos meus sonhos se fosse com um ginecologista do plano
de saúde. E aí como falar com o marido que o negócio não é tão fácil quanto
imaginávamos?!! Mas, graças a Deus, eu ia adquirindo conhecimento o
suficiente para argumentar e provar por A + B, que não daria pra ser pelo
plano de saúde. Claro que ajudou e muito, o fato de ter 3 amigas na
lista(Isa Gonçalves, Rita Morais e a Fê Passos), que davam embasamento e
viraram exemplos para explicar como funcionava. Até que não foi difícil, o
PH se você tiver argumentos para convence-lo, ele não resiste a mudar de
opinião.
Depois de convencer o marido precisava encontrar um obstetra que me
identificasse, tinha 4 nomes para isso: um estava fora de
cogitação pelo $$, a dra. vendo algumas entrevistas com ela eu achei
ela meio titubeante e ainda tinha o agravante dela ainda não ter parido(sei
que muitas pessoas vão me achar louca de pensar isso dela, mas achei que ela
iria na hora P me passar insegurança, coisa que eu estava fugindo!!!), logo
restava a cc e a BB, marquei uma consulta com a BB e não é que
foi uma empatia imediata?!!! Achei ela firme, mas ao mesmo tempo atenciosa e
compreensiva, teve paciência de explicar todas as minhas dúvidas, bom, era
realmente o que eu precisava!!! Na consulta com ela, disse que prentedia
engravidar e que precisava fazer um check-up, pois fazia muito tempo que não
ia ao Ginicologista!!! O PH também marcou consulta com o urologista pra ver
que se com ele tava tudo em ordem. Após exames no começo de novembro, ambos
estavam liberados para "treinar", eu com a minha mania de controle já fui
procurar algo que me ajudasse nisso, fui acompanhando o meu ciclo com a
temperatura basal. E no primeiro mês de tentativas, estava lá as duas
listrinhas famosas, porém essa gestação durou exatas 5 semanas e me deixou
frustada, pois não entendia o que tinha dado de errado!!! Entrei em contato
no começo de janeiro, pois havia perdido em pleno 25 de dezembro, com a
BB, ela me perguntou como tinha sido e pediu pra saber o que tinha dado
no ultrassom, eu disse que tava tudo limpo e ela então nos recomendou
esperar um ciclo sem tentativas, para voltarmos. Nossa, como esses dias
foram arrastados, não suportava ver mulheres grávidas, pois eu não podia
recuperar o meu tempo perdido, precisava esperar!!! Nunca comemorei tanto
uma menstruação na vida, quando veio, tomei água inglesa pra limpar meu
útero(bom, dizem que é bom para engravidar!!) e fomos de novo pra "lida".
Seguia o gráfico no site de temperatura basal pra saber quando seria o meu
período fértil, mas até nisso demorou, minha temperatura ficou um bom tempo
estável, quando de repente subiu vertiginosamente, e comecei a ficar
eufórica, mas como já havia me frustrado antes, não quis fazer teste de
farmárcia, fui direto pro BHCG com dois dias de atraso. E deu novamente,
GRÁVIDA!! PH ficou besta com a facilidade que tínhamos em engravidar, disse
que com essa sorte ele deveria era ter jogado na Mega-sena!!! Com o
resultado positivo, resolvemos guardar a novidade até completar 12 semanas,
para não gerar ansiedade.
No começo da 7ª semana o enjoo chegou, não comia nada com medo de vomitar,
somente frutinhas, yogurte, Kibe frito do Habibb's com bastante limão e
comida japonesa. Tive durante essas 12 semanas, 2 vezes candidíase e uma
infecção urinária, da qual tomei bronca da médica, pois não poderia ter mais
infecção, pois causa parto prematuro.
Com 13 semanas fizemos o TN e gravamos o ultrassom, era a semana do nosso
aniversário de casamento e fizemos uma festa de "casamento" pra contar a
todos da família que estávamos grávidos. Já sabíamos que era um menino e o
nome que também daríamos, pois quando tive a candidíase fiquei assustada,
havia saído um pouco de sangue, e na mesma hora abri a bíblia e saiu a
seguinte palavra: "O anjo lhe disse não tenhas medo, Zacarias, porque o
Senhor ouviu o seu pedido. Isabel, tua esposa, vai te dar um filho, e tu
porás o nome de João." Depois disso estava decidido seria João
Gabriel(Gabriel porque o anjo que dava a notícia era o anjo Gabriel!!), além
da grande coincidência de minhas duas avós e o avô paterno do Paulo terem
nascido no dia 24 de Junho de 1927, dia de São João . O anúncio foi feito
com uma montagem do vídeo do casamento com o ultrassom e foi o maior
chororô, eu que banco de durona, comecei a me emocionar antes de todo mundo
perceber a novidade!!
O enjoo foi embora pela 14ª semana, e a partir deste momento comecei a
curtir com mais leveza a gravidez, a fase difícil havia passado, afinal!!
Quando entrei na 24ª semana, senti uma dor nas costas que irradiava pra
virília e seguia para o meio da coxa, não conseguia por o pé no chão, no dia
seguinte ligo pra BB, e ela que estava saindo, exatamente naquele
momento de férias, me disse pra entrar em contato com a dra. Débora, que
ficaria em seu lugar nesta semana, ou ir a um PS pra ver o que poderia ser.
Como já disse anteriormente, adoro bancar a durona e não incomodar ninguém,
então fui pro PS do Hospital São Camilo, o médico nem me examinou e diz que
por não fazer nenhum exercício(não queria correr riscos de perder o meu
bebê!!) estava com uma lombalgia. Fui pra casa com uma receita de remédio
para a dor. No dia seguinte, fui atrás de algum lugar pra fazer
hidroginástica, mas a dor ficou insuportável e a minha perna esquerda inchou
horrores. Entrei em contato com uma amiga fisioterapeuta que me passou
exercícios para ajudar com a lombalgia, mas ela ainda sim ficou um pouco
ressabiada com o inchaço. Passei dias com dores horríveis, tomando
analgésico só quando não aguentava mais, depois de 5 dias dei um basta e
virei pro meu pai, estava na casa dele, e falei "me leva AGORA pro São
Luiz". Chegando lá, nem andar mais conseguia, tive que usar cadeira de
rodas, a médica de plantão diagnosticou, depois de um dopler TVP (Trombose
Venosa Profunda) um puta baque em todos. Tive que ser internada na mesma
hora e sem prazo pra sair. Depois de 1 semana internada e sendo medicada com
anti-coagulante(que aliás impactou bastante, pois os valores gastos nesses
medicamentos por mês passavam de R$2000,00) e usando meias de compressão,
fui para casa, sem poder sair da cama, dependendo dos outros, somente para
tomar banho e para as necessidades.
Após um mês pude voltar a minha vida normal, mas com isso a gravidez já
estava adiantada, com 30 semanas, e não tinha decidido nada sobre o parto,
só sabia que o meu plano de ter um PD tinham ido por água a baixo. Falando
com a Fê, ela me perguntou se tinha doula, eu disse que não, e ela me
indicou a Kátia Barga. Entrei em contato com a Kátia, mas ela me disse que
só pegava doulandas que fosse alunas de yoga dela. Como queria e precisava
fazer exercício, disse que não haveria problema pra mim, pois estava
interessada mesmo em fazer algo.
Comecei a Yoga e a me voltar a para o parto. Já que não poderia ser em casa
decidi pelo São Luiz, no qual fui muito bem atendida. Tive que me cuidar na
parte alimentar, pois não poderia engordar muito, por conta da trombose para
não aumentar o peso sobre a veia cava. Fui atrás de um Epi-NO para evitar
laceração, pois havia a possibilidade de hemorragia, pelo uso do
anti-coagulante. Fiz dois cursos para preparação do parto e da chegada do
bebê. Enfim, estava 100% voltada para a bendita hora P.
Da 30 as 38 semanas, sofri pressões familiares(minha mãe) com medo de um
parto prematuro, que acabou no fim, "ajudando" a segurar o menino por 41
semanas e 4 dias. Quando passei de 40 semanas, a pressão de quando é que vai
nascer começou (é pessoal, eu não menti a data da DPP, besteira minha!!),
minha mãe me enchendo falando que eu tinha errado as contas(porque afinal eu
tinha nascido com exatas 40 semanas e que nenhum bebê atrasa, mas sim é a
mãe que não tem idéia de quando engravidou. Mesmo explicando que eu sabia
exatamente quando tinha sido a minha última menstruação e meu ciclo sendo
regulado de 28 em 28 dias, ela não acreditava em mim!!), amigos e familiares
querendo uma data pra saber quando nascia, meu pai querendo que eu
resolvesse problemas da obra dele antes que o João nascesse, fui ficando
super ansiosa que o PH decidiu que não atenderia mais telefonemas, pros
familiares dizia que eu estava dormindo, ou no banheiro ou mesmo a gente não
atendia. Saíamos de casa sem rumo pra aliviar a tensão, mas mesmo assim, o
fato de não ter nenhum sinal de tampão ou contração, começou a me deixar
estressada. Comecei a tomar chá de gengibre com canela pra ver se ajudava,
estava com medo de precisar induzir...
Na consulta de 41 semanas a BB falou pra gente transar (claro, que
obedecemos!!) que ajudaria e muito, mais que o chá de gengibre e na mesma
consulta uma boa notícia, ela fez um toque e já estava com 1,5cm de
dilatação. Fiquei eufórica, pois era pelo menos um sinal.
Quando ia dar 41 semanas e 3 dias, dia 14 de novembro, por volta das 8:30hs,
estava meio que acordando quando de repente sinto um líquido saindo, dei um
giro super ninja na cama com o meu barrigão, e aí veio a cachoeira, grito
pro PH "estourou a bolsa!!!". Ele meio atordoado demorou um tempo pra
entender o que havia acontecido. Ligamos pra BBe pra Kátia para
informar o que tinha acontecido e ambas disseram "tenta relaxar e descansar,
pois pode demorar!!". Foi o que tentamos fazer, botei um absorvente e
continuamos na nossa rotina. A BBligava de hora em hora pra monitorar,
mas nada além da bolsa rota tínhamos de novidade, ela nos disse pra darmos
um passeio, pois andar ajudaria. Sei que fui ficando um pouco apreensiva,
pois a tais contrações não vinham e depois de 12 horas de bolsa rota fui ao
consultório da BB. Lá ela fez um outro toque e, acredito que também um
descolamento de membranas, estava com 4 pra 5cm de dilatação, a Betina ligou
pro Cacá pra que ele ficasse a postos, sai de lá com um pouco de cólica e
eufórica de ter passado quase metade da dilatação sem dor. Chegando em casa,
fui pro quarto dormir um pouco, fiquei com a música da Isadora Canto na
cabeça(havia ouvido na Yoga...) e quando acordei comecei a sentir as
primeiras contrações, antes de alardear, fiquei marcando pelo relógio e
achei que estavam ritmadas, depois de umas 10 contrações acordei o Paulo e
disse pra marcar. Marcamos por mais de uma hora e estavam vindo de 4 em 4
min. Ligamos pra Kátia e ela chegou por volta de umas 3:30hs da madrugada.
Ficamos nessas contrações, por um bom tempo, quando começou a clarear, as
contrações foram se espaçando um pouco e a Kátia achou melhor ir pra bola.
Melhorou um pouco, mas como estava cansada eu queria mesmo era ficar
deitada. O Paulo fez café pra nós, e continuamos medindo. Depois disso, a
Kátia achou melhor eu começar a andar pra ver se ajudava a acelerar e a
ritmar de novo. Percebemos que diminuía os intervalos, mas eu estava com
medo de forçar a minha perna da trombose. Porém toda vez que tentava poupar
a perna o ritmo diminuía. Tomei a decisão do foda-se a perna, meu filho
precisa disso pra nascer e finalmente nesta hora fui de encontro com o meu
parto.

