Praticar Yoga junto com seu bebê proporciona benefícios para ambos.
É uma maneira deliciosa de voltar a praticar uma atividade física com a vantagem de poder ter o bebê ao seu lado.
Fortalece o vinculo mãe/bebê e proporciona relaxamento aos dois.
O bebê se distrai, acalma e relaxa com os toques, balanços, músicas,
mantras e massagens.As posturas são adaptadas para que mãe e bebê
façam uma dupla. A prática pode ser iniciada quando o bebê começa
a ficar mais "firme", entre dois meses e meio e três, e continuar
enquanto a dupla funcionar junta!
E o mais importante: mãe relaxada e feliz = bebê feliz e tranquilo.