Lá pelas 10:30hs, fui eu e o PH andarmos pelo corredor no hall,
tomando chá de canela, chupando a própria canela em pau, quando a Kátia
sugeriu fazer a posição de parto e aí a coisa engrenou de vez. Almocei um
sanduiche natural nos intervalos das contrações, com muito custo, pois já
estavam ficando bem complicado conversar. Só sei que num dado momento a
BB conversou com a Kátia e decidimos irmos pro São Luiz da Anália
Franco, pois o do Itaim estava com as Delivery ocupadas. Antes de ir, quis
ir no banheiro e ali acho que entrei na partolândia, vieram umas 3
contrações bem doloridas e eu simplesmente não conseguia colocar a roupa,
fiquei desesperada, pois achava que não ia consegui sair do lugar ou ir sem
calça pro hospital, acho que a Kátia veio e me ajudou e fomos pro elevador,
quando estava pra chegar no estacionamento, outra contração forte, parei
encostada na parede e fiquei chorando ali, a Kátia veio me consolar, mas
além de sentir dor estava também emocionada, disse pra ela que estava feliz
que o meu filho ia nascer num dia lindo e ensolarado!!! Não tinha saído de
casa até o momento, não fazia idéia de como estava o dia fora do meu
apartamento, mas o céu estava tão azul e o dia parecia ideal pra chegada
dele!!

Na hora que entrei no carro fiquei um pouco enjoada e o PH colocou junto
comigo os nossos travesseiros, e eu só pensava que não podia passar mal em
cima dos travesseiros. Por volta das 13:30hs saímos de casa, sei que fui
gritando do Imirim até Anália Franco, segundo o PH eu ficava gritando "ai
meu cú", sei que dormi em alguns intervalos e achava que nunca ia chegar!!
Quando cheguei (eram umas 14:00hs) na porta, tava lá a BBe eu pensando
graças a Deus!!! Fomos para a sala de triagem(eu acho?!) e ela fez um toque
em mim e disse que estava com 7cm, depois do toque corri pro banheiro da
sala, queria fazer numero 2, ainda perguntei se podia entrar no
chuveiro(??!!), tava doida de tudo!! A BB me convenceu a irmos pra
Delivery para aí sim entrar no chuveiro!! O PH tava estacionando o carro e
assinando os papéis e a Kátia se perdeu no meio do caminho!!
Cheguei lá no delivery e queria porque queria entrar no chuveiro, não tinha
concentração suficiente pra achar onde ligava o chuveiro, a Betina veio e
ligou pra mim e me disse "é assim mesmo, faça o que tiver vontade, deixe o
instinto falar", com isso tudo o que me amarrava e eu tentava controlar se
foi!!

Entrei na banheira e fiquei de joelhos dobrada gritando(com toda a minha
força!!) a cada contração, quando o PH chegou eu tive uma ideia "brilhante"
bater a minha cabeça na banheira pra mudar o foco da dor, ele se assustou na
hora e veio me dar a mão pra eu não fazer mais aquilo, dei uma puta mordida
e a Kátia(que conseguiu chegar no Hospital!) disse até que tinha que tirar
uma foto pra que eu me lembrasse(Kátia, disso eu me lembro, heheheh). Sei
que quanto mais o tempo passava, mais doía e mais eu gritava e menos eu
controlava. Teve uma hora que eu não aguentei e soltei um pum e o pior é que
eu toda certinha virei pro PH e pra Kátia "Desculpa gente, mais eu tava com
uma vontade louca de peidar", claro que os dois caíram na gargalhada. Depois
a cada contração eu sentia que estava fazendo cocô, ainda meio envergonhada
falava "Paulo, acho que eu fiz cocô", sei que foi a maior pescaria de cocô
com copinho plástico!! Cada vez um vinha me dar água e eu só preocupada se
era o copinho do cocô que eles estavam me dando!!! Sei que perdi totalmente
o controle, eram cocôs, peidos e gritos descontrolados!!!

Alguém sugeriu que o Paulo entrasse na banheira e ficasse atrás de mim e aí
algo inusitado aconteceu. Ao invés de gritar eu fiquei meio que cantando
"Ai",

durante as contrações, algo que sinceramente não pensaria que pudesse
acontecer. Foi surreal, vendo os vídeos parece que eu tava super drogada de
heroína...

Sei que houveram mais uns 2 toques, mas não sei precisar em que momento, sei
que voltei a ficar de joelhos e gritar. Perguntei em vários momentos se
faltava muito e as respostas eram evasivas(queria matar um cada vez que não
respondiam as minhas perguntas!!), não tinha como controlar, não dava pra
dizer que demoraria mais 10 ou 20 contrações, sabia que estava na fase mais
difícil, sabia que não era tão longa, mas eu queria era chegar logo ao
expulsivo.

Quando finalmente eu consegui respirar ao invés de gritar, como todos me
pediam, sabia que o expulsivo havia chegado. Eu o já sentia bem próximo,
tanto que fiz um toque em mim mesma(coisa que antes nem pensaria!!) e senti
a cabecinha dele a mais ou menos 1 cm. A BB falou que se eu quisesse
podia fazer força durante as contrações ou deixar acontecer. Decidi por ser
mais ativa e comecei a fazer força, mas eu não conseguia direcionar direito
a força, eu não conseguia fazer pelo tempo todo da contração. Fomos tentando
várias posições, até que ela pediu pra que eu caminhasse. Eu não queria nem
sair do lugar, mas fui convencida, depois de dar dois passos dentro da
banheira, parece que houve um encaixe melhor, e eu comecei finalmente sentir
que ele ia nascer, pois tava ficando difícil que achei que ia precisar de
fóceps. Pediram pra eu sentar na cadeira de cócoras dentro da banheira, eu
estava um pouco relutante, mas sentei. E comecei a fazer força, não tenho
idéia de quantas contrações foram até a saída da cabeça dele, mas sei que
quando saiu a cabeça foi quando sai da partolândia, sabia que era questão de
segundos até te-lo em meus braços, quando finalmente, veio a contração que
saiu o corpinho.

A Betina o retirou e levantou e eu, por puro instinto,
agarrei no corpo do meu filho, porém ele tinha duas circulares pelo corpo e
quando finalmente ele estava livre eu o abracei e disse "meu bebê!!" , As
18:04hs do dia 15 de novembro finalmente ele estava enfim no meu colo. Ele
era maior do que eu pensava que seria, nasceu com 3,680Kg e 50cm e seu apgar
foi 10/10. Chorou a plenos pulmões por um bom tempo, o Cacá o limpou e eu
tentei dar de mamá, mas ele não quis. O Paulo ficou com ele dentro da
banheira pra acalma-lo e eu fiquei esperando a placenta sair, porém depois
de o PH cortar o cordão a BB deu uma ajudinha e a placenta saiu. Quando
vi a placenta fiquei meio mole, minha pressão caiu, ninguém me deixou
levantar, fui carregada até a maca e mediram a minha pressão que estava 5
por 8 e estava tarquicática.

Tomei ocitocina na veia. Assim que melhorei um
pouco a Betina foi vê a minha laceração, que foi de 3º grau, foi chatinho na
hora ter que tomar pontos e anestesia, mas depois não senti mais nenhum
incomodo. Com a minha pressão baixa e uma perda de sangue considerável(ainda
bem que não precisei de transfusão, mas foi colocado em pauta!!) tive que
passar a noite na UTI, como era por precaução as enfermeiras me levavam o
João de 3 em 3 horas pra amamentar. No dia seguinte na hora do almoço fui
para o quarto e lá ficamos eu, PH e o João juntos até termos alta dois dias
depois. Não sai no dia seguinte, pois tinha ainda os cuidados em relação a
TVP.

Se perguntam se foi como eu queria, respondo com todo orgulho que sim, mesmo
tendo a TVP, a laceração e ter passado uma noite na UTI, pois sabia de todos
os riscos que corria, mas consegui ter o melhor parto que podia ter tido
naquele momento, todo mundo se dedicou ao máximo e isso sim é o que deve ser
valorizado. Não me canso de ver o vídeo da hora do nascimento, foi tão
emocionante, surreal e único, que nada e nenhum imprevisto me tira a
felicidade de ter sido protagonista no parto.
A equipe foi perfeita, a BB me deu um suporte emocional incrível, a
Kátia me passou tranquilidade(além das massagens aliviantes!) e o Cacá está
ainda sendo um apoio neste mundo novo da maternidade!! Agradeço a todos eles
que fizeram o melhor que puderam!!!
O Paulo já era um marido maravilhoso, mas como pai de família é mais do que
perfeito, me ajudou nesta empreitada de forma perfeita, ficou ao meu lado o
tempo todo, como eu queria. Agradeço por Deus tê-lo colocado na minha
vida!!!
E agradeço também ao meu filho, que está me colocando nos eixos, me deixando
menos auto sufuciente, enxergando os meus medos, tirando totalmente as
rédeas das minhas mãos, além de menos ciumenta, coisa que não seria possível
antes da vinda dele.

Relato de Parto: Camila Bianchi e Matteo

2010-12-29T10:57:00.000-08:00

A epopéia dos três dias

No dia 24 de fevereiro de 2010 descobri que estava grávida. Fui a uma consulta da ginecologista com meu marido, foi a primeira vez que ele me acompanhou para tirarmos dúvidas como tentantes. A nossa gravidez foi planejada, mas eu não imaginava que, há menos de 2 meses tentando, já estaria grávida. Estava atrasada há 2 dias, porém eu achava que iria menstruar. A ginecologista fez um ultrassom no consultório mesmo e confirmou: gestação de 4 semanas!

Meu marido e eu saímos da consulta sem nem acreditarmos, fomos com um roteiro preparado de mil dúvidas sobre período fértil e exames a serem realizados, e voltamos com uma perspectiva totalmente diferente, sonhando com o bebê que já estava crescendo em meu ventre e imaginando como a nossa vida iria mudar. Iria me tornar uma mãe, que sonho incrível se tornando realidade!!!

Até eu engravidar, nunca havia me informado sobre tipos de parto ou outros assuntos sobre gestação, eu era totalmente desinformada. Tenho que confessar que eu era daquelas que dizia: “Ah, parto normal para que? Que horror, para que sofrer?! Quando eu engravidar, eu quero cesárea mesmo!” Enfim, vergonhosamente essa era a minha cabeça, assim como era a cabeça de muitas pessoas com quem eu convivia. Mas, conforme conjuguei, ERA, pois a minha vida tomou um rumo totalmente diferente e, com certeza, para muito melhor.

Havia feito uma cirurgia cardíaca em 2002, uma correção simples, mas que havia me deixado muito assustada. Meu pai, um médico cirurgião vascular é daquelas pessoas bem pragmáticas e pessimistas e, quando eu operei, vivia repetindo para mim que a doença que eu tive no coração era daquelas que “antigamente as mulheres morriam no parto, pois o coração não agüentava.”. Bom, isso me deixava mais insegura ainda para ter um parto normal, tinha medo, imaginava que meu coração não ia “agüentar” e, portanto, na minha cabeça, a cesárea era o “melhor negócio.”

Minha mãe, por outro lado, professora de dança do ventre e yoga, é uma pessoa muito zen e, assim que soube da minha gravidez, me incentivou a fazer yoga para gestantes. Após a indicação de uma amiga gestante da minha irmã, comecei a fazer yoga na casa Moara, com a Kátia Barga. Estava com 8 semanas de gestação, preenchi minha ficha e a Kátia me perguntou qual tipo de parto eu queria, eu respondi: “Tanto faz, normal ou cesárea.”. Hoje afirmo com toda certeza que a melhor coisa que me aconteceu durante minha gestação foi começar o yoga com a Kátia, ela foi um anjo em minha vida.

Minha gestação foi super tranqüila, não enjoei, engordei pouco e me sentia super bem. É bem verdade que me dediquei a ela e ao bebê, então, acho que não poderia ter sido diferente. As semanas foram se passando, eu assídua no yoga, ia recebendo cada vez mais informações durante as aulas, li livros, fui a alguns encontros, e também através da lista de emails. Aos poucos, fui percebendo como estava enganada com a imagem que fazia do parto normal e, ao mesmo tempo, fui cada vez mais ficando incomodada com algumas colocações da minha ginecologista.

Não me lembro quando isso aconteceu, mas um dia notei que não queria outra coisa que não fosse o parto normal. Sabia que queria que fosse no hospital, para eu me sentir mais segura, afinal, para quem pensava em cesárea, uma mudança para o parto domiciliar era um passo maior do que eu podia imaginar. Percebi que, ao contrário do que inicialmente acreditava, o que eu não queria era passar por outra cirurgia e que eu não tinha que ter medo de morrer no parto normal, que simplesmente eu era normal e o mais natural seria realizar um parto normal, que eu não tinha porque criar fantasmas ou mitos. Então, parti em busca do meu desejo.

Minha ginecologista tinha aparelho de ultrassom no consultório dela e, a cada consulta, ela realizava um novo exame de ultrassonografia.

Com 24 semanas comentei antes de uma aula que havia feito um ultrassom e o Matteo estava virado de ponta cabeça, mas uma aluna me disse que o Matteo ainda podia se mexer muito. E, assim foi, com 28 semanas fiz um novo ultrassom e o Matteo estava sentadinho. Com 32 semanas repetimos o ultrassom e, novamente, o Matteo sentadinho. Comecei a ficar muito preocupada, pois depois de tanta mudança e de tantas descobertas, não conseguia mais imaginar passar por uma cesárea. Dessa forma, comecei a fazer exercícios de yoga específicos, recomendados pela Kátia, para o Matteo virar. Com 34 semanas, nova consulta, novo ultrassom, novamente Matteo sentadinho. Nossa, como estava apreensiva com isso, fiquei muito preocupada, mesmo ouvindo algumas pessoas me falarem que: o bebê da fulana virou com 36 semanas, o bebê da ciclana virou com 38 semanas...Não me importava, o que eu queria mesmo era que o meu bebê já tivesse virado! Mais uma vez, a Kátia, minha fada madrinha, me deu uma dica de uma acupunturista que fazia um trabalho especifico para o bebê virar, uma outra aluna dela havia feito e teve um bom resultado.

Era uma terça-feira a noite, fui à consulta com a acupunturista. Conversamos, ela começou a sessão de acupuntura, estimulou bastante os pontos do pé, tentou ajudar levemente com as mãos na barriga a mostrar o caminho para o Matteo virar e....nada de o Matteo se manifestar! E justamente ele, que era super ativo na minha barriga, mexia muito, mas naquela noite ele não quis saber, ficou quietinho no canto dele. Sai da consulta um pouco desanimada, mas continuei com os meus exercícios de yoga.

Me lembro de ter conversado com a Kátia naquela semana e ela falou que talvez o Matteo pudesse estar precisando de mais atenção, que pudesse ser uma forma de ele manifestar que ele estava necessitando de algo. Eu realmente estava passando por umas semanas bem corridas e complicadas, pois minha mãe tinha saído de férias com minha irmã e eu tinha ficado encarregada de cuidar do nosso cachorrinho e de dar uma olhada na casa das duas. Isso estava me cansando muito, pois nosso cãozinho exigia muitas atenções e cuidados, que estavam me deixando exausta. Além disso, meu marido estava trabalhando muito e chegando tarde em casa, o que também andava me deixando um pouco chateada e carente.

Na quinta a tarde, pedi para o Pedro, meu marido, chegar mais cedo em casa. Passamos uma noite bem gostosa, jantamos juntos, fizemos o livro de assinatura da maternidade de scrap e conversamos muito com o Matteo, explicando como estávamos e que gostaríamos que ele virasse.

Sexta, pela manhã, tivemos uma nova consulta na ginecologista, eu estava completando 35 semanas. Como de costume, nova consulta, novo ultrassom e...surpresa: Matteo havia virado, estava de ponta cabeça!!! Nossa, mal acreditava, fiquei tão feliz e aliviada ao mesmo tempo, havia valido tudo a pena, que ótimo!

Continuando a consulta, fiz algumas perguntas à minha ginecologista para verificar os procedimentos dela durante o parto. Ela já sabia que eu queria parto normal, havia tirado algumas dúvidas durante a gestação, mas depois que confirmei que o Matteo havia virado e que o meu desejo era cada vez mais fácil de ser concretizado, resolvi fazer perguntas mais específicas. Com relação a anestesia, ela achou engraçado e disse que apenas uma paciente dela não havia tomado anestesia. Mas, o que foi crucial para mim, foi quando perguntei sobre episiotomia e ela me falou que era um procedimento padrão, que ela realizava em todos os partos, pois “claramente era importante evitarmos uma laceração em uma região pior, como o ânus, por exemplo.”. Depois daquela resposta foi definitivo, percebi que tinha que mudar de médico.

Conversei muito com o Pedro durante o final de semana e ele também não se sentia totalmente seguro com a nossa ginecologista com relação ao parto normal, então, ele me disse que me apoiaria na decisão que eu tomasse e eu decidi mudar. Nossa, como fiquei aflita, mudar assim com 35 semanas de gestação, será que eu era louca? Pedro ainda falou que era melhor fazermos isso agora, do que eu me arrepender depois, quando percebesse na hora que não ia conseguir o que eu queria. Sendo assim, marquei uma consulta com o Dr. Jorge Kuhn na quarta-feira seguinte, com 35 semanas e 5 dias de gestação, pois já o conhecia através da Casa Moara, e tive certeza que faria meu parto com ele.

Avisar a minha ginecologista não foi a parte mais difícil, ela era uma pessoa um pouco impessoal e não tínhamos uma ligação afetiva forte. Sabia que ela estaria fora durante aquela semana e, como não queria adiar informar a minha decisão para ela, acabei enviando um email. Ela ficou surpresa, disse que também realizava parto normal e que não entendia muito a minha decisão. Não quis entrar em detalhes, disse apenas que agradecia o pré-natal realizado com ela e que tinha imaginado um parto diferente, por isso procurei outro profissional.

Dr. JK sugeriu que eu também tivesse uma doula e o próximo passo era avisá-la, pois logicamente que eu já havia a escolhido há muito tempo: tinha que ser a Kátia, ela era uma pessoa essencial em tudo aquilo que estava acontecendo em minha vida. Falei com a Kátia na semana seguinte e ela ficou emocionadíssima, acho que ambas ficamos, mas ela tinha receio de não conseguir me atender, pois o marido dela iria viajar e ela não sabia com quem poderia deixar a filha dela. Graças aos anjinhos e a amiga da Kátia e doula, Marcelly, Kátia conseguiu confirmar que seria a minha doula, pois a Marcelly topou cuidar da filha da Kátia, caso eu entrasse em trabalho de parto quando o marido dela estivesse viajando. Meu marido e eu ficamos super felizes, nós dois queríamos muito que a Kátia nos acompanhasse no trabalho de parto, pois a gestação inteira ela já tinha praticamente acompanhado, não fazia sentido que fosse outra pessoa.

Depois disso, chamei ainda mais uma pessoa para fazer parte da equipe, a Márcia Koiffmann. Também já havia tido contato com ela através de algumas oportunidades na Casa Moara, marquei uma consulta e acabei chamando ela para ser a enfermeira obstetra (ou parteira), pois ela era outra pessoa muito especial e importante para o momento que estava por vir.

Dizem que se conselho fosse bom não dávamos, vendíamos. Entretanto, garanto que esse conselho deveria ser seguido por todas as gestantes: Nunca fale a data real da sua DPP, aumente umas 2 semanas ou mais. Eu não ouvi esse conselho e, por isso, sei muito bem como ele é importante.

Completei 38 semanas no dia 15 de outubro e, para minha surpresa, as pessoas mais inesperadas começaram a me ligar perguntando se o Matteo ainda não tinha nascido, amigos e parentes. Eu sabia que aquelas pessoas não entendiam muito de gestação e não me preocupei tanto, porém, uma delas, o meu pai, acabou me deixando muito estressada. Na verdade, eu me deixei estressar, foi uma conjunção de fatores. Estava super tranqüila e, com o passar dos dias, meu pai me ligava cada vez mais ansioso, me dizendo coisas horríveis, como que o meu bebê poderia nascer com problemas e que era perigoso, que eu tinha que tirar “essa história de parto normal da cabeça, que minha irmã havia nascido de cesárea e ela estava ótima e que, por outro lado, eu havia nascido de parto normal e tinha problemas” (???)...enfim, por mais que soubesse que nada daquilo fosse verdade, de certa forma ele conseguiu me atingir, e toda a minha calma se transformou em ansiedade. Decidi não falar mais com o meu pai até que o Matteo nascesse, e foi o que eu fiz.

No domingo, quando estava com 39 semanas e 2 dias, conversei bastante com o Matteo falando que o pai dele e eu estávamos esperando ele nascer, para ele não ter medo, que estava tudo pronto para a chegada dele.

Na madrugada seguinte, acordei por volta das 03:00 com contrações. Acordei o Pedro e avisei que achava que tinha entrado em trabalho de parto. Começamos a contar o tempo de duração e os intervalos e, uma hora depois, as 4:47 mandei uma mensagem para a Kátia, contando que estava com contrações entre 6 e 12 minutos. Ela me ligou logo em seguida, disse para eu descansar, sugeriu que eu tomasse um banho, pois era o começo, e eu devia poupar energias para quando o trabalho de parto começasse a evoluir. Eu tomei uma longa chuveirada e isso me fez relaxar, mas quem disse que eu conseguia descansar? Fora a super ansiedade, as contrações, apesar de não serem fortes, quando vinham, impediam que eu dormisse.

Pela manha, às 7:15, falei com a Kátia novamente e contei que as contrações haviam espaçado e, durante todo o dia de segunda-feira, foi assim...contrações irregulares e espaçadas, algumas duravam 20 segundos, outras chegavam a até um minuto...os intervalos às vezes eram de 15 minutos, às vezes 5, depois 30 minutos...

O Pedro não foi trabalhar e ficou comigo em casa, ficamos o dia inteiro esperando “a coisa pegar”, mas mal sabíamos o que ainda nos aguardava....

À noite, por volta das 21 horas falei com a Kátia novamente e nada havia mudado, as contrações permaneciam iguais. Fui tentar descansar, mas depois de uma hora as contrações começaram a aumentar e, às 23 horas, pedi para o Pedro ligar para a Kátia, pois já nem conseguia mais falar ao telefone. Achávamos que finalmente o trabalho de parto havia evoluído e, então, a Kátia decidiu vir para a minha casa, chegou um pouco depois da meia noite. Para a nossa surpresa, depois que a Kátia chegou, as contrações voltaram a espaçar, para o nosso desânimo também. Tentamos dormir até umas 04:30, mas eu mal conseguia descansar, já não achava posição, pois as contrações da madrugada eram mais doloridas, fora a expectativa da hora se aproximando!

Já na terça, a Kátia decidiu chamar a Márcia, que chegou na minha casa um pouco depois das 7:00. Ela me examinou, constatou que eu estava com apenas 1 cm de dilatação e me explicou que o que eu estava tendo chamava-se pródromos, ou seja, contrações de ensaio, que normalmente elas são mais freqüentes no segundo ou terceiro filho, mas que podem ocorrer no primeiro. Descubro que são contrações que não levam ao trabalho de parto em si e que podem durar alguns dias. Ela ligou para o Dr. jk, que indicou que eu fizesse um cardiotoco.

O Pedro ficou novamente comigo em casa na terça-feira. Quando a Kátia havia chegado na madrugada, ele já havia colocado todas as malas no porta malas do carro, tomado banho e se arrumado para ir a maternidade. Ele estava super ansioso e achava que o Matteo iria nascer naquele dia...Eu também estava com essa expectativa, mas a constatação de que estava apenas com 1 cm de dilatação foi como um balde de água fria. Dr. Jorge sugeriu que eu trocasse o dia pela noite, para me poupar para quando o trabalho de parto realmente iniciasse, uma vez que as contrações eram mais fortes na madrugada. Mas, mesmo durante o dia, era difícil descansar, pois, naquele momento, eu achava que as contrações já estavam fortes e me incomodavam bastante.

Marquei o cardiotoco à tarde e, como já esperávamos, estava tudo bem com o Matteo, graças a Deus! Durante o dia, ficamos de molho em casa, eu tentando ver TV e Pedro trabalhando um pouco de casa. À noite, conversei com a Kátia por telefone e ela me falou para eu pensar se tinha algo que eu queria fazer antes de o Matteo nascer que eu ainda não tinha feito, alguma insegurança, algo que poderia estar fazendo com que o Matteo demorasse mais para vir. Bom, na mesma hora me vieram a cabeça duas coisas:

Primeiro, o plano de parto que eu não havia feito. Tinha pensado mil vezes em fazê-lo, mas não tive muita vontade. Não gosto muito de planejar coisas assim, não planejei como ia ser minha cirurgia do coração, não imaginei passo a passo do meu casamento e, imaginar como seriam os detalhes do meu trabalho de parto era algo que não condizia com o meu perfil. Não gosto de criar expectativas, sabia que queria parto normal, mas não conseguia prever qual seria a melhor posição, se conseguiria ficar sem anestesia ou não, se faria lavagem intestinal. Enfim, decidi não fazer, não queria.

Segundo, era o meu pai, as palavras dele me mexeram e, no fundo, eu acabei querendo que o Matteo nascesse mais rápido, por conta do que ele me disse, para ficar mais aliviada.

Depois dessa reflexão, conversei bastante com o Pedro sobre essas coisas. Também falei sobre os meus medos de não saber cuidar do Matteo, acho que eram inseguranças normais de mãe de primeira viagem. E também falei que me sentia um pouco culpada, pensei até que eu tinha feito uma certa pressão para o Matteo nascer e, por isso, acabei sentindo essas contrações que não evoluíam.

O fato foi que acho que essa conversa e reflexão nos fizeram bem, pois entre 21 e 22 horas, comecei a sentir as contrações aumentarem e ficarem mais freqüentes. Às 2:30 liguei para a Kátia, contando que as contrações estavam entre 6 e 3 minutos e ela veio novamente para a minha casa. Acompanhamos até de manhazinha e o ritmo era basicamente esse, às vezes algumas vinham mais curtas, outras até mais longas....Às 6 horas da manhã a Márcia chegou em casa, pois a Kátia teria que passar na casa dela para ver a filha. A Márcia me examinou novamente, eu estava na super expectativa, torcendo para algo ter mudado. Na noite anterior, havia encontrado em um blog o relato de uma menina que ficou uma semana com pródromos, pensei: “Ai meu Deus, acho que não vou agüentar tanto tempo!” Bom, mas para a nossa extrema felicidade, às 07:00 a Márcia nos dá a noticia de que estou com 6 cm de dilatação com colo médio, nem acreditava, que maravilha!!!

Comi uma torrada com queijo e tomei um leite, a Márcia achou melhor já irmos para o hospital. Tudo pronto e finalmente chegou o nosso dia, o dia do Matteo nascer!!! No caminho para o hospital, cheguei a pensar se voltaria para casa...engraçado que na segunda de madrugada, quando as primeiras contrações apareceram, achei que o Matteo ia nascer naquele mesmo dia, dia 25 de outubro. Mas quando chegou quarta, dia 27/10, não imaginava que ele já fosse nascer, naquele momento parecia rápido demais.

Chegamos ao São Luiz um pouco depois das 8:00 e as 10:00 já estávamos na sala 2 da delivery do hospital, eu, Pedro, Márcia e Kátia.

Fiquei um pouco na banheira, mas depois de 3 noites sem dormir, minha resistência baixou um pouco e minha garganta estava doendo, então, sentia muito frio quando minhas costas ficavam fora da água. Almocei na banheira, mas comi pouco, achei estrogonofe um prato um pouco pesado para aquele momento. Depois, deitei um pouco na banheira, cochilei e, como achei que estava ficando muito mole, resolvi sair da água. Nesse meio tempo, Dr. JK já havia chegado, eu já estava com 8 cm de dilatação, mas minha bolsa estava integra.

Fiquei fora da banheira fazendo movimentos para aliviar a dor e, em alguns instantes, ficaram na sala de delivery só Kátia, Pedro e eu. Minhas contrações nunca chegaram a ficar muito próximas, espaçadas em 3 e 5 minutos, mas a intensidade era cada vez maior. Em um intervalo entre uma contração e outra, comecei a me sentir em outro mundo, olhava para os dois – Pedro e Kátia – e pensava onde eu estava, dizia para eles que tudo aquilo parecia um sonho, pois era realmente como eu me sentia, em outro mundo, a tão falada partoländia!

Dr. Jorge terminou outro parto na sala ao lado, que aconteceu às 14:02, voltou para falar comigo e me explicou que minha bolsa estava ainda integra e que podíamos esperar ela estourar, o que não daria para prever quando iria acontecer, ou podíamos estourá-la, que era um procedimento bem simples. Decidi estourar, estava cansada demais, há 3 noites sem dormir e não sabia quanto tempo mais agüentaria. Ao romper a bolsa, tivemos uma boa noticia: nada de mecônio! Estávamos monitorando os batimentos cardíacos do Matteo a todo instante, mas foi ótimo confirmar isso.

Depois de rompida a bolsa, o trabalho de parto finalmente passou da fase ativa para a expulsiva. Não queria voltar para a banheira, ou ficar na cama, estava cansada demais para ficar em pé e a melhor posição que encontrei foi de cócoras. O banquinho do São Luiz ajudou bastante, porém depois de um tempo comecei a sentir muita dor, pois ele era muito duro. Tirei o banquinho e o Pedro ficou me segurando por trás, coitado, quanta força ele teve que fazer! Minhas pernas começaram a tremer e então, voltei para o banquinho de cócoras.

Quando a cabeça do Matteo começou a sair, senti uma ardência muito forte, esticando o períneo e, nesse momento me lembrei que não havia pedido anestesia e, no mesmo instante, pensei que era tarde demais para pedir. Não imaginei que ia conseguir sem anestesia, fiquei surpresa comigo mesma, pois um dia antes, quando ainda estava em pródromos, cheguei até a comentar com o Pedro que já estava sentindo muita dor e cansada e que achava que não ia conseguir ter o Matteo sem anestesia, apesar de querer muito. Bom, mas quando queremos algo muito, nos surpreendemos com o resultado, ainda mais algo como o nascimento de um filho, um momento tão milagroso e prazeroso!

Acho que o expulsivo durou cerca de 1 hora e meia, fiz muita força e, em uma delas, me dei conta que meu coração estava agüentando. Sou normal, uma pessoa normal, como o meu maravilhoso cardiologista sempre me falou, finalmente comprovei isso! Agora tenho certeza que meu coração agüenta tudo, como ele é forte e como foi importante eu confiar no meu cardiologista e em mim mesma, para fazer essa mudança e buscar meu sonho de parto normal.

Minhas contrações continuaram espaçadas, mesmo durante o expulsivo. Eu estava tão cansada fisicamente que, chegou uma hora que eu cochilei ao esperar a próxima contração, ninguém na sala de parto notou, mas eu me assustei quando percebi que tinha dado essa “pescada” e percebi que tinha que fazer algo a respeito. Então, olhei para a Márcia e perguntei se não podíamos fazer algo, pois estava demorando muito para vir a próxima contração. Ela me perguntou se eu conseguia fazer força sem contração, que ela me avisava quando eu poderia fazer e resolvi tentar.

E foi assim que Matteozinho nasceu, às 16:02, extremamente saudável, chorou muito e fez dois xixis em mim, que emoção enorme. Ao pegar ele no colo, já havia me esquecido dos 3 dias de trabalho de parto e só pensava na alegria de ter ele comigo e de ter dado tudo certo, algo que eu queria demais. Depois de tantas mudanças, naquela quarta-feira chegou a passar pela minha cabeça que talvez eu não conseguisse o parto normal e, para mim, o meu parto foi um grande autoconhecimento, uma maneira incrível de eu perceber como posso me superar e como todos nós podemos conseguir algo, quando desejamos muito, como eu desejei ter o Matteo dessa maneira, como a natureza manda.

Entretanto, não posso deixar de mencionar que, sem a equipe médica que escolhi, acredito que já teria entrado em uma “desnecesárea” já no primeiro dia de pródromos, na própria segunda-feira. Como foi bom eu ter ouvido meu coração e ter tido coragem em realizar as mudanças que realizei.

Bom, não poderia deixar de dizer que a Kátia foi essencial também para eu agüentar os 3 dias de trabalho de parto, a força que ela me deu foi incrível. Márcia e Dr. JK foram também impressionantes, como me incentivaram e fizeram eu me sentir acolhida. Meu marido foi meu parceiro, meu companheiro, meu amigo, foi ótimo! E, por fim, obrigada à vida e a Deus!

Camila e Matteo Pannain Giavina-Bianchi

Cronograma do Encontro de gestantes 1o. Trimestre de 2011

2010-12-13T16:23:00.001-08:00

Todas as quartas das 20h as 22h e no ultimo sábado do mês as 10:30h.

Casa Moara - Rua Guararapes, 634 - Brooklin - São Paulo - SP

Não precisa inscrição, gratuito, pode levar acompanhante.

ENCONTROS DE GESTANTES DA CASA MOARA 2011 Organização: Casa Moara, Primaluz Parteiras Contemporâneas, Núcleo Nove Luas, Barriga Boa
Todas as quartas-feiras das 20h às 22h e todos os últimos sábados do mês das 10h30 às 13h Rua Guararapes, 634 Brooklin Paulista 5096-2318 / 5092-6436
Data	Temas	Convidados	Equipe Moara
Quarta-feira 05/01	Não haverá encontro	-	-
Quarta-feira 12/01	Alivio da dor no parto		Kátia / Jorge / Priscila
Quarta-feira 19/01	Parto normal apos cesariana (VBAC)	Relato de VBAC	Drika / Kátia
Quarta-feira 26/01	Intervenções no parto: quando elas são necessárias	Filme (Sagrado)	Márcia / Drika
Sábado 29/01	Preparação para o Períneo para a gestação, parto e pós-parto (Epi-No)	Miriam Zanetti Fisioterapeuta	Kátia / Priscila
Quarta-feira 02/02	Amamentação nas primeiras horas de vida e nos primeiros dias: como se preparar	Nina	Priscila / Marilia
Quarta-feira 09/02	Exercícios de relaxamento e meditação para o parto	Alessandra Hecht	Jorge / Drika / Marilia
Quarta-feira 16/02	Casas de Parto	Equipe da Casa de Parto	Kátia / Priscila
Quarta-feira 23/02	A equipe para o parto o papel dos profissionais e acompanhantes		Márcia / Drika
Sábado 26/02	Workshop de preparação para o parto	Kiki Gravidez Ativa	Kátia/Marcelly/Marcia
Quarta-feira 02/03	Parto na água	Filme de parto na água	Márcia/Marcelly
Quarta-feira 09/03	Não haverá encontro	-	-
Quarta-feira - 16/03	O pós-parto	Relato	Jorge / Priscila / Marilia
Quarta-feira 23/03	O papel do pai no parto	Relatos dos pais	Marcelly/Kátia/Marcia
Sábado 26/03	Assistência ao recém-nascido nas primeiras horas de vida	Douglas	Kátia / Drika
Quarta-feira 30/03	Parto domiciliar	Relato de parto Filme	Márcia / Drika

Cronograma de Encontros de Gestantes

2010-11-11T12:16:00.001-08:00

Todas as quartas das 20h as 22h e no ultimo sábado do mês as 10h.

Casa Moara - Rua Guararapes, 634 - Brooklin - São Paulo - SP

Não precisa inscrição, gratuito, pode levar acompanhante.

ENCONTROS DE GESTANTES DA CASA MOARA – 2010 Organização: Casa Moara, Primaluz – Parteiras Contemporâneas, Núcleo Nove Luas, Barriga Boa
Todas as quartas-feiras das 20h às 22h e todos os últimos sábados do mês das 10h30 às 13h Rua Guararapes, 634 Brooklin Paulista – 5096-2318 / 5092-6436
Data	Temas	Convidados	Coordenação
Quarta-feira – 06/10	Lidando com as emoções no pós-parto	Depoimento Mariana Tezine Psicóloga	Jorge / Marília
Quarta-feira – 13/10	Os desafios e delicias de ter filhos na pós-modernidade	Tânia Haberkorn Sheila Finger Instituto Mãe Pessoa	Drika / Marcelly
Quarta-feira – 20/10	Mitos e verdades sobre o parto normal e a cesariana. Parto Normal depois de cesariana (VBAC)	Relato de VBAC	Márcia / Jorge
Quarta-feira – 27/10	Compondo a equipe para o parto: o papel dos profissionais e acompanhantes		Márcia /Priscila / Drika
Sábado – 30/10	Workshop de preparação para o parto (Inscrição previa com Patrícia ou Melissa – 50962318)	Kiki – Gravidez Ativa	Kátia/Márcia/Marcelly
Quarta-feira – 03/11	Alivio da dor no parto: métodos naturais e farmacológicos		Priscila / Drika
Quarta-feira – 10/11	Alimentação saudável na gravidez: como prevenir e tratar os sintomas mais comuns sem a necessidade de remédios	Amanda Buonaviglia Nutricionista	Drika / Marcelly
Quarta-feira – 17/11	As escolhas para o parto e o apoio da família: como lidar com os conflitos e preconceitos		Márcia / Marília
Quarta-feira – 24/11	Parto na água: benefícios, contra-indicações, onde fazer	Relato de parto na água	Márcia / Priscila
Sábado – 27/11	Filme "Nascendo no Brasil"		Kátia / Márcia / Drika
Quarta-feira – 01/12	Preparação do Períneo para a gestação, parto e pós-parto	Priscila Braga Letícia Jacob Miriam Zanetti Fisioterapeutas	Drika / Priscila
Quarta-feira – 08/12	Parto domiciliar	Relato de parto domiciliar	Márcia / Jorge
Quarta-feira - 15/12	Parto humanizado hospital	Relato de parto no hospital	Priscila / Drika
Quarta-feira – 22/12	O quarto trimestre de vida do bebê: a adaptação fora do útero, fome, sono, choro, cólicas	Sandra Souza Neonatologista	Marília

Encontros de Gestantes NoveLuas/ Casa Moara/ Primaluz / Barriga Boa

2010-11-08T08:09:00.001-08:00

ENCONTROS DE GESTANTES DA CASA MOARA – 2010 Organização: Casa Moara, Primaluz – Parteiras Contemporâneas, Núcleo Nove Luas, Barriga Boa
Todas as quartas-feiras das 20h às 22h e todos os últimos sábados do mês das 10h30 às 13h Rua Guararapes, 634 Brooklin Paulista – 5096-2318 / 5092-6436
Data	Temas	Convidados	Coordenação
Quarta-feira – 06/10	Lidando com as emoções no pós-parto	Depoimento Mariana Tezine Psicóloga	Jorge / Marília
Quarta-feira – 13/10	Os desafios e delicias de ter filhos na pós-modernidade	Tânia Haberkorn Sheila Finger Instituto Mãe Pessoa	Drika / Marcelly
Quarta-feira – 20/10	Mitos e verdades sobre o parto normal e a cesariana. Parto Normal depois de cesariana (VBAC)	Relato de VBAC	Márcia / Jorge
Quarta-feira – 27/10	Compondo a equipe para o parto: o papel dos profissionais e acompanhantes		Márcia /Priscila / Drika
Sábado – 30/10	Workshop de preparação para o parto (Inscrição previa com Patrícia ou Melissa – 50962318)	Kiki – Gravidez Ativa	Kátia/Márcia/Marcelly
Quarta-feira – 03/11	Alivio da dor no parto: métodos naturais e farmacológicos		Priscila / Drika
Quarta-feira – 10/11	Alimentação saudável na gravidez: como prevenir e tratar os sintomas mais comuns sem a necessidade de remédios	Amanda Buonaviglia Nutricionista	Drika / Marcelly
Quarta-feira – 17/11	As escolhas para o parto e o apoio da família: como lidar com os conflitos e preconceitos		Márcia / Marília
Quarta-feira – 24/11	Parto na água: benefícios, contra-indicações, onde fazer	Relato de parto na água	Márcia / Priscila
Sábado – 27/11	Filme "Nascendo no Brasil"		Kátia / Márcia / Drika
Quarta-feira – 01/12	Preparação do Períneo para a gestação, parto e pós-parto	Priscila Braga Letícia Jacob Miriam Zanetti Fisioterapeutas	Drika / Priscila
Quarta-feira – 08/12	Parto domiciliar	Relato de parto domiciliar	Márcia / Jorge
Quarta-feira - 15/12	Parto humanizado hospital	Relato de parto no hospital	Priscila / Drika
Quarta-feira – 22/12	O quarto trimestre de vida do bebê: a adaptação fora do útero, fome, sono, choro, cólicas	Sandra Souza Neonatologista	Marília

Encontro de Pós Parto de 08/10

2010-10-15T16:42:00.000-07:00

O encontro de pós parto da semana passada foi pra lá de animado, além das conversas sobre os temas que povoam essa fase, fraldas, fraldas de pano, amamentação, sono, passeios e dicas do que fazer com os bebês, foi também dia de arte!

Graças a Jana, artista plástica, mãe da Gaya, que nos presenteou com tintas e papéis para fazer a impressão dos pezinhos das bebês. Diversão garantida!

não percam o próximo! Toda sexta feira, a partir das 14h na Casa Moara, Rua Guararapes, 634 - Brooklin - SP. Não precisa se inscrever, gratuito, é só aparecer.
Abaixo as imagens dessa tarde deliciosa:

Relato de parto: Eliane e Sayuri

2010-10-04T13:57:00.000-07:00

RELATO DE PARTO: Eliane Ogata.
Data do nascimento da Sayuri O Broccoleti: 07/07/2010.

O sonho de engravidar...
Tudo começou há sete anos, quando despertava em mim o desejo de ser mãe...no entanto, sabíamos que o caminho a trilhar seria longo, uma vez que o meu marido tinha feito vasectomia. Procuramos especialistas na área de fertilização: reversão, FIV (fertilização in vitro) e outros métodos foram analisados, mas que frustração foi ao descobrir que o orçamento estava fora do previsto!

Então este sonho ficou adormecido até que em 2008 o desejo de ser mãe retomou com toda a força, e um anjo (minha médica Dra Lúcia) nos guiou a uma clínica que tem um projeto para a classe de baixa renda.

A concretização do sonho!
Começamos o tratamento de FIV super animados. Com uma montanha russa de coquetéis de hormônios, ia do riso ao choro num segundo! Êita hormônio danado, os meu alunos que o digam, pois descarregava todos os bichos na sala de aula...rsrsrs.

Bom, depois de muitas injeções, foram implantados três embriões e fui para casa feliz da vida, já me sentindo grávida...mas duas semanas depois fiz o teste de gravidez e deu negativo.

Depois de muitas lágrimas, me refiz e pensei: “chega de choro, vou me levantar e lutar de novo, não vou desistir!” (nessa hora o apoio de meu marido foi essencial). Conversamos com o médico e combinamos uma segunda e última tentativa.

Tudo de novo, sobe e desce na montanha russa e, bingo! Peguei o resultado numa ansiedade danada, mas quando vi o resultado positivo senti a felicidade inundar o meu coração!!!

Os preparativos...

Desde o início procurei relaxar e me preparar para chegada do bebê da forma mais tranqüila possível. Fiz yoga com a Kátia, uma graça de pessoa, com quem me identifiquei muito! Ela me preparou muito bem para o parto, que já pensava em ter normal.

A minha médica era de acordo, e tudo ia tranqüilo até que eu disse a ela que tinha conhecido a Casa de Parto e gostado muito da recepção calorosa, diferente dos hospitais do meu convênio, frio que nem uma geladeira!!! Aí ela me disse: “Sou totalmente contra, pois acho um retrocesso! Ah, e também não faço pré-natal de quem eu não realizo o parto!”

Partimos então em busca de outro médico e, através da indicação da lista de gestante “nove-luas” e muitas conversas com a Kátia, cheguei ao Dr. José Vicente com sete meses, e ele disse: “Eli, você já está bem grávida não?!” Este médico me recebeu de braços abertos, mesmo sabendo que não iria fazer o meu parto. Ele me acompanhou e combinamos o Plano B (no hospital), caso não fosse possível realizar o parto na Casa de Sapopemba.

Pré-natal tudo normal, mas no final da gravidez...fiz o tal do exame de streptococcus e deu positivo, puxa vida! Mais esta...tive uma conversa com a minha pequena:”A mamãe espera muito você nascer, mas você precisa esperar mais um pouquinho tá?”

Fiz o tratamento de alho e refiz o exame: positivo de novo...ai ai ai! Vi o meu sonho do parto humanizado desmoronando...

Novamente não desisti: mais uma semana de muito alho, mas tanto que quase perdi eles nas partes baixas! (Imagina a situação: eu ligando p/ o meu marido vir do trabalho e resgatar o alho!!! Que susto, já estava me imaginando chegando ao PS e dizendo ao médico: “Dr, eu acho que perdi uns alhos aí dentro...e não consigo achá-los, você pode me ajudar?”) Mas graças a Deus deu tudo certo, e no último tempo, já com 39 semanas, consegui negativar o resultado!!!

Então relaxei e me entreguei de verdade à espera da Sayuri: “Bebê, agora pode vir, que a mamãe está esperando!”

A chegada da Sayuri

No manhã do dia 06/07, fui à consulta na Casa de Parto, e para nossa surpresa, já havia perdido o tampão e estava com dilatação de 1,5 cm. Como eu já estava com 40 semanas, a obstetriz fez o descolamento da bolsa e nos informou que logo eu entraria em trabalho de parto (TP).

Fomos para casa super felizes e ansiosos e comentei com o meu marido: “Nossa, não senti nada até agora, será que vou perceber quando entrar em trabalho de parto?” Ah, mal sabia eu o que estava por vir...

Muito tranquila, à tarde fui fazer o que mais gosto: dirigir e passear. Comprei um girassol bem bonito para preparar o ambiente energético da minha casa.

Então às 6 horas da madrugada comecei a sentir algumas contrações bem leves e como sabia que era início, voltei a dormir.

Às 7 horas a minha bolsa estourou, e aí liguei para a minha doula, a Katia, que me orientou tomar um banho bem relaxante e tomar café, pois o dia seria longo.

Comi pouco pois não tinha vontade, e às 8 horas a Kátia chegou: “Ah, você está rindo ainda? então é porque está no início do TP!” Pensei comigo: ai ai ai, o que vem pela frente??? Ela acompanhou as minhas contrações e constatou que realmente estava bem no início. Ela foi embora e pediu que eu ligasse assim que as contrações estivessem ritmadas de 5 em 5 minutos, com duração de 1 minuto cada.

Após as 14 horas, as contrações já estavam ficando doloridas e ritmadas, aí pedi que o meu marido Bira ligasse para ela que falou: “Hum, se ela já não está mais falando no telefone é porque já está adiantado mesmo...”

Ela contou as contrações e desta vez estavam mais eficientes. Esperamos mais um pouco enquanto ela me orientava toda hora que a contração vinha a respirar fundo como treinamos nas aulas de yoga. Isto me ajudava a controlar as sensações do meu corpo, era como se eu controlasse a intensidade da contração.

Às 15:30 decidimos ir para a Casa de Parto, o Bira pegou as malas e descemos o elevador no intervalo de uma contração. Quando chegamos ao estacionamento, eu “chamei o hurgh” e coloquei o pouco que havia almoçado para fora! Me senti um pouco melhor...

No caminho, me concentrava de quatro no banco de trás e torcia para não pegarmos trânsito, e até que chegamos rápido. (segundo a Kátia, o Bira correu costurando todo mundo, e eu disse: “o Bira??? Ele não corre nunca, ele anda devagar...ah, também deu um tique nervoso nele de piscar o olho sem parar...essa eu conheço!)

Ufa, chegamos às 16:15h e graças a Deus fomos atendidos rapidamente. Estava animada pois o momento estava chegando mas...para minha surpresa só estava com dilatação de 4 cm (eu achava que já estava na reta final...).

Pensei: “Vamos lá, vamos trabalhar!” O Bira descarregou as malas e a Kátia preparou o ambiente, colocando essência e uma boa música...as contrações estavam ficando um pouco mais fortes e a cada suspiro ela fazia uma massagem, eu fechava os olhos e me concentrava na respiração. Queria testar o chuveiro (se realmente era bom como diziam), mas me falaram que era melhor eu esperar um pouco. Esperar o que? Pensei comigo, depois eu entendi que era para o TP progredir um pouco mais. Me lembro que o Bira tentava me descontrair dizendo : “Bem, dá uns pulinhos assim para ver se a bebê desce mais rápido!” Até que achava engraçado aquele jeito mimoso dele brincar.

Após umas duas horas (18:30h) estava com 6 cm e me deixaram ir para o chuveiro (que amenizou um pouco) e posteriormente para a hidro (esta sim que delícia!!!) Eu até conversava e ria nos intervalos, e a Kátia jogava água quente com canequinha para me esquentar, já que estava esfriando...

Fiquei lá algumas horas e após sair da hidro, mediram a minha dilatação (às 21h) e pensei agora já vai nascer, mas... só tinha dilatado mais um centímetro desde que chegamos! Nessa hora eu quase me desanimei quando a enfermeira me disse: “Vou pedir para você voltar para o chuveiro e ficar sentada na bola por uma hora para dilatar o resto (relaxei tanto que a banheira tinha estagnado o TP), e não saia de lá mesmo que tiver vontade”.

Minha nossa senhora!!! Como aquilo doía...e pensei: “Esta tal da fase ativa é punk mesmo!!!” Me lembro de falar para a Kátia: “Como dizem que a contração parece uma onda??? Onda coisa nenhuma, eu tô sentindo é dor mesmo!!!”

E quando ela me pedia para agachar e ficar de cócoras uns segundos? Ai ai...neste momento não controlava mais nada, nem a respiração! E quando a Kátia falava para mim respirar a relaxar só tinha vontade de mandar ela para a @$*! Eu só queria que aquilo tudo terminasse logo e perguntei a ela: a fase expulsiva dói mais que isto? Foi quando eu relaxei ao ouvir que o que estava por vir seria mais fácil.

Deitei na mesa de parto e ao medir a dilatação estava com 9 cm, e como já estava com bolsa rota de 14,5 horas, a enfermeira fez uma manobra para dilatar o resto, esta foi bem dolorida. E então ela disse: agora nasce!

Senti um misto de felicidade e ansiedade e o mais incrível: a dor havia passado. Só sentia as contrações (que pareciam ondas que vinham e voltavam!). Neste momento a parteira pedia para que eu fizesse força a cada contração... Jesus, não sei de onde tirei tanta força! Nem sei o que eu senti, só sei que 20 minutos depois, às 22:17h, a minha princesa estava em meus braços, linda e radiante, como eu sonhava, pesando 2,975g e 55 cm!

E depois? Ah, eu sentia uma felicidade imensa, e muita, mas muita sede. E enquanto levava uns pontinhos (quatro), já tomava um suquinho, acho que foi o mais gostoso da minha vida...

Lembro de tomar um banho maravilhoso, embora estivesse com muito friiiiio e em seguida jantar que nem gente grande. Para a alegria ser completa só faltou a Sayuri vir logo para mamar a primeira vez, mas tudo bem, logo ela já estava comigo e a noite caía da forma mais linda como nunca havia presenciado...

Agradecimentos!

Primeiramente ao Universo, por me permitir sentir esta alegria e o milagre da vida pulsando forte!

Ao meu marido, pelo seu apoio (mesmo sendo contra no início às minhas idéias da Casa de Parto) , companheirismo e amor dedicado até o fim, me fazendo sentir segura em todos os momentos!

Aos meus queridos amigos Silvana, Nélio, Mimi, Pedro, Elaine, Welington e minha tia Jô que tanto participaram e comemoraram comigo!

À minha querida doula Kátia, “Sem você a experiência não seria tão completa”. Me lembro de cada momento em que você me ajudou com muito carinho, generosidade e extrema percepção das minhas necessidades (até quando aquele monte de enfermeiras vinham se apresentar na troca de plantão e eu não conseguia falar e você me traduzia: “É que ela está no meio de uma contração...” Ah, também quando as enfermeiras comentavam entre elas que o bebê estava com problemas sérios na hora do parto e você me disse: “Não é com você, pode ficar tranquila, elas estão falando de outro bebê!” Você passou a ser muito especial para mim! Muito muito obrigada!!!

À toda equipe da Casa de Parto, pelo profissionalismo, sua atenção e carinho prestados a mim e minha bebê! Aquela casa é muito acolhedora!

E às graciosas meninas da Lista Nove Luas, por todos os conhecimentos compartilhados desde a gestação até agora depois de parida!

2010-09-25T13:45:00.000-07:00

ENCONTROS DE GESTANTES DA CASA MOARA – 2010 Organização: Casa Moara, Primaluz – Parteiras Contemporâneas, Núcleo Nove Luas, Barriga Boa, Katia Barga
Todas as quartas-feiras das 20h às 22h e todos os últimos sábados do mês das 10h30 às 13h Rua Guararapes, 634 Brooklin Paulista – 5096-2318 / 5092-6436
Data	Temas	Convidados	Coordenação
Quarta-feira – 06/10	Lidando com as emoções no pós-parto	Depoimento Mariana Tezine Psicóloga	Jorge / Marília
Quarta-feira – 13/10	Os desafios e delicias de ter filhos na pós-modernidade	Tânia Haberkorn Sheila Finger Instituto Mãe Pessoa	Drika / Marcelly
Quarta-feira – 20/10	Mitos e verdades sobre o parto normal e a cesariana. Parto Normal depois de cesariana (VBAC)	Relato de VBAC	Márcia / Jorge
Quarta-feira – 27/10	Compondo a equipe para o parto: o papel dos profissionais e acompanhantes		Márcia /Priscila / Drika
Sábado – 30/10	Workshop de preparação para o parto. NECESSÁRIA INSCRIÇÃO PRÉVIA	Kiki – Gravidez Ativa	Kátia/Márcia/Marcelly
Quarta-feira – 03/11	Alivio da dor no parto: métodos naturais e farmacológicos		Priscila / Drika
Quarta-feira – 10/11	As escolhas para o parto e o apoio da família: como lidar com os conflitos e preconceitos		Márcia / Marília
Quarta-feira – 17/11	Alimentação saudável na gravidez: como prevenir e tratar os sintomas mais comuns sem a necessidade de remédios	Amanda Buonaviglia Nutricionista	Drika / Marcelly
Quarta-feira – 24/11	Parto na água: benefícios, contra-indicações, onde fazer	Relato de parto na água	Márcia / Priscila
Sábado – 27/11	Filme "Nascendo no Brasil"		Kátia / Márcia / Drika
Quarta-feira – 01/12	Preparação do Períneo para a gestação, parto e pós-parto	Priscila Braga Letícia Jacob Fisioterapeutas	Drika / Priscila
Quarta-feira – 08/12	Parto domiciliar	Relato de parto domiciliar	Márcia / Jorge
Quarta-feira - 15/12	Parto humanizado hospital	Relato de parto no hospital	Priscila / Drika
Quarta-feira – 22/12	O quarto trimestre de vida do bebê: a adaptação fora do útero, fome, sono, choro, cólicas	Sandra Souza Neonatologista	Marília

Alteração no Cronograma de encontros

2010-09-03T16:15:00.001-07:00

Quarta-feira – 08/09	Parto Humanizado no Hospital	Relato de parto	Drika / Marcia
Quarta-feira – 15/09	Parto Domiciliar	Relato de parto	Márcia/Priscila C.
Quarta-feira – 22/09	Decifrando o bebê recém-nascido – choro, sono, cólicas...	Nina (pediatra) Maiana (psicóloga)	Marcelly
Sábado 25/09	Assistência ao recém-nascido nas primeiras horas de vida - rotinas no hospital e no parto em casa	Douglas (neonatologista)	Kátia / Drika
Quarta-feira – 29/09	Casas de Parto	Equipe CSP Sapopemba	Márcia / Priscila C./ Drika / Katia

Encontro de pós parto e amamentação de 16 de Julho

2010-07-20T14:27:00.000-07:00

O encontro de pós parto da ultima sexta foi bastante movimentado apesar do frio e da chuvinha chata que persistiu por todo o dia.

Falamos de amamentação, chupeta, dedo, sono do bebê, descida do leite, massagem da mama para ordenha do leite, técnicas pra tirar o bebê da cama dormindo sem acordá-lo, dentre outros! A troca de experiências é sempre enriquecedora e dá um ânimo novo na jornada diária da vida de mãe.

Pra encerrar um chazinho quentinho e algumas gostosuras, afinal as lactantes precisam de muita energia!
como disse a Jana: agora tenho a fome da Somália!

Essa sexta feira nos vemos de novo! No mesmo horário e endereço: Casa Moara -Rua Guararapes, 634 - Brooklin as 14h.

beijos
Katia

Da esquerda para a direita: Ruth com o Dante, eu, Melissa com a Sophia, Jana e a Gaya, Claudia com a Lia e Anke com a Luisa no colo.

Pena que quando lembramos de fotografar, a Barbára com Ana Julia de uma semana e a Edna, gestando a Daniela, já tinham ido embora...